2009年05月 - finehawk @Wiki

2009/05/31

2ndStreetで古い服を売った。絶対売れないようなものでも、一応値段がついた。捨てるよりいい。
その後プールに行った。

2009/05/30

イクラちゃんの予防注射に行った。
その後家の中を片付けた。
午後からEAONに買い物に行った。高校時代のウィンドブレーカーをまだ使い続けていて、もう防水も保温も弱いので、montbelで買ってきた。ズボンは自転車用の裾を細くできるタイプ。

2009/05/28 机

イクラちゃんの机が届いた。
お兄ちゃんと同じになって、とても喜んでいる。
それと、チャレンジの付録のおじぎ草の種をまいた。育つのを楽しみにしている。

2009/05/24

農試公園に遊びに行った。
その後、ニトリにイクラちゃんの机を買いに行った。

2009/05/23 山登り

幼稚園の親子山登りに行ってきた。
ばんけいの頂上付近まで登ったところで雨が降ってきた。頂上までは登らずにそのまま降りてきた。
暖龍で食事した後、休日出勤のため会社に行った。

2009/05/21

4月から残業無しのはずが、最近忙しい。
去年と同じ感じで残業している。

2009/05/17 道新杯

道新杯ロードレースに出場してきた。疲れた。

2009/05/16 納車

午前中トヨタへ行って、VOXYを受け取ってきた。インプレッサとはこれでお別れだ。
帰宅後、私の自転車を積んで岩見沢へ向かった。祖母のお見舞いをして、実家に行った。
明日は長沼で道新杯ロードレースなので、夕方下見がてら水郷公園まで軽く走ってきた。

2009/05/15

打ち合わせが延びて、20:25発の飛行機で帰ってきた。

2009/05/13 出張

8:00円山発のバスで千歳へ。10:00発のAIRDOで羽田へ。
横浜本社の組合事務所に行って、自動車保険の変更手続きをした。

2009/05/12

明日から15日まで急に出張になった。

2009/05/11 陸上

仕事帰りに、子供達の陸上の練習を見に行った。
週2回、円山競技場で練習会がある。
タラちゃんは運動会に向けて、とてもやる気だ。イクラちゃんはいつもどおり遊びながらなかなか先生の言うことを聞かない。
低学年が800mmのタイムをとったが、タラちゃんは1周したところでお腹を押さえて歩いてしまった。もうあきらめるかな、と思ったがまた走り始めた。
そして、ビリだけど2周走りきった。泣きそうだったが、普段は見せない根性があると思った。

2009/05/10

夕方まで自転車の練習会。今日は疲れた。

2009/05/09

朝自転車で走ってきた。
それから、トヨタに行ってインプレッサからETCを取った。

モイワ山荘にランニングシューズのインソールを作りに行った。フォームをいろいろ試してみても、いつも右膝の内側が痛くなるので、その解決にならないかと考えた。
今の靴を持って行ったら、サイズが小さいようだ。今は26.0cmで、以前の25.5cmよりは大きいが、それでもまだ小さいようだ。私の場合、26.5cmか27.0cmが良いようだ。
スキーをしていると、どうしてもジャストフィットしたサイズが良いような気がするが、つま先に余裕があったほうが、足の動きが良くなるそうだ。
つま先に余裕がある分、靴ひもを一番上の穴まで通してさらに輪にすることで、足首を固定する。

ランニングマシーンでビデオを撮ってくれた。足を出す際に、つま先を真っ直ぐの向きで少し上げるのを意識すると良いようだ。
結局インソールは作らずに、まずはサイズの合った靴で様子を見ることにした。その代わり、自転車用のインソールを作った。

2009/05/08

今日も会社は休み。
イクラちゃんとタラちゃんの水泳教室に自転車で送り迎えしてきた。

2009/05/07

会社は休みだが小学校と幼稚園は通常通りなので、久しぶりにイクラちゃんの通園バスの迎えに行った。
イクラちゃんはとても喜んで、肩車して帰ってきた。

2009/05/06

自宅に帰った。

2009/05/05

母の友人の孫と遊ぶ

2009/05/04

時下の仕事がひと段落したので、4人で夕張へ行った。
最近話題の花畑牧場の工場に行ってみたが、田舎の山奥にも関わらずすごい行列ができていた。
万字経由で岩見沢に行った。この道は初めて通るが、とても景色が良い。今度自転車で走ってみよう。祖母をお見舞いして帰宅した。

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