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2023年01月

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2023/01/31

以前の上司が定年退職。3月に退職するが、今日で最後の出社になるそうだ。夜の送別会に参加した。

2023/01/30

マウスの調子が悪い。左ボタンが連打になったり反応しなくなったり。

2023/01/29

茨城シクロクロスの大洗会場へ。
寒い。疲れた。

2023/01/28

午前中、自転車で走ってきた。
午後ちょっと昼寝。
夕方、スキーブーツのシェル出しのため、さいたま新都心のICIへ。
今回はバッチリ大丈夫そうだ。
帰宅後、明日のシクロクロスの準備。

2023/01/27

次男は学校へ行って、駅まで帰ってきたところで荷物を受け取ってそのまま湯沢へ行く。
よほど早く行きたいようだ。
妻は仕事の後飲み会。夜迎えに行く。

2023/01/26

長男はシンガポール経由で無事フランクフルトに到着したようだ。
次男は明日から湯沢に行くので、夕方スキーを宅配便で送った。一人で車で行った。一人で運転するのは初めてかな。

2023/01/25

長男がドイツへ出発。4:35のバスに送っていった。雪が降らなくてよかった。
5/7の軽井沢トレラン21kmにエントリした。

2023/01/24

寒気が近づいてきて強風。この辺りは雪は降らなかった。

2023/01/22

次男と2人で玉原へ。次男の検定は無事合格。
長男と妻はドイツ行きの準備を進めているようだ。お土産の日本酒も買ってきたみたい。
夜はふるさと納税の返礼品でもつ鍋。

2023/01/21

午前中、自転車で走ってきた。病み上がりなので疲労困憊。
午後はちょっと昼寝。その後、次男とスキーのワックスはがし。明日の準備。

2023/01/20

次男が今週末検定を受けたいとのこと。玉原に行くそうだ。

2023/01/19

体調は復活した感じ。でもまだちょっとセキが出る。

2023/01/18

久しぶりに早朝ランニング
次男は学校のテストのため登校。
私の体調は問題ないと思ったけど、まだちょっと下痢気味だ。

2023/01/17

6:30起床。もう通常通りな感じ。でも大便がちょっと柔らかめ。
午前中にCOVID-19の検査したら陰性だった。
海外渡航前の長男にうつさないように、まだしばらくは隔離生活を続ける。

2023/01/16

7:30起床。今日は普通に仕事ができそうだ。
でもすぐに眠くなるので、仕事は休み休み。

2023/01/15

熱はなし。身体はダルくないけど頭が少しフラフラする感じ。
でもまだ食欲は無い。
10時くらいから、たまったメールを読む。すぐ疲れるので、休み休み。
ノドの痛みはだいぶ軽減された。
夜は風呂に入った。

2023/01/14

熱は下がってきた。身体のダルさも軽減してきた。体重は57kg。
食事はバナナとゼリーだけ。でも下痢。
次男も喉が痛いと言ってたが、検査したら陽性だったようだ。義母も陽性だった。
まだ仕事しようとするほどは回復できていないので、映画見て本を読んで過ごした。
夕方シャワーを浴びた。
夜になって喉がまら痛くなってきたが、ほぼ普通に寝られた。
ちょっと悩んだけど、1/29の大洗のシクロクロスにエントリした。

2023/01/13

今朝も熱があって身体がダルいので仕事は休みにした。
今日も下痢。
夜になって熱は下がってきた。でも喉が痛くなってきた。
喉が痛くてあまり寝られなかった。
ずっと横になっているせいか、腰が痛い。

2023/01/12

今朝も熱があって身体がダルいので仕事は休みにした。
病院でCOVID-19とインフルエンザの検査をしてもらおうとしたが、65歳以下で基礎疾患が無い場合は、薬局で買った検査キットを使って、基本は自宅療養とのこと。
もう一度検査してみたけど陰性だった。でもそのままとっておいたのを夕方再度見てみると陽性反応が出ていた。
食事はバナナとゼリーだけ。でも下痢になる。
熱があってだるいが、夜はあまり寝られなかった。

2023/01/11

喉が痛いので、ノド飴を買ってきた。
夕方になって身体がダルくなってきたので、仕事を早くやめて寝た。
熱は無いのと、COVID-19の検査キットでは陰性だった。
夜になって少し熱が出てきた。
念のため、妻は別な部屋で寝ることにした。

2023/01/10

ちょっと喉が痛い。

2023/01/09

キャンプ3日目。
疲れたけど無事帰宅。
妻は飯能にトレランに行っていたそうだ。

2023/01/08

キャンプ2日目

2023/01/07

次男と2人で、丸沼RC主催の星瑞枝さんのキャンプに参加。

2023/01/06

久しぶりの勤務日。妻も出勤。
次男は午前中学校へ。午後からスキーのチューンアップ。

2023/01/05

岩原へ。
次男と合流して帰宅。

2023/01/04

朝、自転車の練習。8時過ぎに帰宅。
妻と2人で湯沢に行く。


2023/01/02

午前中、自転車で走ってきた。
4日は湯沢の温泉を予約した。
午後からちょっとだけ仕事。
妻の妹家族が遊びに来た。

2023/01/01

初日の出を見てから初詣。
年賀状が予想よりたくさん来ていた。返信を書いた。
午後から妻とランニングで川越の七福神巡り。走っていると暑いくらい。
けっこう疲れた。









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