わざ タイプ 分類 威力 命中 PP 範囲 直接 効果
サイケこうせん 特殊 65(120) 100 20 通常 1割で相手「こんらん」
サイコカッター 物理 70(120) 100 20 通常 急所に当たりやすい(急所ランク+1)
サイコキネシス 特殊 90(130) 100 10 通常 1割で相手の「特防」1段階↓
サイコシフト 変化 100 10 通常 自分の状態異常(「こおり」以外)を相手に移し、自分は治る
サイコショック 特殊 80(130) 100 10 通常 相手の「防御」でダメージ計算
サイコファング 物理 85(130) 100 10 通常 相手の「リフレクター」「ひかりのかべ」「オーロラベール」解除
サイコフィールド 変化 10 全体 5ターンの間足元を「サイコフィールド」にする
サイコブレイク 特殊 100(130) 100 10 通常 相手の「防御」でダメージ計算
サイドチェンジ 変化 15 自分 自分と味方の位置入れ替え(優先度+2)
さいはい 変化 15 通常 相手が直前に出した技を出させる
さいみんじゅつ 変化 60 20 通常 相手「ねむり」
さきおくり 変化 100 15 通常 相手の優先度-8(すでに相手が行動を終えていた場合は失敗)
さわぐ 特殊 90(130) 100 10 ランダム 3ターンの間「ねむり」無効
Gのちから 物理 80(130) 100 10 通常 相手の「防御」1段階↓
シェルブレード 物理 75(130) 95 10 通常 5割で相手の「防御」1段階↓
しおふき 特殊 150(150) 100 5 相手2体 自分のHPが減っていると威力減少
しおみず 特殊 65(120) 100 10 通常 相手のHPが半分以下だと威力2倍
じこあんじ 変化 10 通常 相手の能力変化コピー
じごくぐるま 物理 80(90) 80 25 通常 自分にもダメージ(与えたダメージの4分の1)
じごくづき 物理 80(130) 100 15 通常 2ターンの間相手音系の技使用不可
じこさいせい 変化 10 自分 HP回復(最大HPの半分)
シザークロス 物理 80(130) 100 15 通常 通常攻撃
じしん 物理 100(130) 100 10 自分以外 相手が地中にいると威力2倍
しぜんのちから 変化 20 通常 地形によって出る技が変化
したでなめる 物理 30(90) 100 30 通常 3割で相手「まひ」
じたばた 物理 -(130) 100 15 通常 自分の残りHPが少ないほど威力上昇(最大200)
じだんだ 物理 75(130) 100 10 通常 前のターンに攻撃が外れていると威力2倍
しっぺがえし 物理 50(100) 100 10 通常 自分が後攻で威力2倍
しっぽをふる 変化 100 30 相手2体 相手の「防御」1段階↓
じならし 物理 60(110) 100 20 自分以外 当たれば必ず相手の「素早さ」1段階↓
しねんのずつき 物理 80(130) 90 15 通常 2割で相手「ひるみ」
じばく 物理 200(150) 100 5 自分以外 使用後自分「ひんし」
じばそうさ 変化 20 味方全体 特性「プラス」「マイナス」の「防御」「特防」1段階↑
しびれごな 変化 75 30 通常 相手「まひ」
しぼりとる 特殊 -(190) 100 5 通常 相手の残りHPが多いほど威力上昇(最大120)
しめつける 物理 15(160) 85 20 通常 相手逃走・交代不可&4~5ターン連続ダメージ
ジャイロボール 物理 -(130) 100 5 通常 相手より「素早さ」が低いほど威力上昇(最大150)
シャドークロー 物理 70(120) 100 15 通常 急所に当たりやすい(急所ランク+1)
シャドースチール 物理 90(130) 100 10 通常 相手の上がった能力を奪ってから攻撃
シャドーパンチ 物理 60(110) 20 通常 必ず命中
シャドーボール 特殊 80(130) 100 15 通常 2割で相手の「特防」1段階↓
シャドーレイ 特殊 100(130) 100 5 通常 相手の特性無視
じゃれつく 物理 90(130) 90 10 通常 1割で相手の「攻撃」1段階↓
じゅうでん 変化 20 自分 次に出す電気技の威力2倍+自分の「特防」1段階↑
10まんばりき 物理 95(130) 95 10 通常 通常攻撃
10まんボルト 特殊 90(130) 100 15 通常 1割で相手「まひ」
じゅうりょく 変化 5 全体 5ターンの間「じゅうりょく」状態
じょうか 変化 20 通常 相手の状態異常・自分のHP回復(最大値の半分)
しろいきり 変化 30 味方2体 5ターンの間能力低下無効
じわれ 物理 -(130) 30 5 通常 当たれば一撃で相手「ひんし」
しんくうは 特殊 40(70) 100 30 通常 必ず先制攻撃(優先度+1)
しんそく 物理 80(130) 100 5 通常 必ず先制攻撃(優先度+2)
じんつうりき 特殊 80(130) 100 20 通常 1割で相手「ひるみ」
しんぴのつるぎ 特殊 85(90) 100 10 通常 相手の「防御」でダメージ計算
しんぴのまもり 変化 25 味方2体 5ターンの間状態異常無効
シンプルビーム 変化 100 15 通常 相手の特性「たんじゅん」
スイープビンタ 物理 25(130) 85 10 通常 2~5回連続攻撃
すいとる 特殊 20(90) 100 25 通常 自分のHP回復(与えたダメージの半分)
スキルスワップ 変化 10 通常 お互いの特性入れ替え(一部の特性には無効)
スケイルノイズ 特殊 110(140) 100 5 相手2体 自分の「防御」1段階↓
スターアサルト 物理 150(100) 100 5 通常 使用した次ターン行動不可
ずつき 物理 70(120) 100 15 通常 3割で相手「ひるみ」
すてゼリフ 変化 100 20 通常 相手の「攻撃」「特攻」1段階↓+味方と交代
すてみタックル 物理 120(140) 100 15 通常 自分にもダメージ(与えたダメージの3分の1)
ステルスロック 変化 20 相手2体 交代で出てきたポケモンにダメージ(タイプ相性の影響を受ける)
ストーンエッジ 物理 100(130) 80 5 通常 急所に当たりやすい(急所ランク+1)
すなあらし 変化 10 全体 5ターンの間天候「すなあらし」
すなかけ 変化 100 15 通常 相手の「命中率」1段階↓
すなじごく 物理 35(100) 85 15 通常 相手逃走・交代不可&4~5ターン連続ダメージ
スパーク 物理 65(120) 100 20 通常 3割で相手「まひ」
スピードスター 特殊 60(120) 20 相手2体 必ず命中
スピードスワップ 変化 10 通常 お互いの「素早さ」入れ替え
スマートホーン 物理 70(120) 10 通常 必ず命中
スモッグ 特殊 30(70) 70 20 通常 4割で相手「どく」
すりかえ 変化 100 10 通常 自分と相手の道具入れ替え
せいちょう 変化 20 自分 自分の「攻撃」「特攻」1段階↑
天候「ひざしがつよい」時は2段階↑
せいなるつるぎ 物理 90(90) 100 15 通常 相手の能力変化無視
ぜったいれいど 特殊 -(130) 30 5 通常 当たれば一撃で相手「ひんし」
氷タイプには無効・氷タイプ以外が使うと命中20
そうでん 変化 20 通常 相手のわざをでんきタイプにする
ソウルクラッシュ 物理 75(130) 100 15 通常 相手の「特攻」1段階↓
ソウルビート 変化 100 5 自分 自分のHPを最大値の3分の1減らし、
「攻撃」「防御」「特攻」「特防」「素早さ」1段階↑
ソーラービーム 特殊 120(140) 100 10 通常 1ターン目でため、2ターン目で攻撃
天候「ひざしがつよい」時1ターンで発動・他の天候で威力半分
ソーラーブレード 物理 125(140) 100 10 通常 1ターン目でため、2ターン目で攻撃
天候「ひざしがつよい」時1ターンで発動・他の天候で威力半分
そらをとぶ 物理 90(130) 95 15 通常 1ターン目で空中に飛び上がり、2ターン目で攻撃