CATEGORY I : BASIC INDUCTION SCRIPT
カテゴリーI：基本的誘導スクリプト
Apprications: For use with cooperative clients who never have experienced trance before. The purpose is to inform them about the process of trance and to initiate trance experiences.
適用：トランス状態を一度も経験したことがない協力的なクライアントに用いるためのものです。このスクリプトの目的は、トランス状態の過程に関してクライエントに情報を与え、はじめてのトランス状態を経験してもらうことです。
That's right! そうです
With your eyes closed 目を閉じると
you can begin to relax, リラックスしはじめることができます
though at first それでも最初のうちは
you may be more aware of some things これまで感じていたよりも
than you were before いろんなことが気になるかもしれません
the sounds in the room, たとえば部屋の物音や
the sounds of my voice, 私の声
sensation in hands or feet, 手足の感覚、そして
thoughts and images 心の中に自然に漂ってくる
that drift into the mind automatically. 思考やイメージも。
Because というのは、
with the eyes closed 目を閉じると
it becomes easier and easier, いろんな物事を
to become more and more aware, 次第に意識することが
of a variety of things どんどん易しくなってくるからです
that otherwise would go overlooked, 今まで見過ごしていたり
or ignored. 無視してきたことについても。
Thoughts, 思考や
feelings, 感情や
sensations, 感覚も
and the alteration そして
of awareness 意識の変化も、
as the mind begins to experience 次第に自由になっていくことを
that gradual letting go. 心が経験し始めるにしたがって・・・。
Letting go even
of the effort it takes
to be aware
of exactly where
the arms are positioned 腕や手や指の位置を正確に
or the hands, 意識するための努力も
or fingers. 必要なくなっていきます
And even the effort it takes そして
to be aware
of which leg どちらの足が
seems to relax more quickly, or completely 先に速くリラックスするのか完全にリラックスしていくのか
than the other それを意識することさえも
may seem to be
too much effort あまりに多くの努力が必要で
to bother making. とてもできなくなります。
But it takes time けれど、解き放つことを
to experience that letting go. 経験するには時間がかかります。
Your own time, あなた自身の時間
in your own way, あなた自身のやり方で、
as you begin to learn リラックスさせ、解き放つ、自分の能力について
even more than before 以前よりもっと多くを学び始めます
about your own ability to relax
and let go,
and the mind 心が
begins to flow 漂い始めます
down 下に
toward that place あの場所に向かって
of quietness 静けさと
and calm awareness. 平静な気づきの場所です
A place その場所は
that almost seems
that direct awareness down, 意識を下に導いていきます。
toward it, あの場所に向かって
into it その中に向かって
more... もっと
and more completely. もっと完全に
A place of effortless relaxation 努力の要らないリラクゼーションの場所
and letting go, そして解き放つということ、
where even the effort it takes そこは、気づきに必要な努力が
to be aware
of the sound of my voice 私の声の音や
or the meaning of my words 私の言葉の意味を
may almost seem to be 気づく努力さえもが
too much effort あまりに多く必要で
to bother making. とても努力できなくなるような、そんな場所です。
It's so much easier リラックスすることは、あまりに易しく単純なことで、
simply to relax
and to slow event to occur ゆっくりとした出来事が起こるのも同じことです
almost by themselves. それらは、ほとんどひとりでに起こるから
A drifting down, そして、ただよい下っていきます
and a drifting back そして、ただよい戻っていきます
upwards 上のほうへ
toward the surface of wakeful awareness 目覚めた意識や時間の表面に向かって
times,
and that's fine. そして、それはすばらしいことです
It all belongs それはみんな
to you. あなたに属します。
Because you have a conscious mind, あなたは意識の心を持っているので、
and unconscious mind. 無意識の心を持っています。
And that unconscious mind, そして無意識の心は
the back of the mind, 心の後ろ側は、
can continue to hear, 聞き続けることができるし
to understand, 理解し続けることが
and to respond, 反応し続けることができるのです
to those things I might say 私が言ったことに対して
without the need for you あなたは何もする必要はありません
to do anything at all. そう全くどんなことも。
It's so much easier 意識の心が
for the conscious mind リラックスできるのは
to be able to relax ずっとかんたんことです
and to enjoy そして楽しむことができるのも。
that drifting down, 漂い下っていきます
into that place あの場所の中へ
of quiet calmness, 完全な静けさと
and effortless awareness, 努力の要らない気づきと
of many different things, 多くの異なる物事についての気づきに
without needing to make an effort 努力する必要ありません
even to remember 覚えようとすることさえも
exactly how 正確にどんなものか
to make the effort it might take 努力はどれほどいるのでしょうか
to take the exact position 正確な場所をつかまえるのに
of arms, 腕の
or legs, あるいは脚の
or the entire body, あるいは体全体の場所を
that seems to float それは漂うようです
in time and space --- 時間と空間の中を
that free floating place 自由に漂う場所
of effortless letting go 努力なしに解き放たれた
and allowing events to occur そして起こること許された出来事たち
in their own time, 出来事自身の時間の中で
and in their own way, 出来事自身のやり方で
That's right... そうです・・・
The unconsciou mind 無意識の心は
can allow that drifting 可能にします
to occur, 生じるものが漂うのを
while the conscious mind 一方、意識の心は
drifts off 漂っていきます
someplace else entirely now. 今や、ここでないどんな場所へも
That's right. そうです
In your own time, あなた自身の時間の中で
in your own way, あなた自身のやり方で
aware of events 出来事に気づき
that occur along the way, やり方に伴って生じる出来事に
as the unconscious mind 無意識の心は
begins to utilize
that opportunity
to alter your experience あなたの経験を変える機会を
and to continue that learning 学び続けることができる機会を 利用し始めます
in whatever way どんな方法でも
is the right way それは正しい方法です
for you. そう、あなたにとっては。
Learning that feeling 感じることを学ぶこと
of letting go, 解き放つ感覚を
of allowing the unconscious mind 無意識の心を許す
to assume more and more もっともっと多くの責任を引き受けることを
responsibility
for guiding and directing awareness 意識を導き方向付ける責任を
as you continue あなたが
to explore 探し続ける
your own abilities あなた自身の力と
and capacities 能力を
to learn as you relax, リラックスするときに学ぶのです
as you relax リラックスして
and enter into that trance トランスに入ると、
more and more completely, だんだんと完全に
more and more comfortably, だんだんと快適に
more and more effortlessly だんだんと努力なしで
than before. そう、以前よりずっと。
That's right. そうです。
［Go to selected metapher script or trance termination procedure.］
［選んだメタファーのスクリプトかトランスを終了する手続きへ進む］
最終更新：2009年08月01日 09:17
