作者不詳のInduction（催眠誘導）—Fixation Object Method(凝視法) - 催眠家のための英語入門 @ wiki

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Fixation Object Method

凝視法

Instructions to hypnotist

催眠家への指示

This is the traditional method of inducing hypnosis. The subject is asked to direct their gaze at the fixation object and not shift their focus. The hypnotist can intensify the induction by observing the subjects reactions and timing his suggestions very closely with them. For example, the remark, "Occasionally, they are going to blink," might be made immediately after he perceives a blink.

これは伝統的な催眠導入の方法である。被催眠者は、ある物体を凝視して焦点を合わせそらさないように指示される。催眠者は、被催眠者の反応を観察し、暗示のタイミングを反応に合わせることで、この催眠誘導の効果を高めることができる。たとえば、被催眠者が瞬きしたすぐ後に「時には瞬きが起こるでしょう」ということなどが、これにあたる。

Spoken to subject

被催眠者へのことば

Stare at the shiny part of (fixation object). Fix your eyes on it. Take a few deep breaths. Just keep breathing deeply. Listen to the sound of my voice. You will find that your eyelids have a tendency to get heavy. Almost as if they had a heavy weight attached to them. And the longer you stare at this, the more your eyelids get heavy, and you blink, and they have a feeling like something is pulling them down, as if they wanted to slowly close, and get drowsier and sleepier and heavier. And you have a feeling as if they were slowly closing, slowly closing, getting drowsier and more tired, and when they finally do close, how good you'll feel. Drowsy, heavy, pulling down, down, down, slowly closing, getting harder and harder to see, and you feel good. Very, very hard to keep them open, feel that very soon they will close tightly, almost tightly closing, almost tightly closing, tightly closing. Your eyes are tightly closed; you feel good; you feel comfortable; you're relaxed all over; just let yourself drift and enjoy this comfortable relaxed state. You will find that your head will get heavier; tends to nod forward some, and you just let yourself drift in an easy, calm, relaxed state.

（凝視させる物体の）きらきら光る部分を見てください。それを見つめて視線を動かさないように。何度か深く呼吸してください。そのまま深い呼吸をつづけてください。私の声に耳をすまして。あなたはまぶたが重くなってくるのを感じるでしょう。ほとんどまぶたがくっつくほど重く感じるようになるかもしれません。そしてあなたがこれを見つめれば見つめるほど、あなたのまぶたは重くなっていきます。そして瞬きをして、何かがゆっくり目を閉じさせようとして、まぶたを下にひっぱっているような感じがして、次第にうとうととし、眠気を感じ、まぶたは重くなっていきます。そしてまぶたがゆっくりと閉じていくような、ゆっくりと閉じていくような、もっと眠気がしてもっとだるくなるような、感じがします。そしてまぶたが閉じると、とても気持ちのいい感じがするでしょう。眠く、重く、引っ張りさげる、さがる、さがる、さがる、ゆっくりと閉じる、どんどん見るのが難しくなっていきます。そして気持ちよい感じがします。目を開けているのはとても、とても難しい。もうまもなくまぶたがきつくとじ、しっかりと閉じ、しっかりと閉じ、きつくとじていくのを感じます。目がきつく閉じ、気持ちよく感じる。心地よくに感じます。あなたはすっかりリラックスしています。漂うのに任せて、この心地よいリラックスした状態を楽しんでください。頭がどんどん重くなっていき、うなずくように前に倒れようとしているのに気づきます。そしてゆったりとしたおだやかなリラックスした状態の中を漂うのに任せてください。