| わざ | 分類 | 威力 | 命中 | PP | 範囲 | 直接 | 効果 |
| あくび | 変化 | － | － | 10 | 通常 | 次ターン終了時相手「ねむり」（交代されると無効） | |
| あくまのキッス | 変化 | － | 75 | 10 | 通常 | 相手「ねむり」 | |
| あさのひざし | 変化 | － | － | 5 | 自分 | 自分のHP回復（天気により変化） | |
| あばれる | 物理 | 120(140) | 100 | 10 | ランダム | ◯ | ２～３ターン連続攻撃（指示不可）、終了後自分「こんらん」 |
| アフロブレイク | 物理 | 120(140) | 100 | 15 | 通常 | ◯ | 自分にもダメージ（与えたダメージの4分の1） |
| あまいかおり | 変化 | － | 100 | 20 | 相手２体 | 相手の「回避率」2段階↓ | |
| アンコール | 変化 | － | 100 | 5 | 通常 | 相手が最後に出した技を３ターン固定 | |
| いあいぎり | 物理 | 50(100) | 95 | 30 | 通常 | ◯ | 通常攻撃 |
| いかりのまえば | 物理 | －(100) | 90 | 10 | 通常 | ◯ | 相手のHP半分 |
| いたみわけ | 変化 | － | － | 20 | 通常 | お互いのHPを足して半分ずつに分ける | |
| いばる | 変化 | － | 90 | 15 | 通常 | 相手の「攻撃」2段階↑＋「こんらん」 | |
| いびき | 特殊 | 50(100) | 100 | 15 | 通常 | 3割で相手「ひるみ」 自分が「ねむり」の時のみ使用可 | |
| いやしのすず | 変化 | － | － | 5 | 味方全体 | 手持ちの状態異常全回復 | |
| いやなおと | 変化 | － | 85 | 40 | 通常 | 相手の「防御」2段階↓ | |
| ウェザーボール | 特殊 | 50(130) | 100 | 10 | 通常 | 天気によってタイプ変化＋威力2倍 | |
| うたう | 変化 | － | 55 | 15 | 通常 | 相手「ねむり」 | |
| エコーボイス | 特殊 | 40(90) | 100 | 15 | 通常 | 毎ターン使い続けると威力上昇（最大200） | |
| えんまく | 変化 | － | 100 | 20 | 通常 | 相手の「命中率」1段階↓ | |
| おいわい | 変化 | － | － | 30 | 自分 | （主人公に対して）「おいわい」する | |
| おさきにどうぞ | 変化 | － | － | 15 | 通常 | この技を受けたポケモンが次に行動する | |
| おたけび | 変化 | － | 100 | 30 | 通常 | 相手の「攻撃」「特攻」1段階↓ | |
| おちゃかい | 変化 | － | － | 10 | 全体 | 持っているきのみをその場で使用 | |
| かいりき | 物理 | 80(130) | 100 | 15 | 通常 | ◯ | 通常攻撃 |
| かげぶんしん | 変化 | － | － | 15 | 自分 | 自分の「回避率」1段階↑ | |
| かたきうち | 物理 | 70(120) | 100 | 5 | 通常 | ◯ | 味方が「ひんし」になった次のターンに出すと威力2倍 |
| かたくなる | 変化 | － | － | 30 | 自分 | 自分の「防御」1段階↑ | |
| かなしばり | 変化 | － | 100 | 20 | 自分 | 相手が直前に出した技４ターン使用不可 | |
| がむしゃら | 物理 | －(130) | 100 | 5 | 通常 | ◯ | 「相手のHP－自分のHP」分のダメージ（自分のHPの方が多い場合は失敗） |
| からげんき | 物理 | 70(120) | 100 | 20 | 通常 | ◯ | 自分が「どく」「まひ」「やけど」状態の時威力2倍 「やけど」状態時の攻撃半減無視 |
| からをやぶる | 変化 | － | － | 15 | 自分 | 自分の「防御」「特防」1段階↓、「攻撃」「特攻」「素早さ」2段階↑ | |
| きあいだめ | 変化 | － | － | 30 | 自分 | 次に出す技から急所ランク+2 | |
| ギガインパクト | 物理 | 150(150) | 90 | 5 | 通常 | ◯ | 使用した次ターン行動不可 |
| きりさく | 物理 | 70(120) | 100 | 20 | 通常 | ◯ | 急所に当たりやすい（急所ランク+1） |
| くすぐる | 変化 | － | 100 | 20 | 通常 | 相手の「攻撃」「防御」1段階↓ | |
| くろいまなざし | 変化 | － | 100 | 5 | 通常 | 相手逃走・交代不可 | |
| こうそくスピン | 物理 | 50(100) | 100 | 40 | 通常 | ◯ | 自分の「素早さ」1段階↑ 「しめつける」「やどりぎのタネ」「まきびし」などの効果解除 |
| コートチェンジ | 変化 | － | 100 | 10 | 全体 | お互いの場の効果入れ替え | |
| こころのめ | 変化 | － | － | 5 | 通常 | 次のターンに出す攻撃必中 | |
| このゆびとまれ | 変化 | － | － | 20 | 自分 | 相手の攻撃を全て自分が受ける（優先度+2） | |
| こらえる | 変化 | － | － | 10 | 自分 | そのターンで「ひんし」になる攻撃を受けてもHP1で耐える。 連続で出すと失敗しやすい（優先度+4） | |
| こわいかお | 変化 | － | 100 | 10 | 通常 | 相手の「素早さ」2段階↓ | |
| さわぐ | 特殊 | 90(130) | 100 | 10 | ランダム | ３ターンの間お互いに「ねむり」無効 | |
| じこあんじ | 変化 | － | － | 10 | 通常 | 相手の能力変化コピー | |
| じこさいせい | 変化 | － | － | 10 | 自分 | HP回復（最大値の半分） | |
| しぜんのちから | 変化 | － | － | 20 | 不定 | 地形によって出る技変化 | |
| じたばた | 物理 | －(130) | 100 | 15 | 通常 | ◯ | 自分の残りHPが少ないほど威力上昇（最大200） |
| しっぽをふる | 変化 | － | 100 | 30 | 相手２体 | 相手の「防御」1段階↓ | |
| じばく | 物理 | 200(150) | 100 | 5 | 自分以外 | 使用後自分「ひんし」 | |
| しめつける | 物理 | 15(90) | 85 | 20 | 通常 | ◯ | 相手逃走・交代不可＋４～５ターン連続でダメージ |
| しんそく | 物理 | 80(130) | 100 | 5 | 通常 | ◯ | 必ず先制攻撃（優先度+2） |
| しんぴのまもり | 変化 | － | － | 25 | 味方２体 | ５ターンの間状態異常無効 | |
| シンプルビーム | 変化 | － | 100 | 15 | 通常 | 相手の特性「たんじゅん」 | |
| スイープビンタ | 物理 | 25(130) | 85 | 10 | 通常 | ◯ | ２～５回連続攻撃 |
| ずつき | 物理 | 70(120) | 100 | 15 | 通常 | ◯ | 3割で相手「ひるみ」 |
| すてみタックル | 物理 | 120(140) | 100 | 15 | 通常 | ◯ | 自分にもダメージ（与えたダメージの3分の1） |
| スピードスター | 特殊 | 60(110) | － | 20 | 相手２体 | 必ず命中 | |
| せいちょう | 変化 | － | － | 20 | 自分 | 自分の「攻撃」「特攻」1段階↑（晴れ時は2段階↑） | |
| たいあたり | 物理 | 40(90) | 100 | 35 | 通常 | ◯ | 通常攻撃 |
| だいちのはどう | 特殊 | 50(130) | 100 | 10 | 通常 | フィールドによってタイプ変化＋威力2倍 | |
| だいばくはつ | 物理 | 250(150) | 100 | 5 | 自分以外 | 使用後自分「ひんし」 | |
| たくわえる | 変化 | － | － | 20 | 自分 | 自分の「防御」「特防」1段階↑・３回まで使用可 | |
| たたきつける | 物理 | 80(130) | 75 | 20 | 通常 | ◯ | 通常攻撃 |
| ダブルアタック | 物理 | 35(140) | 90 | 10 | 通常 | ◯ | 2回連続攻撃 |
| タマゴうみ | 変化 | － | － | 10 | 自分 | HP回復（最大値の半分） | |
| ちいさくなる | 変化 | － | － | 10 | 自分 | 自分の「回避率」2段階↑ | |
| ちょうおんぱ | 変化 | － | 55 | 20 | 通常 | 相手「こんらん」 | |
| つのでつく | 物理 | 65(120) | 100 | 25 | 通常 | ◯ | 通常攻撃 |
| つのドリル | 物理 | －(130) | 30 | 5 | 通常 | ◯ | 当たれば一撃で相手「ひんし」 |
| つぼをつく | 変化 | － | － | 30 | 味方１体 | 「どれか１つの能力」（(*1)）2段階↑ | |
| つるぎのまい | 変化 | － | － | 20 | 自分 | 自分の「攻撃」2段階↑ | |
| てかげん | 物理 | 40 | 100 | 40 | 通常 | ◯ | 相手のHPを1残す |
| テクスチャー | 変化 | － | － | 30 | 自分 | 自分のタイプ変化（覚えている技で一番上にある技のタイプ） | |
| テクスチャー２ | 変化 | － | － | 30 | 通常 | 自分のタイプ変化（相手が使った技があまり効かないタイプ） | |
| テクノバスター | 特殊 | 120(140) | 100 | 5 | 通常 | 所持カセットによりタイプ変化 | |
| てだすけ | 変化 | － | － | 20 | 味方１体 | 選んだ味方が使う技の威力1.5倍（優先度+5） | |
| てをつなぐ | 変化 | － | － | 40 | 味方１体 | 味方と手をつなぐ（ダブルのみ） | |
| でんこうせっか | 物理 | 40(90) | 100 | 30 | 通常 | ◯ | 必ず先制攻撃（優先度+1） |
| とおせんぼう | 変化 | － | － | 5 | 通常 | 相手逃走・交代不可 | |
| とおぼえ | 変化 | － | － | 40 | 自分 | 自分と味方の「攻撃」1段階↑ | |
| とぎすます | 変化 | － | － | 30 | 自分 | 次のターンの攻撃を必ず急所にする | |
| とっしん | 物理 | 90(130) | 85 | 20 | 通常 | ◯ | 自分にもダメージ（与えたダメージの4分の1） |
| とっておき | 物理 | 140(140) | 100 | 5 | 通常 | ◯ | 他に覚えている技を全て使っていないと失敗 |
| トライアタック | 特殊 | 80(130) | 100 | 10 | 通常 | 2割で相手「まひ」or「やけど」or「こおり」 | |
| ないしょばなし | 変化 | － | － | 20 | 通常 | 相手の「特攻」1段階↓、「まもる」などの効果無視 | |
| なかまづくり | 変化 | － | 100 | 15 | 通常 | 相手の特性を自分と同じにする | |
| なかよくする | 変化 | － | － | 20 | 通常 | 相手の「攻撃」1段階↓、「まもる」などの効果無視 | |
| なきごえ | 変化 | － | 100 | 40 | 相手２体 | 相手の「攻撃」1段階↓ | |
| なまける | 変化 | － | － | 10 | 自分 | HP回復（最大値の半分） | |
| なみだめ | 変化 | － | － | 20 | 通常 | 相手の「攻撃」「特攻」1段階↓、「まもる」などの効果無視 | |
| にぎりつぶす | 物理 | －(140) | 100 | 5 | 通常 | ◯ | 相手のHPが多いほど威力上昇（最大120） |
| にらみつける | 変化 | － | 100 | 30 | 相手２体 | 相手の「防御」1段階↓ | |
| ねがいごと | 変化 | － | － | 10 | 自分 | 次ターン終了後にHP回復（使用したポケモンの最大HPの半分） | |
| ねこだまし | 物理 | 40(90) | 100 | 10 | 通常 | ◯ | 相手「ひるみ」 最初のターンか自分が出た次のターンでないと失敗（優先度+3） |
| ねごと | 変化 | － | － | 10 | 自分 | 覚えている技をランダムで使う（自分が「ねむり」でないと無効） | |
| ネコにこばん | 物理 | 40(90) | 100 | 20 | 通常 | 戦闘終了後の賞金増加（自分のレベル×攻撃回数×5） | |
| のしかかり | 物理 | 85(130) | 100 | 15 | 通常 | ◯ | 3割で相手「まひ」 相手が「ちいさくなる」を使っていると必中＋威力2倍 |
| のみこむ | 変化 | － | － | 10 | 自分 | 「たくわえる」の回数に応じてHP回復、上がった「防御」「特防」は戻る | |
| ハイパーボイス | 特殊 | 90(130) | 100 | 10 | 相手２体 | 通常攻撃 | |
| はかいこうせん | 特殊 | 150(150) | 90 | 5 | 通常 | 使用した次ターン行動不可 | |
| はきだす | 特殊 | －(100) | 100 | 10 | 通常 | 「たくわえる」の回数に応じて威力上昇（最大300） 上がった「防御」「特防」は戻る | |
| ばくおんぱ | 特殊 | 140(140) | 100 | 5 | 自分以外 | 通常攻撃 | |
| ハサミギロチン | 物理 | －(180) | 30 | 5 | 通常 | ◯ | 当たれば一撃で相手「ひんし」 |
| はさむ | 物理 | 55(110) | 100 | 30 | 通常 | ◯ | 通常攻撃 |
| はたく | 物理 | 40(90) | 100 | 35 | 通常 | ◯ | 通常攻撃 |
| ハッピータイム | 変化 | － | － | 30 | 味方全体 | 戦闘終了後の賞金2倍 | |
| バトンタッチ | 変化 | － | － | 40 | 自分 | 能力変化を引き継いで味方と交代 | |
| はねる | 変化 | － | － | 40 | 自分 | 何も起こらない | |
| はらだいこ | 変化 | － | － | 10 | 自分 | 自分のHP半分＋「攻撃」12段階↑ | |
| ひっかく | 物理 | 40(90) | 100 | 35 | 通常 | ◯ | 通常攻撃 |
| フェイント | 物理 | 30(90) | 100 | 10 | 通常 | 「まもる」「みきり」などの効果無視（優先度+2） | |
| ふきとばし | 変化 | － | － | 20 | 通常 | 相手強制交代、野生の場合は戦闘終了 相手の「まもる」「みきり」などの効果無視（優先度－6） | |
| ふみつけ | 物理 | 65(120) | 100 | 20 | 通常 | ◯ | 3割で相手「ひるみ」 相手が「ちいさくなる」使用後だと必中＋威力2倍 |
| フラフラダンス | 変化 | － | 100 | 20 | 自分以外 | 相手「こんらん」 | |
| ふるいたてる | 変化 | － | － | 30 | 自分 | 自分の「攻撃」「特攻」1段階↑ | |
| ブレイククロー | 物理 | 75(130) | 95 | 10 | 通常 | ◯ | 5割で相手の「防御」1段階↓ |
| プレゼント | 物理 | －(100) | 90 | 15 | 通常 | 使うごとに効果変動（威力40/80/120/相手のHPが最大値の4分の1回復） | |
| へびにらみ | 変化 | － | 100 | 15 | 通常 | 相手「まひ」 | |
| へんしん | 変化 | － | － | 10 | 通常 | 相手の技・特性・能力をコピー（PPは全て5） | |
| ほえる | 変化 | － | － | 20 | 通常 | 相手強制交代、野生の場合は戦闘終了 相手の「まもる」「みきり」などの効果無視（優先度－6） | |
| ほおばる | 変化 | － | － | 10 | 自分 | 持っているきのみを食べて自分の「防御」2段階↑ | |
| ほしがる | 物理 | 60(110) | 100 | 25 | 通常 | ◯ | 相手の道具を奪う |
| ほろびのうた | 変化 | － | － | 5 | 全体 | 全てのポケモンが３ターン後に「ひんし」 | |
| まきつく | 物理 | 15(90) | 90 | 20 | 通常 | ◯ | 相手逃走・交代不可＋４～５ターン連続でダメージ |
| まねっこ | 変化 | － | － | 20 | 自分 | １つ前に出た技を出す | |
| まもる | 変化 | － | － | 10 | 自分 | そのターンの攻撃を防ぐ。連続で出すと失敗しやすい（優先度+4） | |
| まるくなる | 変化 | － | － | 40 | 自分 | 自分の「防御」1段階↑ | |
| マルチアタック | 物理 | 120(95) | 100 | 10 | 通常 | ◯ | 持たせたメモリによってタイプ変化 |
| みがわり | 変化 | － | － | 10 | 自分 | 自分のHPを削って分身をつくる（最大値の4分の1） | |
| みだれづき | 物理 | 15(90) | 85 | 20 | 通常 | ◯ | ２～５回連続攻撃 |
| みだれひっかき | 物理 | 18(100) | 80 | 15 | 通常 | ◯ | ２～５回連続攻撃 |
| みねうち | 物理 | 40(90) | 100 | 40 | 通常 | ◯ | 相手のHPを1残す |
| ミラータイプ | 変化 | － | － | 15 | 通常 | 相手と同じタイプになる | |
| ミルクのみ | 変化 | － | － | 10 | 自分 | HP回復（最大値の半分） | |
| メガトンキック | 物理 | 120(140) | 75 | 5 | 通常 | ◯ | 通常攻撃 |
| メガトンパンチ | 物理 | 80(130) | 85 | 20 | 通常 | ◯ | 通常攻撃 |
| メロメロ | 変化 | － | 100 | 15 | 通常 | 相手「メロメロ」（♂→♀、♀→♂のみ有効） | |
| ものまね | 変化 | － | － | 10 | 通常 | 相手が最後に使った技を戦闘中のみコピー（PPは5） | |
| ゆびをふる | 変化 | － | － | 10 | 自分 | 全ての技の中からランダムで１つ出す | |
| リサイクル | 変化 | － | － | 10 | 自分 | 使用した道具復活 | |
| りんしょう | 特殊 | 60(110) | 100 | 15 | 通常 | 同じターンに複数のポケモンが使うと連続攻撃＋後続の威力2倍 | |
| ロケットずつき | 物理 | 130(140) | 100 | 10 | 通常 | ◯ | １ターン目でため＋自分の「防御」1段階↑、２ターン目に攻撃 |
| ロックオン | 変化 | － | － | 5 | 通常 | 次のターンの攻撃必中 | |
| わるあがき | 物理 | 50 | － | 1 | 通常 | ◯ | 全ての技のPPを使い切ると出る 自分にもダメージ（最大HPの4分の1）・タイプ相性の影響を受けない |
| + | 「ソード・シールド」で使用できないわざ |
*1 「攻撃」「防御」「特攻」「特防」「素早さ」「命中率」「回避率」
