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アルコール依存症

+ ﾆｭｰｽｻｰﾁ〔アルコール依存症〕





PIVOT 公式チャンネル
2026/01/13
＜目次＞
00:00　ダイジェスト
01:17　お酒との上手な付き合い方
09:32　アルコール依存症の特徴と治療法
12:30　市販薬依存の危険：覚醒剤成分を含む薬も
17:37　10代女性で市販薬依存が増える背景
20:38　生きづらさからオーバードーズへ
26:52　タバコの有害性
34:06　人がタバコを必要とする理由
36:42　酒・ドラッグの”良い使い方”

＜目次＞
00:00　ダイジェスト
01:17　お酒との上手な付き合い方
09:32　アルコール依存症の特徴と治療法
12:30　市販薬依存の危険：覚醒剤成分を含む薬も
17:37　10代女性で市販薬依存が増える背景
20:38　生きづらさからオーバードーズへ
26:52　タバコの有害性
34:06　人がタバコを必要とする理由
36:42　酒・ドラッグの”良い使い方”

楽待 RAKUMACHI
2026/01/1
ーー[チャプター]ーー
00:00 オープニング
05:26 お酒は立派な薬物、飲めない人が強くなるワケ
12:09 「適切な飲酒量」はあるのか
17:31 特に危険な飲み方
28:21 ついお酒の量が増えるワケ
37:24 アルコールが脳に及ぼす影響
41:17 なぜお酒は規制されない？
45:06 縮小産業は投資対象になる？ お酒銘柄分析
49:10 健康を守ってお酒を楽しむルール


The Diary Of A CEO
2025/05/22 New Episodes
たった一杯の酒で、知らないうちに脳を傷つけ、がんのリスクを高めているとしたら？
サラ・ワクマン医師が語る、アルコールに関する衝撃の真実——今、すべての大人が知るべきこと。

サラ・ワクマン医師は、世界最高峰の研究病院であるマサチューセッツ・ジェネラル・ブリガム病院にて、物質使用障害（依存症）分野の上級医療ディレクターを務めています。また、マサチューセッツ・ジェネラル病院の依存症コンサルトチームの医療ディレクターであり、ハーバード大学医学部の医学助教授でもあります。

彼女は次の点について解説します：
▫️ アルコールがどのようにドーパミン系を乗っ取るのか
▫️ なぜアルコールは少量でも脳に良くないのか
▫️ 「適量飲酒」に関する衝撃的な真実
▫️ 医師たちが日常的に依存症患者を救えていない理由
▫️ なぜ3人に1人がアルコール問題に直面するのか

このエピソードを楽しんでいただけたなら、こちらで日本語の他のエピソードもご覧いただけます： • 日本語のエピソード

00:00 オープニング
02:13 サラの使命
02:42 サラの学歴と経歴
03:29 現代社会における依存症治療の問題点
04:20 依存症とは何か？
05:37 依存性を持ちうるものとは？
06:36 身体的依存と依存症の違い
07:15 問題の規模：なぜ人々は関心を持つべきか
08:49 社会は良くなっているのか、それとも依存が深刻化しているのか
09:22 パンデミック中の物質関連死
10:11 人々が物質を使用する理由
12:13 物質が脳に与える影響
14:19 幼少期のトラウマは依存症リスクを高めるのか
16:26 依存症の反対は「つながり」
18:01 なぜ依存症がサラにとって重要なのか
18:51 依存症と闘う家族と共に生きること
20:33 サラは誰を救おうとしているのか
22:47 現状維持の痛みが変化の痛みを上回ったとき、変化は起こる
25:42 アルコールに関する誤解
28:05 健康的な飲酒量は存在するのか
28:40 1日1杯は健康に安全なのか
30:28 適量飲酒とがんの関連
33:13 アルコール摂取と関連するがんの種類
34:41 多量飲酒者におけるがんリスク
35:21 多量飲酒と併存疾患ががんリスクとなる理由
36:10 アルコールががんの発生メカニズムを促進する仕組み
37:49 アルコールと体重増加
38:43 肝臓の役割
41:57 肝臓の再生能力
43:42 アルコール以外で肝臓を傷つけるもの
44:21 どの程度のアルコールが肝障害を引き起こすのか
45:17 アルコールが脳に与える影響
46:27 アルコールによる脳の劣化
47:13 アルコールの影響を受ける他の臓器
47:50 心臓への影響
48:57 体脂肪率とアルコール耐性
49:55 アルコール耐性が高いと臓器障害を防げるのか
50:36 二日酔いとは何か
52:03 アルコールのリスクとメリットのバランス
53:36 依存症にリハビリは有効か
56:40 依存症に対するサイケデリック療法
57:26 依存症治療におけるGLP-1薬
58:52 広告
59:49 セレブの依存症に対するサラの反応
1:02:14 依存症に対するスティグマ（偏見）
1:04:30 サラの心を打ち砕いた依存症ケース
1:06:16 依存症を減らすために社会はどう変わるべきか
1:07:30 「ラット・パーク」とは何か
1:12:32 共感は依存症者へのポジティブな強化となるか
1:15:24 依存症の人との境界線の引き方
1:18:46 回復を支援する動機づけ面接
1:22:08 前向きな変化のための動機を見つける
1:25:52 回復を支える習慣
1:29:02 広告
1:30:07 脳は依存症から回復できるのか
1:33:59 物質を伴わない依存症
1:34:45 予想外の依存行動の原因
1:35:24 困難な依存症ケースへの向き合い方
1:37:00 依存症を語る言葉の重要性
1:41:30 レッテルが人の可能性を制限する理由
1:43:47 前回ゲストからの質問

サラ・ワクマン医師のプロフィールはこちら：
https://bit.ly/4mxu191














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最終更新：2026年05月30日 19:59

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