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爆乳

登録日：2011/10/12 Wed 23:37:56
更新日：2026/08/11 Tue 14:44:06
所要時間：約 5 分で読めます

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すいません、大丈夫かな…？


爆乳


ブー（不正解音）


爆乳(ばくにゅう)、それは大きいおっぱいの魅力を表現した言葉であり概念である。
定義は巨乳や超乳とともに曖昧なので日々愛好者たちに議論されているが、サイズの比較としては『巨乳＜爆乳＜超乳』がおおむね一般的である。

目次

◎概要◎

内容自体は「巨乳」の記事と似たりよったりな面が多いので割愛する。手抜きとか言うな
言葉の由来は昭和や平成初期でよく使われていたボンッキュッボンッ！な女性を言い表す「ダイナマイトボディ」「セクシーダイナマイト」「ダイナマイトギャル」などから転じたものらしい。

当然ながら大きいおっぱいである爆乳はエロ界隈での鉄板ジャンルであり、どの媒体や作品でもほぼ一人以上はいると思ってよい。
爆乳一筋で楽しむもよし、貧乳（無乳、品乳）や普乳（並乳、適乳）とセットで楽しむもよし、乱れ咲いてもよし、可能性は無限大である。
かの手塚治虫も著書『マンガの描き方』において「どんなに大きく描いてもよい」とおっしゃられているので、おのれの思うがままに描くのです。

え、三次？
グラビアアイドルやアダルトビデオに出てるAV女優なら爆乳かつスタイル抜群なんてのは割といるかもしれないが、あれは選び抜かれた者の証なのだ。
豊胸手術？いったい何のことかな？
まぁ2020年代では豊胸手術の技術もあまりに上がってしまったため、既に豊胸判定などどうでも良いぐらいに本職の女性のバストのレベルが上がっており「迷う暇があればまずヌく!」ぐらいの気持ちで構えた方がいいだろう。

あと、乳は脂肪で出来ているので痩せようとすれば乳も小さくなったり、逆に太れば大きくもなる。
なので「スレンダーな爆乳の女性」という存在は三次だと極めて難しいのである。
爆乳ばかりを取り扱うアダルトビデオメーカーのGASがいい例。気になるならググるといい。責任取らないけど…

2010年代以降は柳瀬さきやももせももなど、かつてならグラビアアイドルとして忌避される完全な肥満扱いであったぽっちゃり系の爆乳グラビアアイドルが「胸が大きい人はぽっちゃりで当たり前」「ぽっちゃり系の爆乳の方が豊胸かどうか悩む必要がない」という理由で市民権を得ている。
そして2020年代の海外ポルノ全盛時代においても「まずはガタイが良くないとバストサイズは付いてこない」と、太くて脂肪がついているが締まっているウエストや、日本のグラビアの世界と根本的に異なるサイズの実測アンダーバストが前提となっている。
もはや スリーサイズ云々ではなく、演者の身体が純粋にエロいかどうかと自分の股間を信じる時代 である。


◎乳腺肥大症◎

／!＼ 注意
※ご自身の健康問題については、専門の医療機関に相談してください。
一方で「乳腺肥大症(にゅうせんひだいしょう)」という病気もあるので、決して見た目だけで判断できない例もある。

これは「女性ホルモン関連の異常により乳房が過度に巨大化する」という名前通りの病気。
この症状の場合、脂肪分だけでなく乳房の組織全体が異常発達するため、女性が太っていようが痩せていようが無関係にめちゃくちゃデカくなる。
天然巨乳のギネス記録(Largest natural breasts)保持者であるアニー・ホーキンズ・ターナーという女性も、この乳腺肥大症を発症した一人で、バストサイズは驚きの182cm。
バストサイズだけでも分かると思うが、この病気を発症した女性には多くの苦難が待ち受けている。

と言うのもこの症状、重度の症状の場合は片方の乳房だけでも重さが10kgを超え、先ほど挙げたギネス記録の女性はなんと2つ合わせて約40kg。
中には片方だけで30kgもの重さにまで発達したという記録も残っている。
これは8歳前後の子供と同程度の重量であり、つまり乳腺肥大症に罹った女性は常に胸から人をぶら下げながら生活しているようなもの。当然ながらめちゃくちゃ重い。
もちろん体を支える首、肩、背中、腰などにめちゃくちゃな負担がかかり、この症状の女性は頭痛、関節痛、筋肉痛等々、年がら年中体の痛みに悩まされる事になる。
さらに乳房のあまりの重さのために肩を通る神経や血管が圧迫され、腕や指先の感覚が鈍くなったり、指先のチリチリとした痛みに襲われる女性も珍しくない。
乳房が覆いかぶさる肌の面積が多くなるために、汚れや湿気が溜まって発疹もできやすくなったりと、体への悪影響は数多い。

ついでに肥大症という病気全般に言えることだが、左右バランス良く肥大化するとは限らない。左右どちらかの半身にしか発症しない事も割と良くある。
片乳だけデカくなってしまうと見た目のバランスの悪さのみならず、重心のバランスが極端に悪くなってしまうため、もちろん体にも悪い。

さらに、痩せれば小さくなる通常の乳房と違い、肥大症の場合は病気なので、先述したように痩せようが何しようが小さくならない。
これは言い換えれば「本人が努力しようとも絶対に快方へ向かわない症状」ということでもあり、実は結構厄介な病気なのである。
治療したければ乳房縮小手術で無理矢理除去する以外にないのだが、これを下手な医者に任せると痕が残ってしまう可能性もあるため、治療をしようにもまた勇気が必要になってくる。

本人への肉体的な悪影響もさることながら、周囲からの奇異の目に苦しむ女性も少なくない。
先述したターナーさんも、現在でこそ「ノーマ・スティッツ」（Norma Stitz）*1という名でヌードモデルとしての活動を精力的に行っているが、
昔はたくさんのイジメに遭い、また生活上の制約も多く、最愛の夫に出会うまでは自分を愛する気持ちが持てず大変悩んだとのこと。


◎爆乳のデメリット◎

上述の病気でないとしても、そもそも現実で「爆乳」と呼ばれるサイズにまで発達すると単純にデカすぎるため、ちょっとした挙動にすら支障が出る事は日常茶飯事。
女性からすると、デカくなればデカくなるほど邪魔に感じる場面が多くなるだけであり、また将来的には垂れやすいのもある。
社会的な面だとどうしても不利な点が生まれるし、なんと言っても若い女性の場合、乳房が大きいと男性からいやらしい目で見られたり、同性からは嫉妬の対象になってしまいがち。

また、そのサイズ故に走ったり激しい運動をした場合、乳房のクーパー靱帯が切れてしまうこともある。
普通に生活してるだけでもそれなりに負担は大きく、ノーブラで生活するなどもってのほかだ。
おかげで運動も満足にできなくなってしまい、結局肥満体質になってしまう事も多い。

先述した乳腺肥大症の女性などはブラジャー必須にもかかわらず、乳房の重みのせいで肩にブラジャーの紐が食い込み、酷い怪我になってしまう事もある。
そして、そのブラジャーも爆乳サイズを支えるだけのものを取り扱うランジェリーショップも少なく、Gカップ以降は一般のお店には売っていないことが多い。
デザインも微妙なのが多いのでオーダーメイドすることが多く、値段もお高い。

「乳に隠れて足元が見えないことに加え、重心も悪く転びやすい」「乳が邪魔になってうつぶせで寝られない上、仰向けでも乳が重くて寝苦しい」という点もかなり深刻。
これらは妊娠した場合などにも同様の話は出てはくるが、こちらは一生付き合っていかなければならないのである。

なお、二次元キャラならデメリットがないと思われがちだが「乳房が大きい＝エロの象徴」とされてしまうので、どんなキャラクターであっても爆乳の持ち主だとどうしてもエロ目線的な評価が入ってしまう（場合によってはキャラを評価する際に逆補正となってしまう）のも否めない。

我々も本当におっぱいを愛している紳士ならば、もし仮に乳房が大きい女性に出会うことがあっても、その女性が傷つかないようあくまで紳士的に接してあげたいところである。


◎余談◎

爆乳のギネス記録は、天然モノ（生まれつき）と人工モノ（豊胸手術）で別部門に分かれている。
天然モノは先ほど挙げた通りだが、人工モノは年々新記録に挑戦する女性が現れているため、現在の正確なデータは良く分かっていない。
何が彼女たちを豊胸へ駆り立てるのだろうか…

フジテレビ『ネプリーグ』のコーナー「ハイパーファイブボンバー」にて、「爆◯」という言葉を答える問題で正名僕蔵が爆乳と答えるも、広辞苑には記載されてないので不正解となった。
以来、彼は爆乳おじさんと呼ばれるようになった。


追記・修正は爆乳好き、または爆乳の人にお願いします。

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最終更新：2026年08月11日 14:44

*1 「めっちゃでかいおっぱい」ぐらいの意味である「enormous tits」を少し読み替えて実在の名前っぽくしたもの。