脱水症状 - 学生が一人で作るみんなの百科事典 our pedia | みんなの百科事典

脱水症状

脱水症状は体内の水が不足した場合に起きる症状。

脱水症状のチェック

毛細血管再充血時間

指を5秒間押して白色から元の色に戻るまで2秒以上かかる場合は脱水症状の可能性がある。

尿の色から

尿は通常黄色からクリーム色であるが脱水症状の場合はオレンジや赤褐色をしている。
なお、透明は水分を取りすぎて廃棄物の密度が小さいためであり正常である。

脱水症状の原因

脱水症状は発熱、下痢、嘔吐、汗から水分が失われる場合や単純に水を飲んでいない場合に発生する。
下痢と嘔吐は電解質が減少するので補水する場合には必ず 経口補水液 を使用する必要がある。

治療

水を飲む

汗をかいた場合のような通常用。
これに 塩 を加えると更にいい。

経口補水液

万能でありとあらゆる場合に活用できる。
あればこれを使い続けた方が良い。

リンゴのジュース

カリウムの補給に効果的。