Favorite Place Method
「お気に入りの場所」法
(For Children Ages 7 - 11)
７〜１１歳の子供向け
Instructions to hypnotist
催眠者への指示
A tactile technique, such as holding a stuffed animal, may be appropriate for a 2-year-old. A 4-year-old may respond better to a rag-doll and a 6-year-old to a coin or television technique. Developmentally, a school child (7-11 years of age) may respond best to a favorite place technique and ad adolescent to sports imagery.
触覚を用いた技法、たとえば「ぬいぐるみを抱っこ」法のようなものは、２歳児に適している。４歳児にはお人形が、６歳児にはコインやテレビをつかった技法がいいだろう。発達にしたがって、学齢期の子供（７〜１１歳）は「大好きな場所」技法が、青年にはスポーツのイメージが最もよい反応が得られるだろう。
During the pre-hypnotic interview, as much information as possible should be gathered about the child's favorite place. This information will be fed back during the session.
催眠に入る面談で、その子が大好きな場所について、できるだけ多くの情報を集めるべきである。その情報はセッション中にその子にフィードバックされることになるだろう。
Spoken to subject
被催眠者へのことば
Just make yourself nice and comfortable in the chair. Now I would like you to put your hands on your lap and to use your eyes to find a spot on one of your hands on which you would like to focus all of your attention. It might be a wrinkle or a fingernail. Now that you have found that spot - that special spot on which you have chosen to focus all of your attention - let yourself really concentrate on that one spot; let yourself totally concentrate on that spot that was special for you, concentrate on it just as hard as you can. As you do that, you can still be aware of my voice and you can let all of your body become very relaxed and comfortable. Now in a little time - I'm not exactly sure when, but soon - your eyes will become so relaxed and comfortable that they will want to close.
居心地がいい座り方で椅子に座ってください。さあ、手をひざの上に置いて、よおく見て手の上にどこかひとつ場所を見つけて、じっと見つめたい点を決めてください。それは皺のどれかかもしれないし、爪のどれかかもしれないね。さあ、点を見つけられたね。君が選んだ、じっと見つめるための特別な点だ。その点に自分を集中させてください。全神経を君の特別な点に集中させて。集中力の限界までその点に集中するんだ。きみがそうしても、私の声はずっと聞こえているし、君は自分の体をとてもリラックスさせて心地よい感じを感じることができるよ。さあ、少し時間をかけて、正確にはいつかわからないけど、多分すぐに、君の目はとてもリラックスしてとても心地よくなっていくので、次第に閉じたがってくる。
You pick the time that feels just right for you. And when that happens, you can feel even more relaxed and comfortable than you are feeling right now. When that happens, when your eyes close, we can talk about some other very pleasant things that are relaxing and comfortable for you. (Reinforce as needed for eye closure) That's it - so comfortable and peaceful from the top of your head all the way down to the bottom of your toes. And when you are feeling so relaxed and comfortable, like you feel right now, you might like to imagine that you are in your favorite place in the whole world. Being there right now. Now, that favorite place might be a place you have really been to before, or a place you have only read about, or a place you have dreamed about. But everything about that favorite place is just the way you want it to be. You might be there by yourself or maybe with some very special friend. Of course, you are doing your favorite activities and everything about the day is just the way you would like it to be. I am not sure where your favorite place is - I imagine it might be (Information obtained from child in interview) I know that you know where your favorite place is and that you are enjoying it right now. You can continue to enjoy your favorite place and all of the things you would like to do while we talk about special things you can do when you are relaxed and in your favorite place - things that can help you.
早く目を閉じるか、それともゆっくりそうするか、君は自分にちょうどいい時を選ぶ。そして目が閉じたら、きみは今感じているよりももっとリラックスしてもっと心地いい感じを感じるだろう。（必要なら閉眼を強化する）。いいよ。とても心地よくておだやかな感じが、頭のてっぺんから体のいたるところを通ってつま先まで広がっていくね。そして君が、ちょうど今みたいに、とてもリラックスしてとても心地いい感じを感じたら、世界で君が一番お気に入りの場所にいると想像してごらん。今まさにそこにいるんだ。さあ、そのお気に入りの場所は、君が以前行ったことがあるところかもしれないし、何かで読んだことがある場所かもしれないし、夢に見たことがある場所かもしれない。いずれにしろ、お気に入りの場所では、すべてが君の思い通りになるんだ。君は１人でそこにいるのかもしれないし、特別な親友たちといっしょにいるのかもしれない。もちろん君は大好きなことがやれるし、その日の出来事はみんな君の思い通りになる、君のお気に入りの場所がどこだか、ぼくにははっきりとは分からない。ただ（インタビューで得た情報を使う）じゃないかと想像はするけどね。ぼくにわかるのは、君のお気に入りの場所がどこだか君は知っていて、それを今まさに楽しんでいるってことだ。君はお気に入りの場所や君がやりたいことをずっと楽しむこともできるし、リラックスして大好きな場所にいると君にできる特別なことについてぼくらで話し合うこともできる。君が助けてくれるならね。
(Note: If performing therapy, the therapist begins to work on treatment goals with appropriate suggestions and questioning with ideomotor signaling)
（ノート：セラピーを行うならば、セラピストは適切な暗示と質問に対する観念運動のサインをつかって目的の処置を始める）
Now you can continue to be in your favorite place for a moment longer. In the next minute or so, it will be time for you to return to the room here with me, feeling refreshed and relaxed and very good about what you have learned and what you can do when (reinforce therapeutic suggestions). Just let yourself gradually return feeling refreshed and relaxed, ready to open your eyes and to be back here with me. You can go back to your favorite place any time you want.
さあ、お気に入りの場所にもう少しの間いてかまわないよ。あと何分かしたら、君はぼくといた部屋に戻ってくる時間になる。リフレッシュしたリラックスした感じと、君が学んだことと君が〜（セラピーの暗示を強化する）だったときにできたことの、とてもすばらしい思い出を感じながらね。だんだんとリフレッシュしてリラックスした感じがもどってくるのにまかせればいい。目を開けて、ぼくのいるここにもどってくる準備ができるのにまかせればいいんだ。君はいつでも好きな時に、お気に入りの場所に戻れるんだからね。
Welcome back (child's name).
おかえり、○○君（ちゃん）。
最終更新：2009年07月12日 15:49
