思念体との交流の手法
スクライング
スクライング（スクライイング/scrying)は魔術において、水晶やオブシディアンなどの玉、ブラックミラーなどの物体を凝視することで、ビジョンを見る方法のこと。
古くから占いの方法として用いられてきており、霊的なものやアストラル界を覗くことが出来るとされる。
これらは部屋を暗くし、少ない光源で１点を凝視するという手法が用いられることが多い。トランス状態や、パレイドリア効果（壁のしみが人の顔に見えるなど、あるパターンから別のよく知ったパターンを心に思い浮かべる現象を指す）との関連が考えられる。
古くから占いの方法として用いられてきており、霊的なものやアストラル界を覗くことが出来るとされる。
これらは部屋を暗くし、少ない光源で１点を凝視するという手法が用いられることが多い。トランス状態や、パレイドリア効果（壁のしみが人の顔に見えるなど、あるパターンから別のよく知ったパターンを心に思い浮かべる現象を指す）との関連が考えられる。
水晶玉を使ったものは水晶球霊視、クリスタルゲイジング、カトプトロマンシーと呼ぶこともある。
類似した内容では、陰陽道の修行に、水面に写った自分の顔を凝視し続け、気やオーラ、先読みの訓練を行う水鏡の儀がある。
凝視による変性意識への没入は、催眠などにおいても凝視法として有名だが、加えて近年では長時間目隠しを行ったり、完全な感覚遮断を行うことで幻覚が得られるという研究が多く出てきている。
例えば、アルバロ・パスカル=レオーネの実験では、視覚のみを遮断して96時間生活を行ったところ、13人中10人が幻覚を見たという。幻覚の種類は光などの単純なものから風景まで幅広いものであった。これらは不快なものではなく、「面白い」など好意的に解釈される場合が多かった。
その幻覚は擬似的なシャルル・ボネ症候群（視力を失ったまたはきわめて低い視力となった場合に、そこにないはずの幻覚を見る）のようなものであったという。
例えば、アルバロ・パスカル=レオーネの実験では、視覚のみを遮断して96時間生活を行ったところ、13人中10人が幻覚を見たという。幻覚の種類は光などの単純なものから風景まで幅広いものであった。これらは不快なものではなく、「面白い」など好意的に解釈される場合が多かった。
その幻覚は擬似的なシャルル・ボネ症候群（視力を失ったまたはきわめて低い視力となった場合に、そこにないはずの幻覚を見る）のようなものであったという。
これらの効果を用いて幻視やリラクゼーションを狙う器具として、光や音を遮断し塩水の中に浮かぶアイソレーションタンクなどがある。
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