2022年09月 - finehawk @Wiki

2022/09/28

朝走ろうとおもったけど、まだ疲れが残っている感じなのでやめておいた。
次男は水曜は休みのようだ。
夕方ランニング。次男を誘ったらついてきた。

2022/09/27

今日も脚がちょっと筋肉痛。

2022/09/26

朝、階段を降りるとき、ふくらはぎの下部分が痛い。
土曜に10km走った筋肉痛のようだ。
長男は月曜休みのようだ。
サークルがあるので、自転車で学校へ行った。

2022/09/25

今日はいい天気。
午前中、自転車で走ってきた。
長男と次男はバイト。妻は妻の妹と買い物。お義父さんとお義母さんは食事へ。
午後はノンビリ昼寝。
夕方自転車の整備。

2022/09/24

今日は雨。
長男は学校へ。妻はプールへ。
昼から、妻と次男と3人で入間のアウトレットへ。途中の青葉でラーメンを食べた。
次男の服を買って帰宅。
次男はバイトへ。
夕方ランニング。
夜、スポーツ振興会の会議。

2022/09/23

前の日の夜から雨。
朝、次男を駅まで送っていった。
MTBの整備、その後昼寝。雨は上がったようだ。
午後から妻は美容院。
公園でシクロクロスの練習。
夕方ちょっと仕事。雨が降ってきた。

2022/09/22

6時からランニング。だいぶ涼しくなった。
これからは、時間の制約が無い朝に走ることにした。そして、夕方に時間が取れるときにプールに行く。
次男は7時前に家を出て行った。

2022/09/21

次男の学校が始まった。今日も早朝から出かけた。
長男はゼミの合宿で軽井沢へ。いや、軽井沢ではなく箱根とのこと。
夕方走ろうと思ったけど、仕事が長引いて走れなかった。

2022/09/20

台風の影響はほとんどなかった。
まだ身体が疲れている。ちょっとだるい。
夜、数年ぶりにプールに行った。休み休み1000m泳いだ。

2022/09/19

午前中、ダラダラとしていた。強い雨が降ったりやんだり。
午後からシモさんの店にヘルメットとタイヤを買いに行った。ついでにトキワスポーツでランニングパンツを買った。
帰宅後自転車の掃除。
夕食はふるさと納税で送られてきた東京ホルモン。

2022/09/18

SDA王滝に出場。
大雨の中、20時過ぎに帰宅。

2022/09/17

王滝に向けて出発。
今日は天気が良いが、台風14号が心配。

2022/09/16

15時に仕事を終わりにして、王滝ようにアミノバイタルのアミノショットを買いに行った。
坂戸のカムイにはなくて、ピオニウォークに行った。ついでにCCDももう一袋買った。

2022/09/15

長男が引越のバイトへ。

2022/09/14

10/10の土浦シクロクロスにエントリー。今シーズン初戦。

2022/09/13

長男が新しいバイトの引越屋の面接。
夕方以降暑い。
王滝のコースの時間計算。10km短いので5時間ちょうどが目標かな。

2022/09/12

昨日の疲れが残っている。

2022/09/11

川越ハーフマラソンにエントリした。
午前中自転車で走ってきた。14時くらいに帰宅。
夕方シモさんのところに補給食を買いに行った。
ついでに、トキワスポーツでランニングパンツを見てきた。
夜、疲れがたまってだるくなってきた。腹の調子も悪い。

2022/09/10

午前中、自転車で走ってきた。今日こそMTBで。
帰宅して昼食後、少し昼寝。その後ちょっと仕事。
長男が川越ハーフマラソンに出場するとのこと。うーんどうしようかな。せっかくなので一緒に出てみようか。

2022/09/08

妻が病院に行ったら、何かのアレルギーとのこと。

2022/09/05

最近、妻の体調が良くない。ゴホゴホしてる。

2022/09/04

4時起床、5時前出発で秩父へ向かう。が、鳩山でタイヤが切れたので帰宅。
その後、ロードで走りに行った。
15時帰宅。

2022/09/03

午前中、自転車で走ってきた。
帰宅後、次男をドライブがてら買い物に誘ったら珍しく一緒に行くという。長男も。
妻の妹も誘って、5人で入間のコストコとアウトレットへ。
途中の丸亀で昼食。
アウトレットでは、長男と次男とEDWINで買い物。
こうやって親子で買い物に行くのは久しぶりだ。

夕方、自転車の掃除。
明日は、秩父宮杯の応援に行く予定。王滝に備えてMTBで長距離走にする。
MTBの準備。

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