2020-01-11

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2020年1月11日（土）

身内レース

OB会で誘われて、今年も身内レースに安藤と参加。
去年は雨で中止だったので2年ぶり。

6時に出発
6：40安藤ピックアップ
高速道路で三軒茶屋IC→那珂IC
9時前セイコーマート常陸太田藤田店
9時過ぎに常陸太田市のふるさとの森マウンテンバイクコースに到着。

若者が一周目走っている間、朝ごはん。体力温存。
恒例のセイコマ。
110円パスタ（値上がりしたのか100円パスタ。まだ安いけど。）、ホットシェフのおにぎり、ガラナ。

一周試走。
例年なら凍った路面が融けて湿っている北側斜面が、今年は暖かいためかぐっちゃぐちゃ。

お昼ご飯。恒例のおでん。

ノンアルコールビール。
外で食べるおでん最高。

キャプテンスタッグのパワーインクリーザーを初使用。
熱伝導でカセットボンベを温めることで、寒さで火力が下がるのを防ぐもの。
温まるまでに少し時間がかかるので即効性はないけど、一旦温まればガンガン燃える。
これで冬でも安いカセットボンベで大丈夫。

タイムトライアル。

2年前は同じバイク・同じ仕様で、インナーを使わなかったのに、今年は3回位使った。
今まで足をついたことなんてなかったけど、なんでもない根っこののぼりをミスったし、最後の急坂も登れず。
タイムは15分28秒で3位。

学生時代のベストタイム：12分台後半
2015年：14分12秒
2016年：14分37秒
2017年：14分36秒
今年度：15分28秒

衰えがひどい。今年はもっと自転車に乗って取り戻す。

優勝者用ノンアルコールシャンパン。

しめのうどん。

今年も熱心にフロントアップ等練習していました。

スラバイ課が消滅してしまったのが残念。
今度大学で練習会やるとかどうですかね。

今日の動画。
走行中の動画を、初めてリュックのショルダーハーネスに取り付けて撮ったけど、カメラの向きが下過ぎて地面しか映ってなくて失敗。
タイミングがあわなくて取れなかった人ごめんなさい。

常陸太田駅近くにできた太田温泉やまぶきの湯へ。

新建築にも載った、かっこいい施設。

ぬるぬるしたしょっぱい温泉でいい感じ
今まで見た中で最も小さい水風呂。水風呂布教活動実施。

やまぶきの湯の休憩所が快適すぎる。
ここ、食堂がないから食べ物持ち込み可らしい。酒はダメだけど。
可能性を感じる。

渋滞なくスムーズに帰宅。
近所のカレー屋へ。

タンドリーチキンとビール。

チーズナンとサグチキンカレー

この場で安藤にLINEを始めさせられた。
他の色んなSNSはアーリーアダプターだったけど、LINEは完全に乗り遅れて。

去年の目標はLINEを始めるだったけど未達成で、今年も継続の目標だったけど、新年早々達成した。

もちろんまだよくわかっていない。