もぐもぐ期
オートミールのミルクがゆ
＜材料＞
オートミール１５ｇ 牛乳５０cc 水１００ｃｃ
＜作り方＞
１ なべに材料をすぺて入れる。
２ ３～４分煮て、１０分ほど蒸らす。
オートミールの野菜ミルクがゆ
＜材料＞
オートミール１５ｇ 牛乳５０ｃｃ 水１００ｃｃ
にんじん１０ｇ 白菜１０ｇ
トマト５ｇ
＜作り方＞
１ トマトは皮をむき、種を取り除く。野菜をみじんぎりにする。
２ なべに水と野菜を入れやわらかくなるまで煮る。
３ 牛乳とオートミールを入れ、３分煮て１０分ほど蒸らす。
最終更新：2009年12月02日 09:30
