yuki - CoachingNote@Wiki

12月07日(水)

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課題：フットワーク：スライドディフェンスの型

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腰をしっかり落とし上体を落としてオフェンスにしっかりついていけるようにする

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形が出来ていてもスピードは遅く、疲れてくると型が崩れてくる

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普段の練習からディフェンスのときは形を意識するようにして、どんなときでもきちんとした形でディフェンスにつけるようにする

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課題：５対５の時の速攻（オフェンス）

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自分のゴールに向かって全力疾走しつつ、ディフェンスとボールマンの位置を確認する。ボールをもらったらゴールを捉えてシュート。

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ボールマンばかり見ててゴ－ルとの距離がつかめず、シュートをはずすことが多い

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速攻時は点を決める大きなチャンスなので、ボールマンを見つつも常にゴールとの距離を確認して確実にシュートを入れるようにする。

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ディフェンスの型って、自分が実際どれくらい腰落としてるかわかんないよねー。
卒研用に最近の練習ビデオに撮ってるけど、自分のディフェンス、サボってるときとか見ればすぐわかるさ(＾―＾；)
卒研とかじゃなくて、普段の練習もたまにビデオに撮ってみんなで見るのもいいかもね。

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11月30日(水)

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３メンのシュート

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パスにあわせて走りパスをもらったら確実にシュートを決める

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パスより早かったり遅かったりして、シュートもはずすことが多い

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勢いに任せたりせず、ゴールまでの距離を見極めうまく走る。
そしてパスをもらう位置を予測し、ランシューの歩幅やシュート打つ強さを考えて打つ。

３メンでシュートはずすと本当周りみんなに迷惑がかかるので、確実に落ち着いて一本一本決めていきたいと思います。すみません；

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課題：２メンのシューターへのパス

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パスする相手とゴールまでの距離

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パスする相手のみであまりゴールを見えていない

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パスだけに集中せず視界の端にでもゴールを入れたり、周りを意識できるようにする。

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ユキちゃんはシュート入るんだからもらったらもっと自分で行っちゃう気になるともっと良くなると思うよー。とりあえず自分自分で(笑)そうしてるうちに自分がダメだった（DEFに抑えられた）ときにフリーになってる味方が見えるようにもなってくると思う。そして、そのフリーの味方へ最高のパスが出来れば、最高のコンビプレイの誕生*・;・^;＼(*^▽^*)/:^・*
(笑)

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助言ありがとうございます！
いまいち自分のシュートには自信ないので逃げるようにパスできる相手探しちゃうんですよね；自分でもシュート狙うよう頑張ってみたいと思います！周りの状況を認識するのも重要ですよね

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