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練習 - (2017/10/27 (金) 18:38:28) の1つ前との変更点
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|BGCOLOR(#aaa):練習名|BGCOLOR(#aaa):ミート|BGCOLOR(#aaa):パワー|BGCOLOR(#aaa):走力|BGCOLOR(#aaa):守備|BGCOLOR(#aaa):小技|BGCOLOR(#aaa):球速|BGCOLOR(#aaa):球質|BGCOLOR(#aaa):変化|BGCOLOR(#aaa):コントロール|BGCOLOR(#aaa):スタミナ|BGCOLOR(#aaa):精神|BGCOLOR(#aaa):ケガ|BGCOLOR(#aaa):新|BGCOLOR(#aaa):特殊|BGCOLOR(#aaa):疲労|BGCOLOR(#aaa):ストレス|
|素振り|↑||||||||||||||10|5|
|フリーバッティング|↑↑|↓||↓|||||||||||40|5|
|筋トレ||↑|||||||||||||10|5|
|肉体改造|↓|↑↑|↓|||||||||↓|||40|5|
|走塁練習|||↑||||||||||||10|5|
|坂道ダッシュ||↓|↑↑||||||||||||40|5|
|守備練習||||↑|||||||||||10|5|
|1000本ノック|↓|||↑↑|||||||||||40|5|
|技術練習|||||↑||||||||||10|5|
|反復練習|||||↑↑||||||||||40|5|
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|下半身強化||||||↑|||||||||10|5|
|ウェイト||||||↑↑|↓||↓|||↓|||40|5|
|遠投|||||||↑||||||||10|5|
|指立て伏せ||||||↓|↑↑|↓|||||||40|5|
|変化球練習||||||||↑|||||||10|5|
|新球練習|||||||↓||||||↑||40|5|
|シャドーピッチング|||||||||↑||||||10|5|
|フォーム矯正||||||↓|||↑↑||||||40|5|
|ポール間走||||||||||↑|||||10|5|
|シャトルラン||||||||||↑↑|||||40|5|
|イメトレ|||||||||||↑|||||15|
|護摩業|||||||||||↑↑||||40|60|
|ストレッチ||||||||||||↑|||-10|0|
|特殊トレ|||||||||||↓|||↑↑|60|60|
|コンバート||||-5~-10|||||||||||||
|BGCOLOR(#aaa):練習名|BGCOLOR(#aaa):ミート|BGCOLOR(#aaa):パワー|BGCOLOR(#aaa):走力|BGCOLOR(#aaa):守備|BGCOLOR(#aaa):小技|BGCOLOR(#aaa):球速|BGCOLOR(#aaa):球質|BGCOLOR(#aaa):変化|BGCOLOR(#aaa):コントロール|BGCOLOR(#aaa):スタミナ|BGCOLOR(#aaa):精神|BGCOLOR(#aaa):ケガ|BGCOLOR(#aaa):新|BGCOLOR(#aaa):特殊|BGCOLOR(#aaa):疲労|BGCOLOR(#aaa):ストレス|
|素振り|↑||||||||||||||10|5|
|フリーバッティング|↑↑|↓||↓|||||||||||40|5|
|筋トレ||↑|||||||||||||10|5|
|肉体改造|↓|↑↑|↓|||||||||↓|||40|5|
|走塁練習|||↑||||||||||||10|5|
|坂道ダッシュ||↓|↑↑||||||||||||40|5|
|守備練習||||↑|||||||||||10|5|
|1000本ノック|↓|||↑↑|||||||||||40|5|
|技術練習|||||↑||||||||||10|5|
|反復練習|||||↑↑||||||||||40|5|
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|下半身強化||||||↑|||||||||10|5|
|ウェイト||||||↑↑|↓||↓|||↓|||40|5|
|遠投|||||||↑||||||||10|5|
|指立て伏せ||||||↓|↑↑|↓|||||||40|5|
|変化球練習||||||||↑|||||||10|5|
|新球練習|||||||↓||||||↑||40|5|
|シャドーピッチング|||||||||↑||||||10|5|
|フォーム矯正||||||↓|||↑↑||||||40|5|
|ポール間走||||||||||↑|||||10|5|
|シャトルラン||||||||||↑↑|||||40|5|
|BGCOLOR(#aaa):練習名|BGCOLOR(#aaa):ミート|BGCOLOR(#aaa):パワー|BGCOLOR(#aaa):走力|BGCOLOR(#aaa):守備|BGCOLOR(#aaa):小技|BGCOLOR(#aaa):球速|BGCOLOR(#aaa):球質|BGCOLOR(#aaa):変化|BGCOLOR(#aaa):コントロール|BGCOLOR(#aaa):スタミナ|BGCOLOR(#aaa):精神|BGCOLOR(#aaa):ケガ|BGCOLOR(#aaa):新|BGCOLOR(#aaa):特殊|BGCOLOR(#aaa):疲労|BGCOLOR(#aaa):ストレス|
|イメトレ|||||||||||↑|||||15|
|護摩業|||||||||||↑↑||||40|60|
|ストレッチ||||||||||||↑|||-10|0|
|特殊トレ|||||||||||↓|||↑↑|60|60|
|コンバート||||-5~-10|||||||||||||