WARM UP - ユアシェイプ2012海外版用メモ

WARM UP

名	時間	難易度	目安	メモ
JUGGLE IT	2分	レベル1	7kcal	リフティング
KICK IT	2分	レベル1	11kcal	ボール蹴り
HURRICANE	2分	レベル1	5kcal	両手回し
PUMP IT	2分	レベル1	24kcal	風船膨らまし　スクワットしながらだとスコア良
HU-LA-LA	2分	レベル1	6kcal	腰回し