2024年07月 - finehawk @Wiki

2024/07/31

今日は在宅勤務。夕方大雨。
オリンピックのBMXフリースタイルを見た。

2024/07/28

今日も暑い。午前中、自転車で走ってきた。妻は疲れたから寝ていた。
長男は飯能市の水泳大会。
帰宅後、昼寝。その後ちょっと仕事。

2024/07/27

まだ筋肉痛がわずかに残っている。午前中、自転車で走ってきた。妻はプール。
自転車は暑くて辛かった。まだ身体が慣れていないようだ。
妻の妹が犬を連れてきた。
昼食はぎゅうまおうで焼肉。
帰宅後、少し昼寝。その後ちょっと仕事。
次男はバイトへ。
夕食はみんなで霞ヶ関のやすだへ。
パリオリンピックが開幕。

2024/07/26

今日は在宅勤務。
ようやく筋肉痛が弱くなってきたので、早朝に軽く走った。

2024/07/24

今日は在宅勤務。まだ筋肉痛だが、ちょっと良くなってきた。
昼に大嵐。

2024/07/23

今日は出社。まだ筋肉痛がつらい。階段の下りが大変。
妻は休み。階段で転んで右肘を怪我した。

2024/07/22

今日は在宅勤務。妻は休みで、歯医者と美容院へ。
今日もヒドイ筋肉痛。

2024/07/21

妻のトライアスロンを応援。私はヒドイ筋肉痛。
13:30頃榛名湖を出発。眠い。
東松山の前で事故渋滞とのことなので、嵐山小川で降りる。パパリーナで遅い昼食。
17時に帰宅。

2024/07/20

早起きしてちょっと仕事。
今日は榛名湖トライアスロンに行く。11時に出発。東松山のインド料理屋で昼食。
伊香保経由で榛名湖へ。14:20くらいに到着。
私はトレラン、妻は自転車で試走。
セゾンドはるなの夕食は美味しかった。部屋にエアコンが無かったが、涼しくてよかった。でも疲れすぎてぐっすりに寝られなかった。

2024/07/19

職場のPCが突然シャットダウンした。他の人も同じ症状
社内だけでなく、全世界的な問題のようだ。

2024/07/15

今日も小雨。休日だけど次男は授業があるので、駅まで送ってきた。
午前中は仕事。
次男をエタニティフィールドで紹介するので、妻と2人で車で東船橋へ。与野ICから首都高～外環～京葉道路。
東船橋で次男と合流して、エタニティフィールドへ。妻はららぽーとで買い物。
久しぶりにNさんと再会。スキーと自転車が並ぶ店は良い感じ。
現物があったので、LANGEのブーツに決めて調整してきた。
王将で夕食。20時頃出発、21:30に帰宅。
長男は23時頃に帰宅。熱海に行っていたそうだ。
夜中、野良猫の鳴き声がうるさかった。

2024/07/14

次男は早朝に帰宅したようだ。
お義父さんは、地元のお祭りの獅子舞へ。
自転車小屋を少し整理。ちょっと自転車で走ったあと、ランニング。
午後から妻と買い物。散髪。洗濯干しと洗濯ネットを買ってきた。
長男は友人の家に遊びに行った。次男はバイト。

2024/07/13

雨上がりでちょっと涼しい。
午前中、自転車で走ってきた。妻はプール、長男は学校。
帰宅後昼寝。蒸暑くなってきた。午後から仕事。
夕方、妻と2人でランニング。風があるけど走ると暑い。
夜、次男がどこかへ出かけた。

2024/07/12

ペルチェ素子付きのハンディ扇風機と、心拍ベルトを購入。
冷え冷えはなかなか良いが、ペルチェ素子をONにすると風量が半分までに制限される。最大風量は良いので、ちょっと残念。

2024/07/10

次男がスキーブーツを買い替えるので、エタニティフィールドを紹介した。
今度、一緒に行くことにした。

2024/07/09

今日も暑い。バスで通勤。
長男が朝の通勤時に事故を起こしたらしい。が、よく聞いてみると、ちょっと腕に当たった程度で怪我や物損も無かったようだ。
でも、きちんと警察を呼んで、保険会社にも連絡したとのこと。対応はバッチリ。
相手も問題なさそうだ。

2024/07/08

今日も暑い！

2024/07/07

今日は猛暑。
長男は採用試験。
午前中、妻と2人で自転車で走ってきた。
13時に長男を迎えに行く。
午後、ちょっと仕事。
次男はバイト。お義父さんとお義母さんは、義妹の家へ。
夕方ランニング。暑い。
買い物ついでに外食へ。妻と長男と3人でピオニウォークへ。Tシャツなどを買ってきた。

2024/07/06

午前中、自転車で走ってきた。暑い。11時くらいに帰宅。
ちょっと昼寝。午後は仕事。次男は17時からバイト。
夕食前に妻とランニング。

2024/07/05

職場の同僚と飲みに行った。24時くらいに帰宅。

2024/07/01

雨。蒸暑い。

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