真鯛と大根パプリカのお粥＋かぼちゃブロッコリーのサラダ - ナナピの子育て＆離乳食レシピ

離乳食　後期　カミカミ期　９～１１ヵ月

真鯛と大根 パプリカののおかゆ

＜材料＞
真鯛１０ｇ　大根１０ｇ　パプリカ５ｇ　５倍粥９０ｇ
＜作り方＞
１　真鯛はゆでた後、粗くすりつぶし、５倍粥に混ぜる。
２　大根は３ｍｍ角に切り、パプリカは皮をむき３ｍｍ角に切る。１のゆで汁でやわらかくなるまでゆでる。
３　１の５倍粥に２をかける。

かぼちゃとブロッコリーのサラダ

＜材料＞
かぼちゃ１０ｇ　ブロッコリー５ｇ
＜作り方＞
１　かぼちゃを水からやわらかくなるまでゆで、つぶす。ブロッコリーもやわらかくなるまでゆでて、細かくきざむ。
２　１のかぼちゃとブロッコリーを混ぜ合わせて器によそう。

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