瞑想 - 聖書研究wiki＠trinity_kristo

瞑想は、カトリック教会において推奨される祈りのかたちの一つであり、どこにいても対話を通して神を愛し、神の言葉を瞑想することである。神に焦点を向ける静かな時間である。声に出す祈りとは区別される。

https://en.wikipedia.org/wiki/Mental_prayer