Direct Gaze Method
直接凝視法
This process is the Direct Gaze Induction Technique. This is the most powerful technique of all, and also the most difficult to use because you have to express perfect confidence. If you have any doubt, hesitation, or fear, it will show in your eyes; the subject will read it and it will inhibit their response.
ここで紹介する誘導法は、直接凝視法というものである。これは最も強力な催眠誘導のひとつであり、最も使用が難しいものでもある。というのは、これを使う人には、完璧な自信が必要になるからである。催眠者が何か疑いを抱いたり、躊躇したり、恐れたりすると、このことは目に表れる。被催眠者はそれを見て取り、反応を引っ込めてしまうだろう。
If the subject is standing, you say to them, "All right, I want you to fix your eyes right here." Take the index finger of your right hand and bring it up under your right eye. If they're seated, or lying down on their back, say exactly the same thing.
被催眠者が立っているなら、「いいですよ。私はあなたに、これだけをじっと見つめてほしいのです」と言って、右手の人指し指を、自分の右目の下に持ってきなさい。被験者が座っていたり、仰向けに寝ていても、正確に同じ事を言いなさい。
When you're looking the subject in the eye, it is important for you not to blink. Narrow your eyes slightly, enough to keep your eyeballs from drying out. Time your counting in response to what you see happening in the subject's eyes. If you don't see any response, stretch out the suggestions. (ex. Five -- eyelids heavy, droopy, drowsy and sleepy, your eyelids feel so heavy. Four -- your heavy lids begin to feel as though they're getting ready to close. Three -- the very next time ....) The moment you see the subject beginning to blink, pick up the tempo and say 'And now they begin closing, closing ...'
あなたが被催眠者を見ている時に、瞬きをしないことが大切である。あなたの目を少し細めなさい、そうすれば眼球が乾くことはないでしょう。被催眠者の目に何かが生じたら、それに反応して、数を数えるタイミングを調整しなさい。もしどんな反応もなければ、暗示を引き伸ばしなさい。（たとえば、「５、まぶたが重くなり、疲れを感じ、眠気を感じます・・・まぶたがとても重いのを感じます。 ４、・・・あなたの重いまぶたが次第に閉じようとしているように感じます。３・・・次に・・・」）。被催眠者が瞬きを始めたのが見えた瞬間、テンポを上げて言いなさい「そして、いま、あなたの目は閉じ始めます、閉じていきます・・・」
Spoken to the subject
被催眠者への言葉
Now I want you to look right here. Don't take your eyes from mine. Don't move or speak or nod your head or say "uh-huh" unless I ask you to. I know that you hear and understand me just as you know it. If you follow my simple instructions, there is nothing in this world that can keep you from entering into a very deep and pleasant state of hypnosis, and doing it in just a fraction of a second. Now, take a deep breath and fill up your lungs. (Take a deep breath and take your right hand and move it in an upward motion in the air). Now exhale. (Bring hand down as they exhale) That's fine. Now a second and deeper breath. (Bring hand up) Exhale. (Bring hand down) Relax. Now a third deep breath. (Bring hand up) Exhale. (Bring hand down)
さあ、あなたにここのところを見てほしいと思います。私から目をそらさないで。私があなたに尋ねるまでは、動いたり、しゃべったり、うなずいたり、「うーん」と言ったりしないでください。あなたが私の話すことを聞いて理解していることを、あなたが知っているように、私も知っています。私の簡単な指示に従ってくれるならば、あなたがとても深くて楽しい催眠状態に入っていくのを、それもほんの一瞬で催眠に入るのを、邪魔するものは、何ひとつないでしょう。さあ、息を深く吸って、肺をいっぱいにしてください。（深く息を吸い、そしてあなたの右手を取り、空に向かって上へ動かしなさい）。さあ、吐いて。（吐くのに合わせて、手を下に下げる）。いいですよ。さあ２度目の息をもっと深く吸って（手を持ち上げる）。吐いて。（手を下ろす）。リラックスしましょう。さあ、３度目を深く吸って。（手を持ち上げる）。吐いて。（手を下ろす）
(Note: The following sections are for performing therapy)
（ノート：続きのセクションでセラピーを行う）
(Raise your hand up over their head, about three feet in front of them, two feet above their head, pointing finger) And now, I'm going to count from five down to one. As I do, your eyelids grow heavy, droopy, drowsy and sleepy. By the time I reach the count of one, they close right down and you go deep in hypnotic slumber. Deeper than ever before. All right, Five (Start moving finger down) -- Eyelids heavy, droopy, drowsy and sleepy. Four (Moving finger down) -- Those heavy lids feel ready to close. Three (Moving finger down) -- The next time you blink that is hypnosis coming on you then. Two (Moving finger down) -- They begin closing, closing, closing, closing, closing, closing, closing, closing them, close them, close them.
（あなたの手を頭の上に上げ、人差し指を３フィートほど体より前に、２フィートほど頭より上に）。さあ、５から１に数を数えます。私がそうすると、あなたのまぶたは重くなり、疲れを感じ、眠気を感じます。私が１を数えると、まぶたはちょうど閉じ、あなたは深く、催眠に入っていきます。以前入ったよりももっと深く。いいですよ。５（指を下げ始める）・・・まぶたが重くなり、疲れを感じ、眠気を感じます・・・４（指を下げていく）・・・４、・・・あなたの重いまぶたが次第に閉じようとしているように感じます。３（指を下げていく）・・・次にあなたが瞬きしたら、あなたは催眠に入っていきます・・・２（指を下げていく）・・・あなたの目は閉じ始めます、閉じていきます、閉じていきます、閉じていきます、閉じていきます、閉じる、閉じる、閉じる・・・
They're closing, closing, closing, closing .. One
まぶたが閉じていきます、閉じていきます、閉じていきます、１・・・
(Place right hand behind subjects head at base of skull. Grasp subjects left arm at elbow. With a sudden forward pulling movement of the right hand, say) Sleep now.
（右手を被催眠者の後頭部の下の首の付け根に持って行き、頭蓋骨を支えるようしなさい。被催眠者の左腕のひじを握りなさい。突然、右手を前に押し出し被催眠者をうつむかせて、言いなさい）さあ、眠りなさい。
(Use a deepening technique and test subject)
（催眠深化か催眠テストを用いる）
最終更新：2009年07月12日 16:19
