平日にやりたくない事を休日におしつけない。
- ザバス
土曜 10:00 着替え ストレッチ
10:30~アクティブヨーガ
11:30~12:30 エアロ 腹筋
日曜 10:00~12:00
昼は勉強する
10:30~アクティブヨーガ
11:30~12:30 エアロ 腹筋
日曜 10:00~12:00
昼は勉強する
- 桃鉄をやる
- Photoshop→Gimpでもよい。※確かフォトショ風にするレイヤーがあったはず。
にて画像加工してみる。
行く場所ストック
土曜
1週目
2週目自然・ドライブ
3週目都市・歴史・映画
4週目美術・芸術
2週目自然・ドライブ
3週目都市・歴史・映画
4週目美術・芸術
▼Good Design Award▼
http://www.g-mark.org/news/2007/n_071001_2.html
http://www.g-mark.org/news/2007/n_071001_2.html
- 横浜(山下公園)
- 釣り
- 体験ダイビング
▼東京デートナビ ~Tokyo Date-Navi~▼
http://www.date-navi.com/index.html
http://www.date-navi.com/index.html
日曜
- 日曜の朝に月曜の予定を確認
- 訪問先の図書館・博物館など、学習スペース
休みの日の意識が平日と違いすぎる。
仕事の事を全く忘れている。
平日と休日の差を埋めていく。
仕事の事を全く忘れている。
平日と休日の差を埋めていく。
→家にいる時間を短くする。
家にいて行う事(テレビ、DVD、インターネット、食事)
現状は朝ダラダラとして、そのテンションが昼すぎまで続く事が多い。
そもそも平日も昼食後はテンションが下がっている。
朝のテンションをあげない限り一日のテンションは変わらない。
家にいて行う事(テレビ、DVD、インターネット、食事)
現状は朝ダラダラとして、そのテンションが昼すぎまで続く事が多い。
そもそも平日も昼食後はテンションが下がっている。
朝のテンションをあげない限り一日のテンションは変わらない。
課題:●どうやって家からでるか
→土日は朝からジムに行く事を習慣化し、家からでるクセをつける。
早朝にサイト評価することができないか?
→テンションがあがっていない。
・みながら、インターネットなどを行うのはどうか?
▼在宅で仕事をする人が生産効率を高めるための10のTips|WEBマーケティングブログ▼
http://web-marketing.zako.org/hacks/lifehacks/productivity-tips-for-the-home-office.html