finehawk @Wiki
2024年09月
最終更新：
finehawk
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2024/09/30
長男が採用試験に合格。来年度からは正式採用。
2024/09/29
稲城クロスに出場。
長男は一人で温泉へ。
長男は一人で温泉へ。
2024/09/28
雨予報だったけど、降らなそうだ。
妻はプール、長男は部活。
朝、自転車で走ってきた。2時間で帰宅。その後、自転車の整備。
妻は白髪染め。次男が送っていった。
昼寝の後ちょっと仕事。
妻はプール、長男は部活。
朝、自転車で走ってきた。2時間で帰宅。その後、自転車の整備。
妻は白髪染め。次男が送っていった。
昼寝の後ちょっと仕事。
2024/09/27
今日も在宅勤務。早朝ランニング。雨が降ってきた。
長男は、水泳の市町村対抗に出るそうだ。最近プールで練習している。
長男は、水泳の市町村対抗に出るそうだ。最近プールで練習している。
2024/09/26
今日は在宅勤務。早朝ランニング。
伊勢駅の近くにホテルが予約できた。夕食無し朝食付き。前の予約はキャンセルした。
伊勢駅の近くにホテルが予約できた。夕食無し朝食付き。前の予約はキャンセルした。
2024/09/23
ちょっと寝坊したけど、自転車で走ってきた。ようやく少し涼しくなってきた。
午後からちょっと仕事。
午後からちょっと仕事。
2024/09/22
朝から雨が降ったりやんだり。
午前中は仕事。
午後から、注文していた自転車の部品を買いにシモさんの店に行った。ついでにトキワスポーツでランニング用のTシャツと帽子を購入。床屋へ。
帰宅すると、妻が帰ってきていた。筋肉痛とのこと。
夕方シクロクロスの練習。
午前中は仕事。
午後から、注文していた自転車の部品を買いにシモさんの店に行った。ついでにトキワスポーツでランニング用のTシャツと帽子を購入。床屋へ。
帰宅すると、妻が帰ってきていた。筋肉痛とのこと。
夕方シクロクロスの練習。
2024/09/21
早朝、自転車で走ってきた。疲れた。
次男は学校へ行った。
午後からちょっと仕事。
次男は泊ってきた。
次男は学校へ行った。
午後からちょっと仕事。
次男は泊ってきた。
2024/09/20
今日も在宅勤務。早朝ランニング。
次男は今日から学校。
朝は涼しかったけど、午後から暑くなってきた。
妻は、ウォーキング大会のため別荘へ行った。長男は上高地に旅行に行くので、今日は友人宅に行った。
次男は今日から学校。
朝は涼しかったけど、午後から暑くなってきた。
妻は、ウォーキング大会のため別荘へ行った。長男は上高地に旅行に行くので、今日は友人宅に行った。
2024/09/19
今日は在宅勤務。早朝ランニング。
2024/09/17
川越マラソンは定員でエントリ締め切りになっていた。残念。
2024/09/16
早朝、自転車で走ってきた。
雨が降ってきたので、早上がり。
帰宅後、ちょっと仕事。
雨が降ってきたので、早上がり。
帰宅後、ちょっと仕事。
2024/09/15
早朝、シクロクロスの練習。長男は今日も部活。
今日も暑い。
帰宅後、スポーツ振興会の打ち合わせ。会議の後モルックをちょっとやってみた。
昼寝の後、ちょっと仕事。
夕方、自転車で走ってきた。
長男は友人宅へ遊びに行った。
夜に雨が降ってきた。
妻は夜に帰宅。
今日も暑い。
帰宅後、スポーツ振興会の打ち合わせ。会議の後モルックをちょっとやってみた。
昼寝の後、ちょっと仕事。
夕方、自転車で走ってきた。
長男は友人宅へ遊びに行った。
夜に雨が降ってきた。
妻は夜に帰宅。
2024/09/14
早朝、自転車で走ってきた。妻はプール。
今日も暑い。
帰宅後、昼寝。その後仕事。
妻は長野の別荘へ行った。
NativeCampを始めてみた。
今日も暑い。
帰宅後、昼寝。その後仕事。
妻は長野の別荘へ行った。
NativeCampを始めてみた。
2024/09/13
今日も在宅勤務。
2024/09/12
今日は在宅勤務。早朝ランニング。まだ暑い。
シャワーの後に首の下の背中が痛くなった。
シャワーの後に首の下の背中が痛くなった。
2024/09/08
妻はキッズトライアスロンの手伝いで水上公園へ。
一緒に公園まで行って、シクロクロスの練習をしてきた。その後ロードで走ってきた。
次男は高校の文化祭へ行った。
昼食は長男と誉へ。
昼寝の後、ちょっと仕事。
一緒に公園まで行って、シクロクロスの練習をしてきた。その後ロードで走ってきた。
次男は高校の文化祭へ行った。
昼食は長男と誉へ。
昼寝の後、ちょっと仕事。
2024/09/07
自転車で走ってきた。暑かった。
妻はプール。その後コストコへ買い物。
長男は部活の後に高校の文化祭へ。夜は飲みに行った。
次男は22時過ぎに帰ってきた。高坂SAまで乗せてきてもらって、そこから自転車で走ってきたそうだ。
妻はプール。その後コストコへ買い物。
長男は部活の後に高校の文化祭へ。夜は飲みに行った。
次男は22時過ぎに帰ってきた。高坂SAまで乗せてきてもらって、そこから自転車で走ってきたそうだ。
2024/09/06
今日も早朝ランニング。
次男は7時過ぎに苗場を通過したようだ。早い。
昼食はあろあのパン。
顔のハイドロコロイドテープをはがした。大丈夫そうだ。
次男は7時過ぎに苗場を通過したようだ。早い。
昼食はあろあのパン。
顔のハイドロコロイドテープをはがした。大丈夫そうだ。
2024/09/05
お義父さんとお義母さんは早朝出発で福島へ登山に行った。
今日は在宅勤務。久しぶりに妻と早朝ランニング。
次男が湯沢へ向けて自転車で出発。今日は沼田の健康ランドに宿泊するそうだ。
今日は暑そう。
10時に出発して、18時に沼田に着いたようだ。
今日は在宅勤務。久しぶりに妻と早朝ランニング。
次男が湯沢へ向けて自転車で出発。今日は沼田の健康ランドに宿泊するそうだ。
今日は暑そう。
10時に出発して、18時に沼田に着いたようだ。
2024/09/04
久しぶりに出社。
顔の怪我の体液はだいぶ出なくなってきた。
今夜もエアコンなしでちょうどよいくらい。
顔の怪我の体液はだいぶ出なくなってきた。
今夜もエアコンなしでちょうどよいくらい。
2024/09/03
今日も在宅勤務にした。
夜はエアコンなしで、窓を開けて寝た。涼しい。
夜はエアコンなしで、窓を開けて寝た。涼しい。
2024/09/02
2024/09/01
今日も天気が悪いので、自転車の整備。
でもすぐに降らなそうなので、次男と自転車の練習で物見山まで走ってきた。
帰りに転倒してしまった。次男に自転車の危険さを教えられたか・・・
顔を2か所擦りむいた。左肩にちょっとアザと打撲。
自転車の掃除をしてちょっと昼寝。
ちょっと仕事。
その後妻と次男とモルックの試行。結構難しい。
試験終わりの長男を迎えに行った。
夕方になって、昨日のランニングの筋肉痛が出てきた。
夜寝るときに、左の胸が微妙に痛いことに気が付いた。肋骨にヒビかな。
でもすぐに降らなそうなので、次男と自転車の練習で物見山まで走ってきた。
帰りに転倒してしまった。次男に自転車の危険さを教えられたか・・・
顔を2か所擦りむいた。左肩にちょっとアザと打撲。
自転車の掃除をしてちょっと昼寝。
ちょっと仕事。
その後妻と次男とモルックの試行。結構難しい。
試験終わりの長男を迎えに行った。
夕方になって、昨日のランニングの筋肉痛が出てきた。
夜寝るときに、左の胸が微妙に痛いことに気が付いた。肋骨にヒビかな。
