● 無駄なもん買うな!家トレなら絶対これ買え!日体大准教授の厳選した器具 「バズーカ岡田の筋トレラボ」より
必要度順
①可変式ダンベル、②アジャストベンチ、③チンニングスタンド
他には
④プッシュアップバー、⑤アブローラー、⑥トレーニングチューブ
















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最終更新:2021年02月08日 10:24