２００８年　テニスアドバイス

1. 試合に勝って喜ぼう！！
2. 練習は裏切る！？
3. 視界を広げてテニスコートを支配しよう。
4. 速く動こうと思うな。速く動けると知れ。」
5. 強くなるための道が書かれた地図はあったほうがいい。でも、進むのは自分でなければならない。
6. 自分で自分をほめてあげよう。
7. プレッシャーに強い人＝鈍感な人？or敏感な人？
8. ボールを“観る”＝ボールを感じる
9. つかんだ感覚を言葉で表現するのはやめよう！！
10. 効率の良い練習、効率の悪い練習どっちがよりよい練習？
11. 戦う気持ちはポジショニングで表現しよう。
12. 自分の「桑田ロード」を持ってみよう。
13. 「もしできるとしたら・・・」と質問しよう。
14. 今日は試合当日！！楽しもう！！
15. うそつきはテニス上達の始まり！？
16. まず、全体を見る
17. ストレスを味方につける！！
18. とびっきりの品を手に入れる！！
19. インプットとアウトプットが両方必要だということを知っておこう。
20. 「自己コントロールとは欲から入っていかに欲から離れるか」
21. 全仏オープン決勝に見る“進化”と“変化”と。あなたは強くなるためにどちらを選ぶのか？
22. 末端の意識より中心の意識を身につけよう。
23. テニスを通じて自分を知ろう！！
24. 強烈な自己紹介をしてみよう。
25. テニスを楽しむべきか？勝負にこだわるべきか？
26. いつも簡単に考えてプレーをしよう。
27. 自分の感じている感情に気がつこう
28. 勝っても負けても次を予測しておこう。
29. スタートダッシュにご用心。
30. ポーズは言い訳
31. 積み重ねるより逆算する
32. テニスの全体像を考えてみよう～その１
33. テニスの全体像を考えてみよう～その２
34. 試合のパフォーマンスを決定するものとは・・・
35. テニスの全体像を考えてみよう～その３
36. テニスの試合の全体像を考える～その４
37. 自分のパフォーマンスを高く保つ方法１
38. 自分のパフォーマンスを高くたもつ方法２
39. 試合中に取るべき態度　自信
40. 試合中に取るべき態度　集中力
41. 試合中に取るべき態度　闘争心
42. 試合中に取るべき態度　リラックス
43. 試合中に取るべき態度　冷静に
44. 試合中に取るべき態度　ウソ
45. 感情を開放する