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2021年10月 - (2021/10/31 (日) 18:04:01) のソース

**2021/10/31
長男と次男は学校。妻はプール。私は[[自転車]]で走ってきた。
昼に小雨。
午後昼寝。自転車の掃除。
夕方妻と投票がてら散歩。

**2021/10/30
とても良い天気。
長男と次男は学校。午前中、妻と自転車で走ってきた。15時くらいに帰宅。
16時から接骨院。脚をゴムベルトでグルグル巻きにする変わったことをやった。

**2021/10/28
久しぶりに出社。
インフルエンザの予防接種。

**2021/10/24
今日もいい天気だけど風が強い。
長男と次男は今日も学校へ。
次男が日曜に学校へ行くのは珍しい。友達と約束か？
午前中自転車で走ってきた。妻と昼食後帰宅。
夕方妻と美容院＆床屋。ワカバウォークで買い物して帰宅。

**2021/10/23
天気がいいけど寒い。風が強い。
妻はプール、長男と次男は学校へ。
午前中、自転車で走ってきた。パンを食べてから帰宅。
夕方妻と公園へ。その後自転車の整備。

**2021/10/22
今日も寒い。ストーブを付けた。
雨が冷たい。

**2021/10/21
今日は寒い。

**2021/10/17
朝から雨。妻と長男はプールへ。そのまま入間のアウトレットに買い物。
次男とラーメンを食べに行った。深緑に行こうと思ったら今日は休み。四つ葉に行ったら30分待ちくらい。結局誉に行った。
午後から雨が上がったので、自転車で走ってきた。
今日は寒い。
帰宅後風呂に入ると立ち眩み気味。

**2021/10/16
曇りの天気予報だけど、霧雨くらい。
妻はプール、次男は学校。
長男とサイクリングへ出発したけど、小雨が続いたので長男は途中で帰宅。私はそのまま走って昼に帰宅。雨は上がった。
午後は自転車の掃除。
夕方カインズホームに買い物。

**2021/10/14
ALPHAWKのWさんがオイルとグリスを調合してくれた。
夕方取りに行った。

**2021/10/13
妻が休みなので、私も休みにした。
次男がちょっと寝坊したのと今日は雨なので駅まで送っていった。でも学校のバスに間に合わなかったので、学校まで行った。
ちょっとローラーでおなかをすかせてから、妻と昼食へ。
その後、入間のアウトレットに買い物。

**2021/10/10
長男とサイクリングの予定だったが、眠いみたいで今日はなし。
妻が左胸の上部分が痛いという。ちょっと様子見たけど大丈夫そうだ。
午前中、妻と自転車で走ってきた。
夕方買い物。ヤマダ電機で炭酸ガス、シャトレーゼでアイス。
帰宅後[[ランニング]]。

**2021/10/09
次男は登校日だが、2時間授業のほとんどが自習なので行かないという。
妻と3人で話し合ったけど、かたくなだ。
その後自転車で走ってきた。
昼寝の後自転車掃除。
夕方、接骨院へ。

**2021/10/07
夕方、お義父さんとお義母さんが帰宅。

**2021/10/06
昼食はあろあのパン。

**2021/10/04
午後からお義父さんとお義母さんは長野の別荘へ行った。明日は登山。

**2021/10/03
茨城シクロクロスに出場。
帰宅したとき、妻の妹家族たちはまだ家にいた。

**2021/10/02
台風が過ぎて天気がよい。
妻はプール、子供たちは学校へ、私は自転車。
昼になって暑くなってきた。
午後は自転車整備。ちょっと昼寝。
夕方Tさんの家に[[スキー]]の荷物を届けに行った。
明日は小貝川シクロクロス。コースに川ができているようだ。

**2021/10/01
台風が近づいてきている。今日は一日雨。
次男はバスで登校。緊急事態宣言が解除されて、今日から通常時間の授業。長男はまだオンライン授業。
昼に、甥姪が遊びに来た。
なんだか頭が痛いのは気圧が下がっている影響なのか。








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