任天堂Wiiで出来るダイエットや健康に関する商品を紹介、レビューしました。
バランスWiiボードを使い、ヨガ、筋トレ、有酸素運動、バランスゲームなど楽しみながら体全体を使って運動できます。
自分のトレーニングコースを作ったり、生活改善やメタボ予防、若さを保つ、美しいスタイルなど目的にあった部分運動もできます。
【実施した結果】
数字は表示されないがみんなの変動がグラフで表示されたり、トレーニング結果のランキングがあります。1人じゃなく何人かでやった方が刺激され、楽しく長続きできると思います。
ヨガとか筋トレは、意外ときついかも？でも、続ければ楽にできるようになりました。適度な運動をするにはちょうど良いと思います！
お部屋のリビングで楽しくスポーツ！Wii Sportsです。
座ってゲームするのではなく、実際に身体を動かして遊べるのがWii Sportsの良いところですね。
遊べる種目は、テニス、ベースボール、ゴルフ、ボーリング、ボクシングの5つ。自分の似顔絵（Mii）キャラを使用して遊びます。
ちなみに、現在は続編のWii Sports リゾートも発売されているので、そちらの方もおすすめです。遊べる種目が増えているので、飽きも来ないと思います。
【実施した結果】
一人でやると寂しいです（笑）
友達や家族とわいわいプレイした方が楽しめると思います！
ちなみに本気になってプレイすると実際に運動したようにじんわりと汗をかきます。この後に
半身浴やストレッチで身体をほぐすのも良いんじゃないでしょうか。
とりあえず、体力年齢を測定することに。テニス、ベースボール、ゴルフ、ボーリング、ボクシングの5つの競技を行って結果を出してくれます。ちなみに私は65歳でした。…なにも言うまい。
週2、3回ほどプレイしていた所、体力年齢は24歳まで若返りました。劇的！（ゲームの上手い下手もあるかもしれませんが…。）
ちなみに、各競技ごとにスコアを記録してくれるので、続ければ続けるほど自分の成長ぶりが見れて面白いと思います。
ただ、ひたすらWiiリモコンを振って動くだけなので、飽きが早いと思います。
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最終更新：2012年01月17日 11:18
