親の手ーしつけ、子育てのワザ/片方誉め - みんなの道具箱 @ wiki

片方誉め

別名

無視のない無視

用途

望ましくない行動を減らす

望ましい行動を増やす

用例

無視するのが難しく感じるとき

使用法

兄弟など二人以上がおなじところにいて、片方が望ましくない行動を取っているなら、望ましくない行動を取っていない方を誉めることで、「無視による消去」のワザをつかうことができる。

このとき両者を比較するような誉め方は絶対にだめ。ただ片方を簡潔に誉める。

片方がぎゃーぎゃー騒がしいなら、もう片方に「静かな声で話してくれてありがとう」と誉める。

解説

社会的比較は人間の感性の基本パタン。

自分以外の者が目の前で誉められている（好意的な注目を与えられている）ことは、ただ無視される（注目をとりあげられる）よりも，強く感じられる。

効果絶大であり、無視という（慣れないうちは）苦行と感じられるワザのかわりとして余りある効果がある。

参考文献

シンシア・ウィッタム『読んで学べるADHDのペアレントトレーニング』（明石書店）

→邦訳名に偽りあり。ADHDの本ではない。むしろADHDをも含めたすべての子どもと親に役立つ、ペアレント・トレーニングの名著。記述がシンプルで、１章づつ試しながら、読み進めるのがよい。