| 技名 | 威力 | 命中 | PP | タイプ | 種類 | 範囲 | 効果 |
| １０まんボルト | 95 | 100 | 15 | でんき | 特殊 | 単体 | 1割の確率であいてをまひ状態にする ★技マシン24 |
| アームハンマー | 100 | 90 | 10 | かくとう | 物理 | 単体 | 自分の素早さが1段階下がる 特性「てつのこぶし」のポケモンが使う場合は威力が1.2倍になる |
| アイアンテール | 100 | 75 | 15 | はがね | 物理 | 単体 | 3割の確率で相手の防御を1段階下げる ★技マシン23 |
| アイアンヘッド | 80 | 100 | 15 | はがね | 物理 | 単体 | 3割の確率で相手をひるませる |
| アイスボール | 30 | 90 | 20 | こおり | 物理 | 単体 | 5ターンの間攻撃し、その間は命令できない。5ターン目の攻撃が終了するか、その前に攻撃が外れると、自由に動けるようになる。 毎ターン威力があがる。具体的には30→60→120→240→480 丸くなるを先に使っている場合、威力がさらに2倍になる。 |
| アクアジェット | 40 | 100 | 20 | みず | 物理 | 単体 | 先制攻撃(優先度+1)できる |
| アクアテール | 90 | 90 | 10 | みず | 物理 | 単体 | 通常攻撃 |
| アクアリング | - | - | 20 | みず | 変化 | 自分 | アクアリング状態になり、毎ターンHPを最大HPの1/16回復させる |
| あくうせつだん | 100 | 95 | 5 | ドラゴン | 特殊 | 単体 | 急所に当たりやすい(詳細) パルキア専用 |
| あくのはどう | 80 | 100 | 15 | あく | 特殊 | 単体 | 2割の確率で相手をひるませる ★技マシン79 |
| あくび | - | 必中 | 10 | ノーマル | 変化 | 単体 | 次の両ターン終了時に相手をねむり状態にする |
| あくまのキッス | - | 75 | 10 | ノーマル | 変化 | 単体 | 相手をねむり状態にする ルージュラ専用 |
| あくむ | - | 100 | 15 | ゴースト | 変化 | 単体 | 相手がねむり状態なら毎ターンHPを1/4ずつ減らすあくむ状態にする |
| あさのひざし | - | - | 5 | ノーマル | 変化 | 自分 | 自分のHPを回復する。回復する量は天候でかわる 「ひざしがつよい」…最大HPの2/3 「あめが ふりつづいている」「すなあらしが ふきあれる」「あられが ふりつづいている」「きりが ふかい」…最大HPの1/4 「じゅうりょく」「トリックルーム」「さわぐ」…最大HPの1/4 その他…最大HPの1/2 「ひざし がつよい」とそれ以外の状態が重なった場合は、最大HPの2/3回復する |
| あてみなげ | 70 | 必中 | 10 | かくとう | 物理 | 単体 | 後攻(優先度-1)になるが、かならず攻撃があたる |
| あなをほる | 80 | 100 | 10 | じめん | 物理 | 単体 | 1ターン目に地中に潜り、2ターン目に攻撃。潜っている間は一定の攻撃を除いて無敵(詳細) 「パワフルハーブ」を持っている場合は消費し、そのターンだけ溜めなしで即座にダメージを与えられる。 (フィールド)洞窟などから脱出する ★技マシン28 |
| あばれる | 90 | 100 | 20 | ノーマル | 物理 | ランダム | 2-3ターン攻撃し続け、その後自分がこんらん状態になる(詳細) |
| あまいかおり | - | 100 | 20 | ノーマル | 変化 | 相手2体 | 相手の回避率を1段階下げる (フィールド)野生のポケモンが出現する |
| あまえる | - | 100 | 20 | ノーマル | 変化 | 単体 | 相手の攻撃を2段階下げる |
| あまごい | - | - | 5 | みず | 変化 | 全体 | 天候を「あめが ふりつづている」状態にする 詳細 ★技マシン18 |
| あやしいかぜ | 60 | 100 | 5 | ゴースト | 特殊 | 単体 | 1割の確率で攻撃・防御・特攻・特防・素早さを1段階上げる |
| あやしいひかり | - | 100 | 10 | ゴースト | 変化 | 単体 | 相手をこんらん状態にする |
| あられ | - | - | 10 | こおり | 変化 | 全体 | 天候を「あられが ふりつづいている」状態にする 詳細 ★技マシン07 |
| アロマセラピー | - | - | 5 | くさ | 変化 | 味方2体 | 手持ちのポケモンの状態異常をなおす |
| あわ | 20 | 100 | 30 | みず | 特殊 | 相手2体 | 1割の確率で相手の素早さを1段階下げる |
| アンコール | - | 100 | 5 | ノーマル | 変化 | 単体 | 2-6ターンの間、相手が直前に使った技以外の技を使えなくする(詳細) 「みがわり」状態のポケモンにも有効 |
| いあいぎり | 50 | 95 | 30 | ノーマル | 物理 | 単体 | 通常攻撃 ★秘伝マシン1(フィールド)細い木を切る |
| いえき | - | 100 | 10 | どく | 変化 | 単体 | 相手をいえき状態にし、特性の効果を消す。入れ替えると元に戻る。 |
| いかり | 20 | 100 | 20 | ノーマル | 物理 | 単体 | 自分をいかり状態にする。 この状態で相手からダメージを受けると攻撃が1段階あがる |
| いかりのまえば | 不定 | 90 | 10 | ノーマル | 物理 | 単体 | 相手に現在HPの半分（切り捨て）のダメージを与える ダメージ固定 |
| いたみわけ | - | - | 20 | ノーマル | 変化 | 単体 | 自分と相手の現在HPを足して、均等に分ける 「みがわり」状態のポケモンには無効 |
| いちゃもん | - | 100 | 15 | あく | 変化 | 単体 | 相手を同じ技を連続して出せない状態にする 「みがわり」状態のポケモンにも有効 技を使う前に「いちゃもん」状態になっても、そのターンの技は失敗しない。 ★技マシン41 |
| いとをはく | - | 95 | 40 | むし | 変化 | 相手2体 | 相手の素早さを1段階下げる |
| いばる | - | 90 | 15 | ノーマル | 変化 | 単体 | 相手をこんらん状態にし、相手の攻撃を2段階上げる ★技マシン87 |
| いびき | 40 | 100 | 15 | ノーマル | 特殊 | 単体 | ねむり状態でないと使えない。3割の確率で相手をひるませる 特性「ぼうおん」のポケモンには効果がない |
| いやしのすず | - | - | 5 | ノーマル | 変化 | 味方2体 | 手持ちのポケモンの状態異常をなおす 特性「ぼうおん」のポケモンには効果がない |
| いやしのねがい | - | - | 10 | エスパー | 変化 | 自分 | 自分を瀕死状態にし、味方を完全回復させる |
| いやなおと | - | 85 | 40 | ノーマル | 変化 | 単体 | 相手の防御を2段階下げる 特性「ぼうおん」のポケモンには効果がない |
| いわおとし | 50 | 90 | 15 | いわ | 物理 | 単体 | 通常攻撃 |
| いわくだき | 40 | 100 | 15 | かくとう | 物理 | 単体 | 5割の確率で相手の防御を1段階下げる ★秘伝マシン6(フィールド)特定の岩を壊す |
| いわなだれ | 75 | 90 | 10 | いわ | 物理 | 相手2体 | 3割の確率で相手をひるませる ★技マシン80 |
| インファイト | 120 | 100 | 5 | かくとう | 物理 | 単体 | 自分の防御と特防が1段階ずつ下がる |
| ウェザーボール | 50 | 100 | 10 | ノーマル | 特殊 | 単体 | 天候に応じてタイプが変わり、ノーマル以外では威力2倍 通常：ノーマル 晴れ：炎 雨：水 あられ：氷 砂嵐：岩 |
| うずしお | 15 | 70 | 15 | みず | 特殊 | 単体 | 水中の相手にも2倍の威力で命中する 2-5ターンの間、ターンの終わりに相手に最大ＨＰの1/16のダメージを与える。その間、相手は逃げられない(詳細) |
| うそなき | - | 100 | 20 | あく | 変化 | 単体 | 相手の特防を2段階下げる |
| うたう | - | 55 | 15 | ノーマル | 変化 | 単体 | 相手をねむり状態にする 特性「ぼうおん」のポケモンには効果がない |
| ウッドハンマー | 120 | 100 | 15 | くさ | 物理 | 単体 | 相手に与えたダメージの1/3を自分が受ける 特性「すてみ」のポケモンが使う場合は威力が1.2倍になる 特性「いしあたま」「マジックガード」のポケモンが使う場合は自分へのダメージなし |
| うらみ | - | 100 | 10 | ゴースト | 変化 | 単体 | 相手が直前に使った技のPPを4減らす 残りPPが1の技にも有効 「みがわり」状態のポケモンにも有効 |
| エアカッター | 55 | 95 | 25 | ひこう | 特殊 | 相手2体 | 急所に当たりやすい(詳細) |
| エアスラッシュ | 75 | 95 | 20 | ひこう | 特殊 | 単体 | 3割の確率で相手をひるませる |
| エアロブラスト | 100 | 95 | 5 | ひこう | 特殊 | 単体 | 急所に当たりやすい(詳細) ルギア専用 |
| エナジーボール | 80 | 100 | 10 | くさ | 特殊 | 単体 | 1割の確率で相手の特防を1段階下げる ★技マシン53 |
| えんまく | - | 100 | 20 | ノーマル | 変化 | 単体 | 相手の命中を1段階下げる |
| おいうち | 40 | 100 | 20 | あく | 物理 | 単体 | 相手がポケモンを入れ替える(「とんぼがえり」を含む)なら、入れ替える前に2倍の威力で攻撃する 入れ替えるときの「おいうち」は「こんらん」「まひ」による失敗がなく、「きあいのタスキ」も無効化する |
| おいかぜ | - | - | 30 | ひこう | 変化 | 味方の場 | 3ターンの間、味方の素早さがあがる |
| おうふくビンタ | 15 | 85 | 10 | ノーマル | 物理 | 単体 | 2-5回の連続攻撃(詳細) |
| オウムがえし | - | - | 20 | ひこう | 変化 | 不定 | 自分が直前に受けた技と同じ技を出す |
| オーバーヒート | 140 | 90 | 5 | ほのお | 特殊 | 単体 | 自分の特攻が2段階下がる ★技マシン50 |
| オーロラビーム | 65 | 100 | 20 | こおり | 特殊 | 単体 | 1割の確率で相手の攻撃を1段階下げる |
| おきみやげ | - | 100 | 10 | あく | 変化 | 単体 | 自分は瀕死になるが、相手の攻撃と特攻を2段階下げる |
| オクタンほう | 65 | 85 | 10 | みず | 特殊 | 単体 | 5割の確率で相手の命中を1段階下げる |
| おしおき | 不定 | 100 | 5 | あく | 物理 | 単体 | 相手の能力が上がっていれば上がっているほどダメージが増える 回避率上昇のランクも上昇数合計にカウントする（「みやぶる」「ミラクルアイ」状態でも同様） 能力の低下と上昇が起こっている場合、それらの差し引きはせずに上昇している段階のみを判定する。 威力＝(60＋上昇ランク合計×20)、最高威力200。 |
| おしゃべり | 60 | 100 | 20 | ひこう | 特殊 | 単体 | 相手を混乱させることがある 混乱させられる確率は録音した時の音量によって変化するという噂がある 特性「ぼうおん」のポケモンには効果がない (フィールド)マイクを使って好きな言葉を覚えさせることができる ペラップ専用 |
| おだてる | - | 100 | 15 | あく | 変化 | 単体 | 相手をこんらん状態にし、相手の特攻を1段階上げる |
| おどろかす | 30 | 100 | 15 | ゴースト | 物理 | 単体 | 3割の確率で相手をひるませる |
| おにび | - | 75 | 15 | ほのお | 変化 | 単体 | 相手をやけど状態にする ★技マシン61 |
| おまじない | - | - | 30 | ノーマル | 変化 | 味方の場 | 5ターンの間、味方への攻撃が急所にあたらなくなる |
| おんがえし | 不定 | 100 | 20 | ノーマル | 物理 | 単体 | なついていればなついているほど威力があがる（威力＝なつき度×2/5）。最高威力102。 ★技マシン27 |
| おんねん | - | - | 5 | ゴースト | 変化 | 自分 | 次に自分が技を使うまでに相手の技で自分が瀕死状態になった場合、相手が使った技のPPを0にする |
| 技名 | 威力 | 命中 | PP | タイプ | 種類 | 範囲 | 効果 |
