HP実数値調整表 - ポケモン色々データ置き場 ＠ ウィキ【10/4更新】

• HP調整する時の実数値早見表。
• Lv.50時、備考がない限りは個体値31。
• 備考の例は解禁済みのポケモンのみ。

各調整詳細

各調整詳細

• HP調整する時の目的別早見表(Lv.50)。
• わざによって小数点以下の扱いに差異があるため、効果が同じに見えても必要な調整が異なる場合がある。
• 未解禁要素は含めず。
  
  

  調整	意味
  2n	偶数。特に目的がないなら奇数の方が良い。 はらだいこ、みがわり×2、のろい(呪い)、みをけずる使用でオボン発動。 いかりのまえば、カタストロフィ被弾時にオボン発動。 特性くいしんぼうの場合、上記わざ使用・被弾でHP1/4時使用きのみ発動。 あさのひざし、こうごうせい、つきのひかり、すなあつめの回復効率最大。 ねがいごと、かふんだんご、のみこむ(2回)の回復効率最大。 さいきのいのり蘇生時回復効率最大。
  2n+1	奇数。抜群ダメージは偶数であるため、可能なら奇数の方が良い。 4倍ステルスロック2回耐え。 とびひざげり、かかとおとし失敗時反動2回耐え。 いかりのまえば、カタストロフィ被弾時にオボン未発動。 じこさいせい、タマゴうみ、ミルクのみ、なまける、はねやすめ、いやしのはどうの回復効率最大。
  3n	混乱実、特性さいせいりょく、ほおぶくろ回復効率最大。
  3n+1	あさのひざし、こうごうせい、つきのひかりの晴れ時回復効率最大。 すなあつめの砂嵐時回復効率最大。
  3n+2	ソウルビートのHP消費量最小。
  4n-1	2倍ステルスロック、まきびし3回、2倍しおづけ状態、呪い状態のダメージ最小。 特性ゆうばく、うのミサイルによるダメージ最小。 のみこむ(1回)の回復効率最大。
  4n	みがわり3回でHP1/4時使用きのみ発動。 オボンの実、特性ちくでん、ちょすい、かんそうはだ、どしょく回復効率最大。 プレゼント(回復)の回復効率最大。
  4n+1 (4n+1~3)	みがわり4回使用可能。4回使用後に残HP1(4n+1)。 いやしのはどう(メガランチャー)の回復効率最大(4n+1)。 わるあがき反動ダメージ最小かつ4回耐え(4n+1)。
  4n+2	あさのひざし、こうごうせい、つきのひかりの悪天候時回復効率最大。 いのちのしずくの回復効率最大。
  6n-1	ゴツゴツメットのダメージ最小。 まきびし2回、バインド状態＠しめつけバンドのダメージ最小。
  8n-1	ステルスロック、まきびし1回、しおづけ状態、バインド状態のダメージ最小。 特性さめはだ、サンパワー(晴)、かんそうはだ(晴)、ナイトメアによるダメージ最小。 どく、やどりぎのタネ、ひのうみ状態、ニードルガードのダメージ最小。 くっつきバリ、くろいヘドロのダメージ最小。 特性ばけのかわ発動時の被ダメージ最小。
  8n+1 (8n+1~3)	特性かんそうはだ、ポイズンヒールの回復効率最大+奇数(8n+1)。 特性かんそうはだ、ポイズンヒール2回発動でみがわり1回分回復。
  10n-1	いのちのたまの反動ダメージ最小。
  16n-1	1/2ステルスロック、やけど、もうどく、砂嵐のダメージ最小。
  16n+1 (16n+1~3)	たべのこし、くろいヘドロ(どくタイプ)の回復効率最大+奇数(16n+1)。 特性アイスボディ、あめうけざらの回復効率最大+奇数(16n+1)。 アクアリング、ねをはる、グラスフィールドの回復効率最大+奇数(16n+1)。 たべのこし、くろいヘドロ(どくタイプ)の回復4回でみがわり一回分回復。 特性アイスボディ、あめうけざら4回発動でみがわり1回分回復。 アクアリング、ねをはる、グラスフィールドの回復4回でみがわり1回分回復。
  32n-1	やけど(特性たいねつ)、1/4ステルスロックのダメージ最小。
  50n+1	ちきゅうなげ、ナイトヘッドの確定数上昇。
  200+4n+1~3 (4(50+n)+1~3)	みがわりがちきゅうなげ、ナイトヘッドで確2、かつ4回使用可能。

HP 実数値	調整値																	実現 可能な 最低 種族値	備考
	2n		3n		4n				6n	8n		10n	16n		32n	50n	200+4n
	－	+1	－	+1	-1	－	+1	+2	-1	-1	+1	-1	-1	+1	-1	+1	+1~3
70	〇			〇				〇										10のみ	10族最低値(*1)
95		〇			〇				〇	〇			〇		〇			35以下	35族最低値(*2)
100	〇			〇		〇												40以下	40族最低値(*3)
110	〇							〇										－	無振り35族(*4)
111		〇	〇		〇					〇			〇					－
115		〇		〇	〇													－	無振りリオル
117		〇	〇				〇											10	極振り10族(*5)
118	〇			〇				〇										11	無振りラブカス
119		〇			〇				〇	〇		〇						12
120	〇		〇			〇												13	無振り45族(*6)
121		〇		〇			〇				〇							14
123		〇	〇		〇													16	無振り48族(*7)
125		〇					〇		〇									18	無振り50族(*8)
127		〇		〇	〇					〇			〇		〇			20	極振り20族(*9)
130	〇			〇				〇										23	無振り55族(*10)
131		〇			〇				〇									24	無振りテツノツツミ
132	〇		〇			〇												25	無振り57族(*11)
135		〇	〇		〇					〇								28	無振り60族(*12)
136	〇			〇		〇												29	無振りカマスジョー
137		〇					〇		〇		〇							30	極振り30族(*13)
138	〇		〇					〇										31	無振りタギングル
139		〇		〇	〇							〇						32	無振りジュペッタ
HP 実数値	－	+1	－	+1	-1	－	+1	+2	-1	-1	+1	-1	-1	+1	-1	+1	+1~3	実現 可能な 最低 種族値	備考
	2n		3n		4n				6n	8n		10n	16n		32n	50n	200+4n
	調整値
	2n		3n		4n				6n	8n		10n	16n		32n	50n	200+4n
	－	+1	－	+1	-1	－	+1	+2	-1	-1	+1	-1	-1	+1	-1	+1	+1~3
140	〇					〇												33	無振り65族(*14)
142	〇			〇				〇										35	無振り67族(*15) 極振り35族(*16)(*17)
143		〇			〇				〇	〇			〇					36	無振り68族(*18)
144	〇		〇			〇												37	無振りネオラント
145		〇		〇			〇				〇			〇				38	無振り70族(*19)
146	〇							〇										39	無振り71族(*20)
147		〇	〇		〇													40	無振り72族(*21) 極振りリオル
148	〇			〇		〇												41	無振り73族(*22)
149		〇					〇		〇			〇						42	無振り74族(*23)
150	〇		〇					〇										43	無振り75族(*24) 極振りラブカス
151		〇		〇	〇					〇						〇		44	無振り76族(*25)
152	〇					〇												45	無振りコロトック 極振り45族(*26)
153		〇	〇				〇				〇							46	無振り78族(*27)
154	〇			〇				〇										47
155		〇			〇				〇		〇							48	無振り80族(*28) 極振り48族(*29)
156	〇		〇			〇												49
157		〇		〇			〇											50	無振り82族(*30) 極振り50族(*31)
158	〇							〇										51	無振り83族(*32)
159		〇	〇		〇					〇		〇	〇		〇			52
HP 実数値	－	+1	－	+1	-1	－	+1	+2	-1	-1	+1	-1	-1	+1	-1	+1	+1~3	実現 可能な 最低 種族値	備考
	2n		3n		4n				6n	8n		10n	16n		32n	50n	200+4n
	調整値
	2n		3n		4n				6n	8n		10n	16n		32n	50n	200+4n
	－	+1	－	+1	-1	－	+1	+2	-1	-1	+1	-1	-1	+1	-1	+1	+1~3
160	〇			〇		〇												53	無振り85族(*33)
161		〇					〇		〇		〇			〇				54	無振りカエンジシ
162	〇		〇					〇										55	無振りサーフゴー 極振り55族(*34)
163		〇		〇	〇													56	無振り88族(*35) 極振りテツノツツミ
164	〇					〇												57	極振り57族(*36)
165		〇	〇				〇											58	無振り90族(*37)
166	〇			〇				〇										59	無振りカイリュー
167		〇			〇				〇	〇								60	無振りサザンドラ 極振り60族(*38)
168	〇		〇			〇												61	極振りカマスジョー
169		〇		〇			〇					〇						62	無振りテツノコウベ
170	〇							〇										63	無振り95族(*39) 極振りタギングル
171		〇	〇		〇													64	極振りジュペッタ
172	〇			〇		〇												65	無振りケケンカニ 極振り65族(*40)(*41)
173		〇					〇		〇									66	無振りアーマーガア
174	〇		〇					〇										67	無振り99族(*42) 極振り67族(*43)
175		〇		〇	〇					〇			〇					68	無振り100族(*44) 極振り68族(*45)
176	〇					〇												69	極振りネオラント
177		〇	〇				〇			〇				〇				70	極振り70族(*46)(*47)
178	〇			〇				〇										71	無振りスカタンク 極振り71族(*48)
179		〇			〇				〇			〇						72	無振りラウドボーン 極振り72族(*49)
HP 実数値	－	+1	－	+1	-1	－	+1	+2	-1	-1	+1	-1	-1	+1	-1	+1	+1~3	実現 可能な 最低 種族値	備考
	2n		3n		4n				6n	8n		10n	16n		32n	50n	200+4n
	調整値
	2n		3n		4n				6n	8n		10n	16n		32n	50n	200+4n
	－	+1	－	+1	-1	－	+1	+2	-1	-1	+1	-1	-1	+1	-1	+1	+1~3
180	〇		〇			〇												73	無振り105族(*50) 極振り73族(*51)(*52)
181		〇		〇			〇											74	極振り74族(*53)
182	〇							〇										75	極振り75族(*54)
183		〇	〇		〇					〇								76	無振り108族(*55) 極振り76族(*56)
184	〇			〇		〇												77	無振りハラバリー 極振りコロトック
185		〇					〇		〇		〇							78	無振り110族(*57) 極振り78族(*58)
186	〇		〇					〇										79	無振り111族(*59)
187		〇		〇	〇													80	極振り80族(*60)
188	〇					〇												81	無振りガチグマ（アカツキ） 極振りアチゲータ
189		〇	〇				〇					〇						82	無振りモロバレル 極振り82族(*61)(*62)
190	〇			〇				〇										83	無振り115族(*63) 極振り83族(*64)
191		〇			〇				〇	〇			〇		〇			84
192	〇		〇			〇												85	極振り85族(*65)(*66)
193		〇		〇			〇				〇			〇				86	極振りカエンジシ
194	〇							〇										87	極振りサーフゴー
195		〇	〇		〇													88	無振り120族(*67) 極振り88族(*68)
196	〇			〇		〇												89
197		〇					〇		〇									90	無振りダイオウドウ 極振り90族(*69)(*70)
198	〇		〇					〇										91	無振りゴーゴート 極振りカイリュー
199		〇		〇	〇					〇		〇						92	極振りサザンドラ
HP 実数値	－	+1	－	+1	-1	－	+1	+2	-1	-1	+1	-1	-1	+1	-1	+1	+1~3	実現 可能な 最低 種族値	備考
	2n		3n		4n				6n	8n		10n	16n		32n	50n	200+4n
	調整値
	2n		3n		4n				6n	8n		10n	16n		32n	50n	200+4n
	－	+1	－	+1	-1	－	+1	+2	-1	-1	+1	-1	-1	+1	-1	+1	+1~3
200	〇					〇												93	無振りノココッチ
201		〇	〇				〇				〇					〇		94	極振りテツノコウベ
202	〇			〇				〇										95	極振り95族(*71)
203		〇			〇				〇									96
204	〇		〇			〇												97	極振りケケンカニ
205		〇		〇			〇										〇	98	無振り130族(*72) 極振りアーマーガア
206	〇							〇									〇	99	極振り99族(*73)
207		〇	〇		〇					〇			〇				〇	100	極振り100族(*74)
208	〇			〇		〇												101
209		〇					〇		〇		〇	〇		〇			〇	102
210	〇		〇					〇									〇	103	無振りゴンベ 極振りスカタンク
211		〇		〇	〇												〇	104	極振りラウドボーン
212	〇					〇												105	極振り105族(*75)
213		〇	〇				〇										〇	106
214	〇			〇				〇									〇	107
215		〇			〇				〇	〇							〇	108	無振りプクリン 極振り108族(*76)
216	〇		〇			〇												109	極振りハラバリー
217		〇		〇			〇				〇						〇	110	極振り110族(*77)(*78)
218	〇							〇									〇	111	極振り111族(*79)
219		〇	〇		〇							〇					〇	112	無振りハリテヤマ
HP 実数値	－	+1	－	+1	-1	－	+1	+2	-1	-1	+1	-1	-1	+1	-1	+1	+1~3	実現 可能な 最低 種族値	備考
	2n		3n		4n				6n	8n		10n	16n		32n	50n	200+4n
	調整値
	2n		3n		4n				6n	8n		10n	16n		32n	50n	200+4n
	－	+1	－	+1	-1	－	+1	+2	-1	-1	+1	-1	-1	+1	-1	+1	+1~3
220	〇			〇		〇												113	極振りガチグマ（アカツキ）
221		〇					〇		〇								〇	114	極振りモロバレル
222	〇		〇					〇									〇	115	極振り115族(*80)
223		〇		〇	〇					〇			〇		〇		〇	116
224	〇					〇												117
225		〇	〇				〇				〇			〇			〇	118	無振り150族(*81)
226	〇			〇				〇									〇	119
227		〇			〇				〇								〇	120	極振り120族(*82)
228	〇		〇			〇												121
229		〇		〇			〇					〇					〇	122	無振りテツノカイナ 極振りダイオウドウ
230	〇							〇									〇	123	無振りディンルー 極振りゴーゴート
231		〇	〇		〇					〇							〇	124
232	〇			〇		〇												125	極振りノココッチ
233		〇					〇		〇		〇						〇	126
234	〇		〇					〇									〇	127
235		〇		〇	〇												〇	128	無振りカビゴン
236	〇					〇												129
237		〇	〇				〇										〇	130	極振り130族(*83)
238	〇			〇				〇									〇	131
239		〇			〇				〇	〇		〇	〇				〇	132
HP 実数値	－	+1	－	+1	-1	－	+1	+2	-1	-1	+1	-1	-1	+1	-1	+1	+1~3	実現 可能な 最低 種族値	備考
	2n		3n		4n				6n	8n		10n	16n		32n	50n	200+4n
	調整値
	2n		3n		4n				6n	8n		10n	16n		32n	50n	200+4n
	－	+1	－	+1	-1	－	+1	+2	-1	-1	+1	-1	-1	+1	-1	+1	+1~3
240	〇		〇			〇												133	無振りママンボウ
241		〇		〇			〇				〇			〇			〇	134
242	〇							〇									〇	135	極振りゴンベ
243		〇	〇		〇												〇	136
244	〇			〇		〇												137
245		〇					〇		〇								〇	138	無振りハルクジラ
247		〇		〇	〇					〇							〇	140	極振りプクリン
251		〇			〇				〇							〇	〇	144	極振りハリテヤマ
255		〇	〇		〇					〇			〇		〇		〇	148
257		〇					〇		〇		〇			〇			〇	150	極振り150族(*84)
261		〇	〇				〇										〇	154	極振りテツノカイナ
262	〇			〇				〇									〇	155	極振りディンルー
263		〇			〇				〇	〇							〇	156
265		〇		〇			〇				〇						〇	158
267		〇	〇		〇												〇	160	極振りカビゴン
269		〇					〇		〇			〇					〇	162
271		〇		〇	〇					〇			〇				〇	164
272	〇					〇												165	極振りママンボウ
275		〇			〇				〇								〇	168
277		〇		〇			〇										〇	170	極振りハルクジラ
279		〇	〇		〇					〇		〇					〇	172
HP 実数値	－	+1	－	+1	-1	－	+1	+2	-1	-1	+1	-1	-1	+1	-1	+1	+1~3	実現 可能な 最低 種族値	備考
	2n		3n		4n				6n	8n		10n	16n		32n	50n	200+4n
	調整値
	2n		3n		4n				6n	8n		10n	16n		32n	50n	200+4n
	－	+1	－	+1	-1	－	+1	+2	-1	-1	+1	-1	-1	+1	-1	+1	+1~3
291		〇	〇		〇												〇	184
295		〇		〇	〇					〇							〇	188
297		〇	〇				〇				〇						〇	190
298	〇			〇				〇									〇	191
299		〇			〇				〇			〇					〇	192
303		〇	〇		〇					〇			〇				〇	196
307		〇		〇	〇												〇	200
319		〇		〇	〇					〇		〇	〇		〇		〇	212
323		〇			〇				〇								〇	216
325		〇		〇			〇										〇	218	無振りラッキー
327		〇	〇		〇					〇							〇	220
330	〇		〇					〇									〇	223	無振りハピナス
331		〇		〇	〇												〇	224
335		〇			〇				〇	〇			〇				〇	228
337		〇		〇			〇				〇			〇			〇	230
351		〇			〇					〇			〇		〇	〇	〇	244
353		〇					〇		〇		〇			〇			〇	246
357		〇	〇				〇										〇	250	極振りラッキー
359		〇			〇				〇	〇		〇					〇	252
361		〇		〇			〇				〇						〇	254
362	〇																〇	255	極振りハピナス
HP 実数値	－	+1	－	+1	-1	－	+1	+2	-1	-1	+1	-1	-1	+1	-1	+1	+1~3	実現 可能な 最低 種族値	備考
	2n		3n		4n				6n	8n		10n	16n		32n	50n	200+4n
	調整値

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*1 ウミディグダ、ディグダ

*2 ウミトリオ、ダグトリオ、ピカチュウ

*3 リオル

*4 ウミトリオ、ダグトリオ、ピカチュウ

*5 進化前のみ

*6 デリバード、ゴースト

*7 バチンウニ、メタモン

*8 ロトム、ミカルゲ、ヤミラミ、パルシェン、レアコイル他

*9 進化前のみ

*10 イーユイ、ハバタクカミ、アノホラグサ、ミミッキュ、ニューラ

*11 バウッツェル、ブリムオン、クレッフィ

*12 ポットデス、ゾロアーク、キノガッサ、マルマイン、ゲンガー他

*13 ミツハニー、他進化前のみ

*14 スコヴィラン、リーフィア、エーフィ、ブースター、サンダース他

*15 デデンネ、ドータクン

*16 ウミトリオ、ダグトリオ、ピカチュウ

*17 ウミトリオ、ダグトリオいのちがけダメージ最大値

*18 シャリタツ、ハギギシリ、エンニュート、エルレイド、サーナイト

*19 モトトカゲ、タイカイデン、パーモット、マニューラ、ルカリオ他

*20 エクスレッグ、ブロスター

*21 ハカドッグ、サダイジャ、アマージョ、ジヘッド

*22 ハブネーク、ザングース、オドシシ

*23 テツノブジン、イッカネズミ

*24 ソウブレイズ、コオリッポ、ストリンダー、ルガルガン黄昏、ヘルガー他

*25 マスカーニャ、オノノクス

*26 デリバード、ゴースト

*27 オリーヴァ、ルチャブル、フラージェス、ファイアロー、リザードン

*28 パオジアン、テツノドクガ、エースバーン、レントラー、ヘラクロス他

*29 バチンウニ、メタモン

*30 カラミンゴ、イキリンコ

*31 ドヒドイデ、ロトム、ミカルゲ、ヤミラミ、パルシェン他

*32 キラフロル、ドクロッグ

*33 スナノケガワ、チヲハウハネ、グレンアルマ、オンバーン、フローゼル他

*34 イーユイ、ハバタクカミ、アノホラグサ、ミミッキュ、ニューラ

*35 ドラパルト、デカグース

*36 バウッツェル、ブリムオン、クレッフィ

*37 テツノイサハ、ミガルーサ、カジリガメ、ヤレユータン、リングマ他

*38 ワナイダー、イエッサン♂、ペリッパー、ムウマ、ヤミカラス他

*39 クエスパトラ、ツンベアー、ワルビアル、ボーマンダ、ギャラドス他

*40 スコヴィラン、タイレーツ、ドラミドロ、キリキザン、グレイシア他

*41 オコリザルいのちがけダメージ最大値

*42 ウネルミナモ、トロピウス

*43 デデンネ、ドータクン

*44 テツノイバラ、イルカマン、ナゲツケザル、ウォーグル、ドンカラス他

*45 シャリタツ、ハギギシリ、エンニュート、エルレイド、サーナイト

*46 ミミズズ、イエッサン♀、ジバコイル、コータス、ハッサム他

*47 バスラオ、ルカリオいのちがけダメージ最大値

*48 エクスレッグ、ブロスター

*49 ハカドッグ、サダイジャ、アマージョ、ジヘッド

*50 トドロクツキ、ベトベトン

*51 ハブネーク、ザングース、オドシシ

*52 ハブネーク、ザングースいのちがけダメージ最大値

*53 テツノブジン、イッカネズミ

*54 ストリンダー、チルタリス、フォレトス、ワタッコ、ケンタロスP他

*55 カバルドン、ガブリアス

*56 マスカーニャ、オノノクス

*57 コノヨザル、パフュートン♂、タルップル、セキタンザン、ナマズン

*58 オリーヴァ、ルチャブル、フラージェス、ファイアロー、リザードン

*59 アラブルタケ、トリトドン

*60 パオジアン、テツノドクガ、ブロロローム、リククラゲ、オニゴーリ他

*61 カラミンゴ、イキリンコ

*62 イキリンコいのちがけダメージ最大値

*63 セグレイブ、サケブシッポ、イダイナキバ、パフュートン♀、プリン

*64 キラフロル、ドクロッグ

*65 チオンジェン、デカヌチャン、グレナルマ、ウェーニバル、ウルガモス他

*66 ムクホークいのちがけダメージ最大値

*67 リキキリン、ヨクバリス

*68 ドラパルト、デカグース

*69 テツノワダチ、ヌメルゴン、ユキノオー、ドンファン、ウインディ他

*70 ミガルーサいのちがけダメージ最大値

*71 オーロンゲ、クレベース、ニンフィア、ブラッキー、ヤドラン他

*72 ドオー、シャワーズ

*73 ウネルミナモ、トロピウス

*74 ドゲザザン、キョジオーン、バンバドロ、バンギラス、マリルリ他

*75 トドロクツキ、ベトベトン

*76 カバルドン、ガブリアス

*77 コノヨザル、パフュートン♂、タルップル、セキタンザン、ナマズン

*78 コノヨザルいのちがけダメージ最大値

*79 アラブルタケ、トリトドン

*80 セグレイブ、サケブシッポ、イダイナキバ、パフュートン♀、プリン

*81 ヘイラッシャ、フワライド

*82 リキキリン、ヨクバリス、イダイトウ、クレセリア、アルセウス

*83 ドオー、シャワーズ、ガチグマ

*84 ヘイラッシャ、フワライド