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**2017/07/30
榛名湖から帰宅。

**2017/07/29
榛名湖トライアスロンへ。
10時出発。

**2017/07/24
次男は先輩の県大会の応援で朝早く出て行った。

**2017/07/23
午前中自転車で走ってきた。昼から雨。
長男は部活休み。次男は午前中部活、午後から自主練、夜は塾。
夜、妻と長男と3人でピオニウォークへ買い物。

**2017/07/22
午前中自転車で走ってきた。暑い。
午後から昼寝。
夕方、川越RCの総会と飲み会。

**2017/07/17
榛名湖へ試走。妻の仲間達と一緒。
6:10出発、6:40日高、7:30小川、8:00駒寄、9:00到着。
13:30出発、うどんを食べて15:00、17:00小川、18時に帰宅。
ALPHAWKへフレームを取りに行った。

**2017/07/16
6時出発、15時まで自転車で走ってきた。

**2017/07/15
スポーツ振興会のドッジボール大会。今日は暑かった。食事しながら反省会。
長男は部活。次男は午前部活、午後は自宅で自主練。
夕方妻と自転車で走ってきた。

**2017/07/09
妻は真鶴で遠泳の大会。
午前中自転車で走ってきた。
午後は昼寝して自転車の整備。

**2017/07/08
早朝自転車。
スポーツ振興会の打ち合わせ。来週はドッジボール。
午後から買出し。
夕方は、春の筑波8耐の打ち上げでましゅましゅへ。

**2017/07/05
職場の飲み会

**2017/07/02
三浦はいい天気。

**2017/07/01
朝ローラーを1時間。
学生時代の友人達と、三浦のキツネ浜へ。
埼玉は雨だが、三浦はどうなのだろうか。








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**2017/07/30
榛名湖から帰宅。

**2017/07/29
榛名湖トライアスロンへ。
10時出発。

**2017/07/24
次男は先輩の県大会の応援で朝早く出て行った。

**2017/07/23
午前中[[自転車]]で走ってきた。昼から雨。
長男は部活休み。次男は午前中部活、午後から自主練、夜は塾。
夜、妻と長男と3人でピオニウォークへ買い物。

**2017/07/22
午前中自転車で走ってきた。暑い。
午後から昼寝。
夕方、川越RCの総会と飲み会。

**2017/07/17
榛名湖へ試走。妻の仲間達と一緒。
6:10出発、6:40日高、7:30小川、8:00駒寄、9:00到着。
13:30出発、うどんを食べて15:00、17:00小川、18時に帰宅。
ALPHAWKへフレームを取りに行った。

**2017/07/16
6時出発、15時まで自転車で走ってきた。

**2017/07/15
スポーツ振興会のドッジボール大会。今日は暑かった。食事しながら反省会。
長男は部活。次男は午前部活、午後は自宅で自主練。
夕方妻と自転車で走ってきた。

**2017/07/09
妻は真鶴で遠泳の大会。
午前中自転車で走ってきた。
午後は昼寝して自転車の整備。

**2017/07/08
早朝自転車。
スポーツ振興会の打ち合わせ。来週はドッジボール。
午後から買出し。
夕方は、春の筑波8耐の打ち上げでましゅましゅへ。

**2017/07/05
職場の飲み会

**2017/07/02
三浦はいい天気。

**2017/07/01
朝ローラーを1時間。
学生時代の友人達と、三浦のキツネ浜へ。
埼玉は雨だが、三浦はどうなのだろうか。








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