| 名称 | 取得場所 | 必須食材 | シークレットファクター |
| クリームスープ | 最初から | ミルク、ニンジン、ジャガイモ | 獲得ガルド2倍 |
| ハンバーガー | アルヴァン山脈の小屋の中 | ブレッド、ビーフ、レタス | エンハンスポイント+10 |
| サンドイッチ | ミナールの食堂でつまみ食い | ブレッド、レタス、タマゴ | 敵全員熱毒効果 |
| フルーツポンチ | ペトナジャンカの民家でつまみ食い | イチゴ、バナナ、キウイ | 敵全員凍結効果 |
| 唐揚げ | バルカ地方食材配給施設左受付(マジカルポット一段階強化) | レモン、チキン、イカ | 全ダメージ半減 |
| リゾット | サニイタウンの食材屋でつまみ食い | ライス、チーズ、ミルク | 通常攻撃連携数+１ |
| カレーライス | アニカマル民家でつまみ食い | ライス、ジャガイモ、ニンジン、ポーク | 敵全員衰弱効果 |
| オムライス | バビログラード登山洞に近い民家でつまみ食い | タマゴ、ライス、タマネギ、チキン | 敵全員恐慌効果 |
| 野菜サラダ | 食材配給施設(マジカルポット中段階強化) | キュウリ、レタス、ダイコン、ニンジン | RGチャージ速度2倍 |
| カルボナーラ | バルカの酒場 | パスタ、チーズ、タマゴ、バター | ステータス減少無効 |
| ハンバーグ | ミナール酒場(ゲオルギアス撃破後) | ビーフ、ジャガイモ、タマネギ、ニンジン | 状態異常無効 |
| ミートローフ | ラジルダの宿屋に宿泊 | ビーフ、タマネギ、タマゴ、ミルク | アイテム入手確率2倍 |
| ミートソース | ピピスタの民家 | パスタ、ビーフ、タマネギ、トマト、ニンジン | 敵全員麻痺効果 |
| 海鮮グラタン | 食料調達施設（マジカルポット合計LV18以上） | エビ、イカ、タマネギ、チーズ、ミルク | 敵全員鈍足効果 |
| フルーツチーズ | キョグエン食材屋でまんじゅうをつまみ食い | チーズ、バナナ、イチゴ、キウイ、リンゴ | エンハンスポイント+30 |
| ボルシチ | ノルゼンでつまみ食い | ビーフ、ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、トマト | 詠唱時間半分 |
| ポテトサラダ | ベルサスの食材屋で食材購入 | ジャガイモ、キュウリ、ニンジン、レタス、タマネギ | RGに関係なく奥義発動 |
| パエリア | モグラド村 民家 | ライス、タマネギ、イカ、エビ、チキン | 獲得経験値2倍 |
| 舟盛り | バルカ港(終盤にならないと無理) | マグロ、タイ、イカ、シャケ、タコ、エビ | アイテム入手確率5倍 |
| グラスパ | 登山洞(これもおそらく終盤) | パスタ、ビーフ、チーズ、トマト、ニンジン、ミルク | 敵全員気絶 |
| みそおでん |
キョグエンの物知り爺さんに50,000ガルド払う 思念回復後入手可能に（ラスダンを出現させると入手不可はデマ） |
ミソ、とうふ、タマゴ、ダイコン、シャケ、タコ | 獲得経験値4倍 |
| ゴージャスサラダ | ミナールのウエイターゲームをヒルダでクリアする(終盤は習得不可) | キュウリ、レタス、トマト、タイ、エビ、ポーク | 敵防御無効 |
| マーボーカレー | 食料調達施設(マジカルポット完全強化) | とうふ、ライス、タマネギ、ニンジン、ジャガイモ、ポーク | 入手ガルド5倍 |
| スペシャルピザ |
カレーズのセーブポイントがある中間地点のはしごから 右下→上へと行った水路の行き止まりにいる爺さんを助ける |
ブレッド、チーズ、トマト、レタス、エビ、イカ | 全ダメージ9割減少 |
| 料理ランク | 追加食材 | 料理名 | 料理効果 | 評価 |
| クリームスープ | - | クリームスープ |
HP回復15% RG+6 |
手軽に高RGを保てる |
| ☆ | チキン | チキンスープ | HP回復3%増加 | チキンが15個あるときなどに |
| ☆☆ | ブレッド | パンスープ | FG一つ全快 | ハンバーガーよりコストは安い。 |
| ☆☆☆ | ライス | クリーム雑炊 | シークレットファクター率アップ | ボス前使用で大量のガルドが(獲得ガルド2倍) |
| ハンバーガー | - | ハンバーガー |
HP回復15% RG+3 FG一つ全快 |
エンハンス好きでないならパンスープを |
| ☆ | チーズ | チーズバーガー | HP回復5%増加 | サンドイッチを食べましょう |
| ☆☆ | タマゴ | タマゴバーガー | 1分間熱毒防止 | フルーツポンチと比べ所持材料の多いほうを |
| ☆☆☆ | トマト | トマトバーガー | シークレットファクター率アップ | エンハンス好きに(エンハンスポイント+10) |
| サンドイッチ | - | サンドイッチ |
HP回復20% RG-3 |
低コスト。RG気にしないのならいける |
| ☆ | バター | まろやかサンドイッチ | HP回復4%増加 | 4%あげるためにバターを使う必要はない |
| ☆☆ | キュウリ | カッパサンド | 1分間麻痺防止 | キュウリが手に入りにくいが、明らかにカルボナーラより低コスト |
| ☆☆☆ | ポーク | カツサンド | シークレットファクター率アップ | SFの重要度が低いのでおすすめできない(敵全員熱毒効果) |
| フルーツポンチ | - | フルーツポンチ |
HP回復20% 1分間熱毒防止 |
ぺトナジャンカや焔の塔でお世話になります |
| ☆ | ミルク | フルーツヨーグルト | HP回復7%増加 | HPが減っているならポンチよりこちらのほうがいい |
| ☆☆ | リンゴ | アップルポンチ | RGを5にする | RGを一気に下げられるがキョグエンまで調理不可 |
| ☆☆☆ | レモン | スッパポンチ | シークレットファクター率アップ | 凍っている相手をボコせます(敵全員凍結効果) |
| 唐揚げ | - | 唐揚げ |
HP回復20% RG+4 |
コストが問題 |
| ☆ | タコ | 18本唐揚げ | HP回復6%増加 | やはりコストが問題 |
| ☆☆ | エビ | 海鮮フライ | 戦闘開始10秒間攻撃回避 | ノーダメージフィニッシュ用に |
| ☆☆☆ | とうふ | 揚げだし豆腐 | シークレットファクター率アップ | ボス前に使えばボスがかなり弱く感じる(全ダメージ半減) |
| リゾット | - | リゾット |
HP回復25% RG+7 |
カレーライスやハンバーグやミートローフのほうが使えます |
| ☆ | チキン | リゾートリゾット | HP回復10%増加 | チキンが多量にあるときなどに |
| ☆☆ | バター | こってリゾット | FG2つ全快 | やはりカレーのほうが使える |
| ☆☆☆ | イカ | いかめしリゾット | シークレットファクター率アップ | 狙って出すようなSF効果でない(通常攻撃連携数+１) |
| カレーライス | - | カレーライス |
HP回復30% RG+10 FG一つ全快 |
RG急上昇。お子様も大好きな一品。コストも悪くない。 |
| ☆ | リンゴ | ハニーカレー | HP回復8%増加 | りんごはキョグエンまでいかないと(以下略 |
| ☆☆ | タコ | 海鮮カレー | FG二つ全快 | FG計3つ回復。RGをあげるフルーツチーズみたいな感じで |
| ☆☆☆ | ミルク | まろやカレー | シークレットファクター率アップ | やはり狙って出すようなSFではない(敵全員衰弱効果) |
| オムライス | - | オムライス |
HP回復30% RG-4 |
コストは悪くないがキュウリがあると野菜サラダに押されてしまう |
| ☆ | バター | まろやかオムライス | HP回復6%増加 | バターに余裕があるなら |
| ☆☆ | トマト | デミオム | 1分間恐慌防止 | 恐慌防止効果狙いならパエリアの１００倍使える |
| ☆☆☆ | チーズ | とろけるオムライス | シークレットファクター率アップ | ピヨっている相手をぼこせる一品(敵全員恐慌効果) |
| 野菜サラダ | - | 野菜サラダ |
HP回復30% RG-6 |
コストの安さとキュウリの手に入れにくさはピカイチ |
| ☆ | タマゴ | おんたまサラダ | HP回復11%増加 | タマゴ一個で11%上昇がすばらしい。タマゴがありならこちらを。 |
| ☆☆ | シャケ | シャキシャケサラダ | 1分間衰弱防止 | 衰弱は防止するまでもない状態異常 |
| ☆☆☆ | とうふ | ダイエットサラダ | シークレットファクター率アップ | 効果が微妙。貴重なとうふを使う必要はない(RGチャージ速度2倍) |
| カルボナーラ | - | カルボナーラ |
HP回復35% RG+4 |
麻痺防止狙いでキュウリがあるならカッパサンドを |
| ☆ | ミルク | スープスパ | HP回復6%増加 | HP回復狙いならハンバーグかミートローフを |
| ☆☆ | ポーク | 他人カルボナーラ | 1分間鈍足防止 | ハンバーグのほうが使えます |
| ☆☆☆ | イカ | イカルボナーラ | シークレットファクター率アップ | SFは並以下。やはりハンバーグで代用(ステータス減少無効) |
| ハンバーグ | - | ハンバーグ |
HP回復35% RG+3 1分間鈍足防止 |
高回復低コスト。食材も入手しやすい |
| ☆ | ダイコン | おろしバーグ | HP回復4%増加 | 大根に余裕があれば |
| ☆☆ | タマゴ | エッグバーグ | 1分間凍結防止 | コスト、効果共にボルシチのほうがいい |
| ☆☆☆ | とうふ | とうふハンバーグ | シークレットファクター率アップ | SF相手次第ではかなり使えます(状態異常無効) |
| ミートローフ | - | ミートローフ | HP回復40% | 食材が入手しやすくコストも悪くない |
| ☆ | パスタ | ラザニア | HP回復5%増加 | パスタに余裕があっても調理すべきでない |
| ☆☆ | バター | こってりミートローフ | RGを70にする | RGをあげて一気に畳み掛けたいとき用 |
| ☆☆☆ | イチゴ | ストロングミート | シークレットファクター率アップ | 出てくれればラッキー程度に。イチゴに余裕があれば(アイテム入手確率2倍) |
| ミートソース | - | ミートソース |
HP回復45% RG+4 |
可もなく不可もない。材料に余裕があれば |
| ☆ | チーズ | お好ミートソース | HP回復6%増加 | やはり食材に余裕があれば |
| ☆☆ | バター | まったりミートソース | FG3つ全快 | FG上昇とHP回復を狙うなら海物カレーよりお勧め |
| ☆☆☆ | ポーク | ナポリタン | シークレットファクター率アップ | 麻痺っている相手をボコれるがミートソースの効果自体が微妙(敵全員麻痺効果) |
| 海鮮グラタン | - | 海鮮グラタン |
HP回復45% RG+8 1分間衰弱防止 |
コスト高なので実用的でない |
| ☆ | タイ | おめでとグラタン | HP回復12%増加 | やはりコスト高なので実用的でない |
| ☆☆ | シャケ | おイクラグラタン | 受けるダメージ10%ダウン | グラスパのほうが低コスト高効果 |
| ☆☆☆ | マグロ | おかしらグラタン | シークレットファクター率アップ | 敵が鈍足になっても効果が薄いのでお勧めできない(敵全員鈍足効果) |
| フルーツチーズ | - | フルーツチーズ |
HP回復50% RG-10 FG3つ全快 |
FG回復が脅威。海物カレー、まったりミートソースと共にうまく使い分けよう |
| ☆ | ミルク | フルーツチチーズ | HP回復10%増加 | 牛乳１本で10%上昇するので優秀。HPに応じて使い分けよう |
| ☆☆ | レモン | さっぱりフルーズ | 戦闘開始30秒後にFG+200 | 短期戦では役に立たないが、長期戦で30秒経ったとき少し嬉しい |
| ☆☆☆ | ミソ | マーブルチーズ | シークレットファクター率アップ | エンハンスのためならミソを捨てられるマニアな方に(エンハンスポイント+30) |
| ボルシチ | - | ボルシチ |
HP回復50% RG+9 1分間凍結防止 |
意外と低コスト。蒼の聖殿でぜひ使いたい |
| ☆ | レモン | さっぱりボルシチ | HP回復5%増加 | レモンに余裕があるならば |
| ☆☆ | リンゴ | スイートボルシチ | 戦闘開始30秒後にHP+30% | やはり長期戦で出ると少し嬉しい。フルアップフィニッシュの手助けになる事も |
| ☆☆☆ | ブレッド | ブレシチ | シークレットファクター率アップ | 低級導術を連発しまくるのも良し。上級導術や導術奥義で一気に畳み掛けるのも良し。雑魚にもボスにもお勧め。必ずマオとヒルダを起用(詠唱時間半分) |
| ポテトサラダ | - | ポテトサラダ |
HP回復60% RG-5 |
超低コストで約150ガルドで60%回復できる。タマゴを混ぜるとなお良し |
| ☆ | パスタ | サラスパ | HP回復13%増加 | 卵を混ぜましょう |
| ☆☆ | タマゴ | たまポテサラダ | FG全回復 | 160ガルドでHP60パーセント、FG全回復。まさしく究極の料理 |
| ☆☆☆ | トマト | カラフルサラダ | シークレットファクター率アップ | アップルポンチでRG5にした後SF発動させると良い。ただRG70のほうが使い勝手が良い(RGに関係なく奥義発動) |
| パエリア | - | パエリア |
HP回復65% RG+8 1分間恐慌防止 |
ややコスト高なので恐慌防止狙いならデミオムのほうがいい |
| ☆ | レモン | パエリヤ | HP回復9%増加 | HPに応じて混ぜてみるのもいい |
| ☆☆ | バター | パエーリア | 戦闘開始10秒間攻撃回避 | 効果狙いなら海鮮フライのほうがいい |
| ☆☆☆ | トマト | パエージャ | シークレットファクター率アップ | 発動したらラッキーと考える程度に(獲得経験値2倍) |
| 舟盛り | - | 舟盛り |
HP回復70% 戦闘開始30秒後にFG+200 |
超高コスト。明らかにさっぱりフルーズのほうが使える。成金用料理 |
| ☆ | ダイコン | ヤマト | HP回復4%増加 | 成金でないなら舟盛り自体を料理しないほうがいい |
| ☆☆ | レモン | プリンスオブウェルズ | RGを5にする | アップルポンチを |
| ☆☆☆ | ライス | ビスマルク | シークレットファクター率アップ | コストは全料理中最高。SF発動さえすればアイテムはかなりとれるが…(アイテム入手確率5倍) |
| グラスパ | - | グラスパ |
HP回復70% RG+5 受けるダメージ10%ダウン |
可もなく不可もない。ダメージ-10%の効果をあまり実感できないのが残念 |
| ☆ | ポーク | こってりグラスパ | HP回復8%増加 | HP回復が70%から78%になったところであまり変わらない |
| ☆☆ | エビ | エビグラスパ | FG全回復 | タマポテのほうがいい |
| ☆☆☆ | イカ | イカスミグラスパ | シークレットファクター率アップ | ピヨっている相手をボコれます(敵全員気絶) |
| マーボーカレー | - | マーボーカレー |
HP回復75% 与えるダメージ10%アップ |
ダメージ+10%は実感できない。TOD2好きな方に |
| ☆ | リンゴ | リンボーカレー | HP回復11%増加 | 75%でも86%でも（以下略） |
| ☆☆ | ビーフ | ギュウボーカレー | RGを70にする | こってりミートローフをつくりましょう |
| ☆☆☆ | ミソ | ミソカレー | シークレットファクター率アップ | ワン・ギン似の商人の台詞を実証する料理。「お金は魔物。お金がお金を産む」である。ボスで発動すると大金が(入手ガルド5倍) |
| みそおでん | - | みそおでん |
HP75% RG+10 戦闘開始30秒後にHP+30% |
明らかにスィートボルシチのほうが使える成金用料理２号 |
| ☆ | ジャガイモ | じゃがおでん | HP回復10％増加 | こればかりはトッピングしてもいい気がします味方に戦闘不能がいる場合 |
| ☆☆ | ポーク | もつおでん | 与えるダメージ10％アップ | 使えなくはないが効果を実感できない |
| ☆☆☆ | タコ | 吸盤おでん | シークレットファクター率アップ | 経験値のためならお金を捨てられる方に(獲得経験値4倍) |
| ゴージャスサラダ | - | ゴージャスサラダ |
HP回復75% RGを5にする |
RG5を狙うならアップルポンチのほうが良い |
| ☆ | シャケ | マリネ | HP回復5%増加 | ポテトサラダのほうが優秀 |
| ☆☆ | マグロ | ツナサラダ | 受けるダメージ10%ダウン | グラスパのほうが優秀 |
| ☆☆☆ | ミソ | ミソサラダ | シークレットファクター率アップ | ノーガードフィニッシュを狙うなら良いが熱毒のほうがコスト安(敵防御無効) |
| スペシャルピザ | - | スペシャルピザ |
HP85% RGを70にする |
高いようで安い。RG上昇＋HP大回復を狙うならこれ |
| ☆ | タコ | シーフードピザ | HP回復15%増加 | 実質HP全回復。戦闘不能がいっぱいいるなら |
| ☆☆ | ビーフ | ミートピザ | 戦闘開始30秒後にHP+30% | 長期戦になるならトッピングを |
| ☆☆☆ | パスタ | スパピザ | シークレットファクター率アップ | ボス戦で使うとすべてのボスが雑魚に思える。苦戦したいなら封印を(全ダメージ9割減少) |
要するに特に何も考えないなら「タマポテサラダ」
エンハンスポイント上昇も狙うなら「フルーツorマーブルチーズ」
RGもあげたいときは「まったりミートソースor海物カレー」
ボス戦用に「ブレシチorスパピザ」ですかね
