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ヨーグルトトマト

<材料>
プレーンヨーグルト50g トマト15g

<作り方>
1 トマトは皮をむき、種をとったものをみじん切りにし、なべで煮る。
2 プレーンヨーグルトに1をまぜる。

トマトは、多めに作り、小分けして冷凍保存しておくと便利です。
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最終更新:2009年12月02日 09:31