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** 膝蹴り
膝蹴り（ひざげり）は、膝を使って相手に攻撃を加える技で、主に格闘技や武術で使用される強力な[[打撃技]]の一つです。
膝蹴りは、[[キックボクシング]]や総合格闘技（MMA）、[[ムエタイ]]などの競技で頻繁に使用され、特に近距離での攻撃に効果的です。
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#contents()
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*** 膝蹴りの特徴
膝蹴りは、その威力とモーションの小ささから非常に効果的な[[打撃技]]です。特に近距離戦や組み合い時には強力な武器となり、多くの格闘技で重要な技術として使われています。また、その破壊力から[[護身術]]としても役立つ場面があります。
:1. 威力とモーションの小ささ|
- 膝は人体の中でも非常に硬くて頑丈な部位であり、特別な鍛錬をしなくても強力な打撃を与えることができます
- また、蹴り脚を伸ばす通常のキックと比べてモーションが小さいため、相手が完全に避けることが難しく、体重を乗せて強力な打撃を与えることが可能です
:2. 攻撃対象|
- 膝蹴りは主に相手の胴体（特にみぞおちや肋骨）、太もも、頭部などを狙います。特に近距離での組み合い（クリンチ）状態では、相手の頭部や胴体に膝蹴りを突き刺すように打ち込むことができ、大きなダメージを与えることができます
:3. リーチの短さ|
- 膝蹴りはリーチが短いため、遠距離からの攻撃には向きませんが、近距離での攻防や組み合い時には非常に有効です
- また、タックルに対するカウンターとしても使用されることがあります
:4. 種類|
- 直線的な膝蹴り: 前方にまっすぐ膝を突き出す形で行われる膝蹴り。相手の胴体や顔面を狙うことが多いです
- 曲線的な膝蹴り: 外側から回して膝を打ち込む技。相手との距離が非常に近い場合でも有効です
- 飛び膝蹴り: 助走をつけてジャンプしながら相手の顔面や胴体に膝を叩き込む技。非常に威力が高く、一撃でノックアウトする可能性もあります
*** 実戦での使用
:格闘技での使用|
- [[キックボクシング]]や[[ムエタイ]]では、クリンチ状態から膝蹴りを連続して繰り出すことがよく見られます
- また、総合格闘技（MMA）ではタックルへのカウンターとして顔面への膝蹴りが有効です
:[[護身術]]として|
- 女性の護身術としても有効で、金的（急所）への膝蹴りは一撃で相手を無力化する可能性があります
** 関連ページ
#related()
** 膝蹴り
膝蹴り（ひざげり）は、膝を使って相手に攻撃を加える技で、主に格闘技や武術で使用される強力な[[打撃技]]の一つです。
膝蹴りは、[[キックボクシング]]や総合格闘技（MMA）、[[ムエタイ]]などの競技で頻繁に使用され、特に近距離での攻撃に効果的です。
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*** 膝蹴りの特徴
膝蹴りは、その威力とモーションの小ささから非常に効果的な[[打撃技]]です。特に近距離戦や組み合い時には強力な武器となり、多くの格闘技で重要な技術として使われています。また、その破壊力から[[護身術]]としても役立つ場面があります。
:1. 威力とモーションの小ささ|
- 膝は人体の中でも非常に硬くて頑丈な部位であり、特別な鍛錬をしなくても強力な打撃を与えることができます
- また、蹴り脚を伸ばす通常のキックと比べてモーションが小さいため、相手が完全に避けることが難しく、体重を乗せて強力な打撃を与えることが可能です
:2. 攻撃対象|
- 膝蹴りは主に相手の胴体（特にみぞおちや肋骨）、太もも、頭部などを狙います。特に近距離での組み合い（クリンチ）状態では、相手の頭部や胴体に膝蹴りを突き刺すように打ち込むことができ、大きなダメージを与えることができます
:3. リーチの短さ|
- 膝蹴りはリーチが短いため、遠距離からの攻撃には向きませんが、近距離での攻防や組み合い時には非常に有効です
- また、タックルに対するカウンターとしても使用されることがあります
:4. 種類|
- 直線的な膝蹴り: 前方にまっすぐ膝を突き出す形で行われる膝蹴り。相手の胴体や顔面を狙うことが多いです
- 曲線的な膝蹴り: 外側から回して膝を打ち込む技。相手との距離が非常に近い場合でも有効です
- 飛び膝蹴り: 助走をつけてジャンプしながら相手の顔面や胴体に膝を叩き込む技。非常に威力が高く、一撃でノックアウトする可能性もあります
*** 実戦での使用
:格闘技での使用|
- [[キックボクシング]]や[[ムエタイ]]では、クリンチ状態から膝蹴りを連続して繰り出すことがよく見られます
- また、総合格闘技（MMA）ではタックルへのカウンターとして顔面への膝蹴りが有効です
:[[護身術]]として|
- 女性の[[護身術]]としても有効で、金的（急所）への膝蹴りは一撃で相手を無力化する可能性があります
** 関連ページ
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