MONOSEPIA
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+ ﾆｭｰｽｻｰﾁ〔ADHD〕

+ ﾆｭｰｽｻｰﾁ〔注意欠陥・多動性障害〕




※　返信ツリー
Googleによる英語からの翻訳
彼らはあなたに嘘をつきました。

ADHD は障害ではなく、脳が情報を処理する方法の違いです。

「治す」ために薬を飲まなくても、自然にコントロールすることができます。

科学に基づいたステップバイステップのガイドはこちらです: 🧵

+ 未編集機械翻訳
彼らはあなたに嘘をついた。

ADHDは障害ではなく、脳が情報を処理する方法が異なります。

「治す」ために薬を飲むことなく、自然にコントロールすることができます。

以下は、科学的根拠に基づいたステップバイステップのガイドです。 🧵
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ADHDは、以前はADDと呼ばれていましたが、1904年に初めて確認されました。

理解すべき重要なことは、ADHDは知性を反映していないということです

。

注意力の低下は、誰かが賢くないことを意味するものではありませんが、日常生活で課題になる可能性があります...
現在の推定では、子供と大人の約18〜12%がADHDを患っています。

残念ながら、その半数は適切な治療をしなければ改善が見られません。

しかし、苦しんでいる人々には希望があります...
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ADHDの背後にある科学は次のとおりです:

1.ADHDの人は、注意力と衝動の制御に問題があります。

2.彼らはしばしば、特にワーキングメモリに関しては、記憶力が乏しいです。

3.彼らの脳は気を散らすものをフィルタリングするのに苦労しており、それが日常のタスクや組織に影響を与える可能性があります
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ADHDの悩みの原因の一つは?

ドーパミンレベル。

ドーパミンは、注意力と集中力をコントロールするのに役立ちます。

ADHDの人は、ドーパミンが少ないため、脳の集中回路が機能不全に陥ります。

では、どうすればいいのでしょうか?
解決策は簡単です...

ADHDの症状を改善したいですか?

次の 4 つの手順に従います。
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1.ドーパミンレギュレーション

1. 定期的に運動してドーパミンを高め、集中力と注意力を向上させます。

2.カーディオトレーニングと筋力トレーニングは脳機能に最適です。

  1. ドーパミンの調節と脳の集中力に重要であるため、よく眠ります。
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2. マインドフルネスと集中

力 1. 特にスマートフォンでは、画面時間を制限して集中力を向上させます。絶え間ない通知は注意力を弱めます。

2.記憶ゲーム、パズル、またはフォーカスアプリを使用して、脳を訓練し、注意力を高めます。
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3. 脳の健康

のための栄養 1. 魚や亜麻仁などのオメガ3が豊富な食品を食べると、脳の健康と集中力が向上します。

2.エネルギーのクラッシュを防ぎ、集中力を向上させるために、低糖質でバランスの取れた食事を維持します。
ボーナス:

ADHDの症状に役立つ13の食品は次のとおりです:

1.サーモン
2。 卵3
。 ほうれん草
4. ブルーベリー
5. ナッツ
6. チアシード
7。 カボチャの種
8. ダークチョコレート
9. ギリシャヨーグルト
10. アボカド
11. 豆
12. サツマイモ
13. 全粒穀物
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4. 衝動性

の管理 1. 衝動的な行動や感情をコントロールするために、マインドフルな呼吸法や瞑想を実践しましょう。

2.構造化されたルーチンを設定し、タスク管理方法を使用して整理整頓し、気を散らすものを減らします。
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これらの戦略を組み合わせることで、薬に頼らずにADHDの症状を効果的に管理し始めることができます。

それがあなたのADHDを超能力に変える方法です。
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最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

つながりたい場合は、私
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これからも頑張ってください!

MS – @nespola_ioの創設者
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私たちは、何百人もの人々が使用する実証済みの公式を作成し、最初の本を出版して受動的な収入を得る方法を正確に教えています。

(本を書く必要はありません)

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『ADHDの詐欺：精神医学が普通の子供を「患者」にする方法』 フレッド・A・バウマン Jr.（小児神経科医）

ADHDは正当な生物学的な病気ではなく、むしろ、薬を処方するために普通の子供を「患者」に仕立て上げるために精神医学が用いる詐欺的なレッテルである。

ADHD診断への批判：
ADHDは他の精神疾患診断と同様に、真の医学的疾患としての科学的検証が欠如している。ADHDとされる症状は、特に製薬会社による営利目的で病名が付けられたに過ぎない、単なる幼少期の一般的な行動である。
精神医学界は製薬会社から多額の資金提供を受け、ADHDの診断数を意図的に増やしている。経済的利益のために子どもの健康が犠牲にされている。

子供への影響：
ADHDと診断された子供たちにメチルフェニデート（リタリン）などの刺激剤を投与することが、中毒の可能性、正常な成長の抑制、同意に関する倫理的な問題など、有害な影響を及ぼす可能性がある。
学校制度の問題を子どもの精神疾患として片付けている。画一的な教育システムに適応できない子どもを、薬で抑制しようとしている。

精神医学に対するより広範な批判：
ADHDにとどまらず、精神医学の分野全体にわたる問題である。精神医学が正常な人間の行動や感情を医学化する傾向があり、製薬会社の利用を正当化するために、DSM（精神疾患の診断・統計マニュアル）に膨大な数の「障害」を作り出している。
この医療化の流れは、子どもの個性や多様性を否定し、画一的な「正常」の枠に押し込めようとする社会の圧力の表れである。

+ 要約をAIに聞いてみた。上記要約と読み比べてみるのも良いかと
申し訳ありませんが、『The ADHD Fraud: How Psychiatry Makes "Patients" of Normal Children』の全文を直接提供することはできません。しかし、この書籍の詳細な要約を以下にご紹介いたします。

本書は、小児神経科医であるフレッド・A・ボーマン博士によって執筆され、ADHD（注意欠陥・多動性障害）や他の精神障害と診断される子どもたちの増加に対する批判的な視点を提供しています。ボーマン博士は、ADHDなどの診断が科学的根拠に乏しく、正常な子どもの行動を病気としてラベリングし、不要な薬物治療を施すことにつながっていると主張しています。

彼は、ADHDやADD、反抗挑戦性障害（Oppositional Defiant Disorder）などの診断が、子どもたちを「化学的拘束具」に閉じ込め、正常な子どもの行動を症状として扱い、子ども時代を病気に変えてしまう口実であると述べています。

また、ボーマン博士は、ADHDや他の精神障害が「化学的不均衡」によるものであり、薬物による治療が必要であるとする主張に対しても批判的です。彼は、これらの主張が科学的根拠に基づいておらず、むしろ詐欺的であると指摘しています。
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さらに、彼は、ADHDの診断が急増している現状に警鐘を鳴らし、2003年の米国議会の公聴会では、全米の学童の17％、約880万人が精神科によってラベリングされ、薬物治療を受けていると報告されています。この割合は現在では20％、つまり5人に1人、1000万人以上に達していると述べています。
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ボーマン博士は、これらの診断と治療が子どもたちの正常な発達を阻害し、彼らを不必要に患者として扱うことにつながっていると強調しています。彼は、ADHDや他の精神障害の診断が、科学的根拠に基づかない「最大の医療詐欺」であると結論付けています。
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本書は、ADHDや他の精神障害の診断と治療に対する批判的な視点を提供し、子どもたちを不必要に患者として扱わないための実践的なアドバイスを提供しています。ボーマン博士は、これらの診断がいかにして子どもたちの正常な行動を病気としてラベリングし、不要な薬物治療を施すことにつながっているかを詳細に解説しています。

この書籍は、ADHDや他の精神障害の診断と治療に関心のある親、教育者、医療専門家にとって、貴重な情報源となるでしょう。
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申し訳ありませんが、『The ADHD Fraud: How Psychiatry Makes "Patients" of Normal Children』に関する日本語のブログや書評は見つかりませんでした。しかし、関連するテーマを扱った書籍として、アラン・シュワルツ氏の『ADHD大国アメリカ つくられた流行病』があります。この書籍は、ADHDの診断基準の曖昧さや製薬会社の宣伝戦略などを詳細に検証しています。朝日新聞の書評では、米国におけるADHD診断の急増とその背景について詳しく述べられています。
朝日新聞デジタルブック
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「ＡＤＨＤ大国アメリカ つくられた流行病」書評　精神医学と薬めぐる状況を検証

また、発達障害に関する個人の体験を綴ったブログや記事も多数存在します。例えば、東洋経済オンラインでは、発達障害を公表して活動するブロガーのインタビュー記事が掲載されています。
東洋経済オンライン
👇
28歳､顔出しで発達障害語るブロガーの真実

これらの資料を参考にされることで、ADHD診断や治療に関する多角的な視点を得ることができるかもしれません。
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※　引用ポストから👇

牧場ちゃん🗣 #FreeSpeech@poweredbyKonoha
普通という穴倉の強化。
上振れにせよ下振れにせよ域外能力の刈り取り。

ぱぴぷぺぽ@papipupepo2020
精神医学が正常な人間の行動や感情を医学化する傾向があり、製薬会社の利用を正当化するために、DSM（精神疾患の診断・統計マニュアル）に膨大な数の「障害」を作り出している。
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【参考・飼料】
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「ＡＤＨＤ大国アメリカ つくられた流行病」書評　精神医学と薬めぐる状況を検証
28歳､顔出しで発達障害語るブロガーの真実
それでも、読書をやめない理由




★　米ADHD患者数10年で43％増、若者は10人に1人以上　「AFPbbnews（2015.12.9）」より
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【12月9日 AFP】米国の注意欠陥多動性障害（ADHD）の患者数が、21世紀の最初の10年間で43％増加したとの調査結果が8日、発表された。若者では10人に1人以上の割合でADHDと診断されているという。

　米国で確認例が最も多い精神障害であるADHDの治療には、心理療法を用いたり、リタリンなど行動と集中力を改善する向精神薬を処方したりする場合が多い。

　ADHDの正確な病因は不明だが、妊娠中の問題、有害物質への暴露、家族歴などを一因として指摘する研究もある。

　医学誌「Journal of Clinical Psychiatry（臨床精神医学ジャーナル）」に発表された今回の研究結果によれば、2011年には、米国の子どもと10代の若者を合わせたうちの12％がADHDと診断され、03年に同じ調査で保護者から報告された8.4％から大幅に増加していることが分かった。特に10代に焦点を絞ると、診断数は03年から52％増加していることが判明した。

　研究を主導した米ジョージ・ワシントン大学（George Washington University）ミルケン公衆衛生大学院（Milken Institute School of Public Health）のショーン・クリアリー（Sean Cleary）准教授（疫学・生物統計学）は「今回の分析は、5～17歳の米国の子どもたち580万人に、不注意や問題行動を引き起こす可能性のあるADHDの診断が下ることを示唆している」と述べた。

　ADHDは従来、女児よりも男児に多くみられるが、研究チームは保護者の報告に基づく女児の診断例が03年～11年の8年間で55％増加し、女児全体に占める割合も4.3％から7.3％へと増えていることを発見した。一方、男児の患者数は40％増だった。

　研究チームは、ADHD患者数変化の背景にある原因の追究は、今回の研究の対象外だとしている。

　一方、米国のADHD患者数の最近の増加については、特殊教育政策の変化やADHDに対する認知度向上が一部反映されている可能性を指摘した研究もある。また他の研究では、1960年代以降、ADHDの事実上の増加はなく、定義や診断の変化が確認される患者数の増加として現れていると指摘するものもある。

　研究には米疾病対策センター（CDC）の下部組織である母子保健局（Maternal and Child Health Bureau）と国立衛生統計センター（NCHS）のデータを使用した。
(c)AFP/Kerry SHERIDAN





















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最終更新：2024年12月28日 21:11

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