「カフェイン」とは、コーヒーとかエナジードリンクとかに入ってる、例のあの成分のことである。
真面目な話はwikipedia見てください。
音ゲーでのパフォーマンスを上げるために飲むことが多い。
が、ここで「効果がある」とか「効果が無い」とか書いちゃうと薬事法とかいろんなところで危ないかもしれないので断言は避ける。
運動や音ゲーでのパフォーマンスを上げるためには、それを実施する前に飲んだ方がよいらしい（伝聞）
食事と一緒に摂取する場合は45分、それ以外の場合は15分程度前に飲むと効果的とされているらしい（伝聞）
体重の60kgの人は180mg～360mg程度（体重の0.000003～0.000006倍）くらいの量を摂取するとよいらしい（伝聞）
日常的な摂取や過剰な摂取はめまい、心拍数の増加、不安、震え、不眠、吐き気などを催す場合があります。
特に心拍数の増加は踏みゲーにおいては致命的で、心拍数が上がりすぎて逆にパフォーマンス低下する可能性があります。
こんなものでパフォーマンスの向上を目指すくらいなら、普段の食生活を何とかしましょう。
