CARDIO BOXING

CARDIO BOXING 14項目
クラス3は海外版のDLCカーディオボクシングプラチナと一緒。

クラス 時間 難易度 目安
1 LEARN IT! 5分 レベル1 15kcal
1 PUSH IT! (A) 4分 レベル1 17kcal
1 PUSH IT! (B) 5分 レベル1 17kcal
1 OWN IT! 5分 レベル1 17kcal
1 ATTACK IT! 13分 レベル2 51kcal
2 LEARN IT! 6分 レベル1 22kcal
2 PUSH IT! (A) 4分 レベル1 26kcal
2 PUSH IT! (B) 4分 レベル1 17kcal
2 OWN IT! 4分 レベル3 20kcal
2 ATTACK IT! 12分 レベル2 66kcal
3 PUSH IT! (A) 5分 レベル2 28kcal
3 PUSH IT! (B) 5分 レベル2 19kcal
3 OWN IT! 5分 レベル2 37kcal
3 ATTACK IT! 15分 レベル3 68kcal


クラス1 LEARN IT! 5分 レベル1 15kcal
PUNCH SQUAT COMBO x4
BOXER'S COMBO x8
HEEL FRONT COMBO x4
KICKOUT COMBO x4


クラス1 PUSH IT! (A) 4分 レベル1 17kcal
PUNCH SQUAT COMBO x12
BOXER'S COMBO x20


クラス1 PUSH IT! (B) 5分 レベル1 17kcal
HEEL FRONT COMBO x12
KICKOUT COMBO x12


クラス1 OWN IT! 5分 レベル1 17kcal
PUNCH SQUAT COMBO x6
BOXER'S COMBO x10
HEEL FRONT COMBO x6
KICKOUT COMBO x6


クラス1 ATTACK IT! 13分 レベル2 51kcal
PUSH IT! (A) → PUSH IT! (B) → OWN IT!


クラス2 LEARN IT! 4分 レベル1 22kcal
PUNCH KICK COMBO x8
PUNCH KICK COMBO x8
[[ARMS]] BLOCK COMBO x8
ARMS BLOCK COMBO x8


クラス2 PUSH IT! (A) 4分 レベル1 26kcal
PUNCH KICK COMBO x4
PUNCH KICK COMBO x4
PUNCH KICK COMBO x16
PUNCH KICK COMBO x16


クラス2 PUSH IT! (B) 4分 レベル1 17kcal
ARMS BLOCK COMBO x4
ARMS BLOCK COMBO x4
ARMS BLOCK COMBO x16
ARMS BLOCK COMBO x16


クラス2 OWN IT! 4分 レベル3 20kcal
PUNCH KICK COMBO x10
PUNCH KICK COMBO x10
ARMS BLOCK COMBO x10
ARMS BLOCK COMBO x10


クラス2 ATTACK IT! 12分 レベル2 66kcal
PUSH IT! (A) → PUSH IT! (B) → OWN IT!


クラス3 PUSH IT! (A) 5分 レベル2 28kcal
SUMO COMBO x12
KICK LUNGE COMBO x17
KICK LUNGE COMBO x24


クラス3 PUSH IT! (B) 5分 レベル2 19kcal
SUMO COMBO x12
KICK LUNGE COMBO x17
KICK LUNGE COMBO x24
SQUAT PUNCH COMBO x4
SQUAT PUNCH COMBO x4
SQUAT PUNCH COMBO x8
SQUAT PUNCH COMBO x8
STEP PUNCH KICK COMBO x8
STEP PUNCH KICK COMBO x16

クラス3 OWN IT! 5分 レベル2 37kcal
SUMO COMBO x8
KICK LUNGE COMBO x24
SQUAT PUNCH COMBO x12
SQUAT PUNCH COMBO x12
STEP PUNCH KICK COMBO x16


クラス3 ATTACK IT! 15分 レベル3 68kcal
PUSH IT! (B) → OWN IT!
最終更新:2011年12月13日 00:58