ハッピーセカンドライフと静岡マスターズ陸上
22年4月
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花鳥園(4月24日)
今日は孫の面倒を見る日、あいにくの雨でいつもの公園や安倍川河川敷に行くことができませんでした。
午後予定されていた、近所の音楽家による「お庭でコンサート」も中止でした。
そこで思いついたのが。花鳥園。
掛川と朝霧高原にあるのですが、今回は朝霧高原を選択しました。
孫はかなりのビビりで、フラミンゴなどの水鳥に餌をやれるケージの中では大騒ぎでした。
午後予定されていた、近所の音楽家による「お庭でコンサート」も中止でした。
そこで思いついたのが。花鳥園。
掛川と朝霧高原にあるのですが、今回は朝霧高原を選択しました。
孫はかなりのビビりで、フラミンゴなどの水鳥に餌をやれるケージの中では大騒ぎでした。
スローケア(4月23日)
シルバンズへ車で行って時長時間座りっぱなしだったことと、福井への出張で長時間座っていたことで、殿筋と股関節が痛くなりました。
寝ているときは、しびれるくらいで、弱いけれど嫌な痛みでした。
スローケアでの治療も間が空いていたこともあります。
寝ているときは、しびれるくらいで、弱いけれど嫌な痛みでした。
スローケアでの治療も間が空いていたこともあります。
先生の開口一番、分かりましたと。
大殿筋が原因でした。
鍼を打ってもらって十分くらいでしょうか、しびれや痛みが無くなりました。
大殿筋が原因でした。
鍼を打ってもらって十分くらいでしょうか、しびれや痛みが無くなりました。
出張は控えた方が良いかもしれません。
- 私は今日はシーズン初戦の400mでした。
結果は驚きのタイムで、走ってみないと分からないものですね。
さて記録は良かったのか悪かったのか、ホームページでお楽しみに・・・ -- (よう) 2022-05-03 16:03:06 - ようさん。
素晴らしい初戦でしたね。
キックのやりがいのある結果でした。
次回は5秒短縮。
足を鍛えておきます。 -- (中嶋) 2022-05-05 09:45:53
久々の出張(4月18日)
仕事で福井と伊丹の出張が有りました。
米原経由で福井へ行き仕事。
一泊で大阪から伊丹へ。
無事帰りました。
米原経由で福井へ行き仕事。
一泊で大阪から伊丹へ。
無事帰りました。
シルバンズ(4月17日)
以前お世話になった富士桜高原ビールのレストラン・シルバンズが5月の連休後閉店するという連絡が来ました。時を同じくして、会社の友人のI木君が退職することになり、その送別会も兼ねてシルバンズのディナーに行ってきました。
連休前はランチ営業のみということだったのですが、天通さんにお願いしてディナーの予約をさせていただきました。
以前からの役が一組あったとのことで、お客はその二人と我々五人の七人のみ。
連休前はランチ営業のみということだったのですが、天通さんにお願いしてディナーの予約をさせていただきました。
以前からの役が一組あったとのことで、お客はその二人と我々五人の七人のみ。
朝10時に集合し、最初のお目当ての吉田うどんの奉仕やに着いたのは12時少し前でした。
吉田うどんをいただいて、お決まりの忍野八海へ。
途中道の駅によってホテルにチェックイン。
ホテルのセットの温泉ゆらりを2時間堪能して、いざシルバンズへ。
天通さん自らビールを持ってきていただき、大変恐縮しました。
吉田うどんをいただいて、お決まりの忍野八海へ。
途中道の駅によってホテルにチェックイン。
ホテルのセットの温泉ゆらりを2時間堪能して、いざシルバンズへ。
天通さん自らビールを持ってきていただき、大変恐縮しました。
18日はホテルを8時に出発して、朝霧の道の駅で朝食を考えていたのですが、レストランは9時半からでした。
30分待つのは嫌だったので、まかい牧場のレストランを目指したのですが、こちらは10開店。
それではと富士市の道の駅のそばやへ行ったら、あいにくの休業。
最後の砦の由比漁港のはまのかき揚げやへ行ったら開店ちょうどで、美味しいかき揚げそばをいただきました。
30分待つのは嫌だったので、まかい牧場のレストランを目指したのですが、こちらは10開店。
それではと富士市の道の駅のそばやへ行ったら、あいにくの休業。
最後の砦の由比漁港のはまのかき揚げやへ行ったら開店ちょうどで、美味しいかき揚げそばをいただきました。
水曜ヨガ(4月13日)
お昼に走ったので、夕方には筋肉痛になり、痛みをこらえてヨガに参加しました。
終わってすっきりしました。
やってよかった。
終わってすっきりしました。
やってよかった。
今日の清水は空いてました(4月10日)
朝、電話したら開放しているということで、清水にしました。
父親に連れられた小学生が二組と、一輪車の女子高校生が練習していました。
聞いたら、100mが13秒52、400mが60秒切りということで、自分が走るより速いのに驚きました。
空いていたので、スタブロの調整をゆっくり行いました。
父親に連れられた小学生が二組と、一輪車の女子高校生が練習していました。
聞いたら、100mが13秒52、400mが60秒切りということで、自分が走るより速いのに驚きました。
空いていたので、スタブロの調整をゆっくり行いました。
メニュー:アップ、骨ストレッチ、100m芝x2、スキップドリルx3、100m流しx2,100mテンポx1、SD調整、200mx1、ダウン。
最後の花見(4月9日)
土曜日はヨガの日で、その後併設のウェイトトレーニング場で週一回のトレーニングです。
孫のお守りの日だったので、お昼にマックを食べてから、孫を連れてイオン近くの池の桜を見に行ってきました。
風が少し強く、花弁が風に舞って奇麗でした。
この土日で、静岡の桜も終わりです。
孫のお守りの日だったので、お昼にマックを食べてから、孫を連れてイオン近くの池の桜を見に行ってきました。
風が少し強く、花弁が風に舞って奇麗でした。
この土日で、静岡の桜も終わりです。
草薙の桜(4月6日)
実家へ行っている間に、静岡の桜は満開を迎え、草薙の桜もピークを過ぎていました。
少しですが葉が出ていました。
今日はゴールからの風が強く、前に進みませんでした。
少しですが葉が出ていました。
今日はゴールからの風が強く、前に進みませんでした。
実家へ行ってきました(4月2日)
実家の修理の立ち合いのため、6日間静岡を離れていました。
家の裏には雪が残っていて、寒々としていましたが、水曜だけは暖かく快適に過ごせました。
初日は、風呂に入ろうとして服を脱ぐと、突然震えがきてヒートショックかと思いましたが、ゆっくり湯につかって治まりました。
スーパーで買ってきた、日本海の美味しいものや野菜を食べて英気を養えました。
家の裏には雪が残っていて、寒々としていましたが、水曜だけは暖かく快適に過ごせました。
初日は、風呂に入ろうとして服を脱ぐと、突然震えがきてヒートショックかと思いましたが、ゆっくり湯につかって治まりました。
スーパーで買ってきた、日本海の美味しいものや野菜を食べて英気を養えました。
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