高齢者の栄養 - MONOSEPIA

高齢者の健康

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ﾆｭｰｽｻｰﾁ〔高齢者の栄養〕

• 高齢者の筋トレ効果を最大化するサプリメントを調査 プロテインとクレアチンが有効か？ - sndj-web.jp
• 8月の熱中症による救急搬送は3万1,526人 住居での発生が最多、高齢者が全体の55％を占める - sndj-web.jp
• 「炎症を促す食事」を多く摂る高齢女性は「慢性的な痛み」を抱えている割合が高い—都健康長寿医療センター研究所 - GemMed
• 《世界骨粗鬆症デー》骨の健康に欠かせない3つの栄養素、食事の摂り方や骨を元気にするレシピを管理栄養士が指南「高齢者女性は特に注意！」 (1/1) - 介護ポストセブン
• 体格にかかわらず健康寿命が短い～フレイルの高齢者（医薬基盤・健康・栄養研究所　渡辺大輝研究員）～ - 時事メディカル
• 葛城市在宅高齢者食の栄養改善・自立支援事業委託に係るプロポーザル実施について - city.katsuragi.nara.jp
• Withコロナ時代に易感染性の高齢者を守るための栄養戦略【まとめてみました】 - 日本医事新報社
• 9月11日開催 制度と現場から考える高齢者施設における栄養支援の手法 オンラインセミナー - koureisha-jutaku.com
• オイシックスnews｜高齢者向け給食｢元気ごはん with Oisix｣開発 - 流通スーパーニュース
• 「健康長寿」を願うシニアの落とし穴？敬老の日調査で判明、意識と食生活の「ズレ」による栄養課題 - PR TIMES
• 「食と栄養」のオピニオンリーダーによるアンケート調査 - PR TIMES
• 株式会社LacuS、世界初、シニア向け完全栄養食アイス【 Me ICE】 が1年間の販売を経てリブランディングを実施。 - PR TIMES
• Rehab、エーザイ、日清医療食品が高齢者の低栄養と認知機能低下リスクの軽減を目指して連携を開始 - PR TIMES
• エーザイ、 Rehab、日清医療食品が高齢者の低栄養と認知機能低下リスクの軽減を目指して連携を開始 - PR TIMES
• 食からの介護予防、高齢者の低栄養予防のための「いきいき生活のためのやさしいメニュー集パート１」 - pref.kanagawa.jp
• 食からの介護予防、高齢者の低栄養予防のための「いきいき生活のためのやさしいメニュー集パート２」 - pref.kanagawa.jp
• 高齢者や介護中の家庭は特に注意！夏バテを予防する栄養摂取の基本を管理栄養士が指南「1日1食は温かいものを」 - 介護ポストセブン
• 高齢者向け栄養補助食品市場の規模推定と、2025年から2032年までの年平均成長率（CA - pando.life
• 高齢者施設での栄養・運動介入、筋力と生活の質を改善 - CareNet Academia
• 5カ月間の運動・栄養介入で高齢者の認知機能が改善 国内の地域住民対象縦断的介入研究 - sndj-web.jp
• 「栄養と笑いががんを防ぐ」高齢者医療のカリスマが語る“免疫力”の真実｜幸齢党宣言｜和田秀樹 - 幻冬舎plus
• 神奈川病院 人気の「市民公開講座」 高齢者の栄養管理を学ぶ ７月15日 本町公民館 | 秦野 - タウンニュース
• 高齢者の保健事業と介護予防の一体的実施（口腔・低栄養） - 札幌市
• その17 高齢期の夏の低栄養予防 - town.shodoshima.lg.jp
• 【早出し】フレイル予防、栄養取り運動続けよう 山辺高、生徒と高齢者が交流 - 山形新聞
• 健康長寿の秘訣は「お口の機能」「栄養」 横浜で高齢者向け講演会 - カナロコ
• 自宅でも作れる昆布だしのうま味が、高齢者の唾液分泌や味覚を改善して、健康的な食生活を促進 - sndj-web.jp
• 今日から始める低栄養予防 - city.fukuyama.hiroshima.jp
• 「栄養バランスのいい食べ方は？」「高齢者の糖尿病対策どうすべき？」 専門家が回答！ - 日経Gooday
• 高齢者にありがちな食事とは？ 家族ができる栄養不足の気付きと対策【駒沢女子大学教授 工藤美香先生インタビュー：その6】＜PR＞ - ケアマネドットコム
• 「クスリより大事なのは栄養状態」和田秀樹が語る“幸齢者”への道｜幸齢党宣言｜和田秀樹 - 幻冬舎plus
• 中高年ほど｢何を食べないか｣で健康寿命に差がつく…不調を訴える高齢者が共通して口にしているもの - PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）
• フレイルを招く危険な《低栄養》食生活の見直しポイントを東京都健康長寿医療センターの研究員が指南＜食事で摂りたい10品目チェックリスト＞ (1/1) - 介護ポストセブン
• 2020年の｢緊急事態宣言｣が拍車をかけた高齢者の【ヨボヨボ化】…抜け出すための"2つの栄養素" - 東洋経済オンライン
• 高齢者の「栄養不足」に宅配食 ご当地メニューなど多彩 - 日本経済新聞
• ケルセチンが高齢者の筋トレをサポート 閾値の高い運動単位が動員され筋力アップ 日本人対象RCT - sndj-web.jp
• 高齢者の栄養改善をケアプランに活かす！「高エネルギー高たんぱく食のポイント」オンデマンドセミナー開催 - ケアマネドットコム
• 高齢者の筋トレによる潜在的な血管リスクを、入浴で抑制できる？ - sndj-web.jp
• 枯れるように最期を迎えるスウェーデン人 水分・栄養補給で溺れる日本人 穏やかに亡くなるために必要な医療とは？ - 読売新聞オンライン
• 韓国の高齢者貧困率、OECDで最悪の39.8％…66歳以上の18％が栄養不足状態 - AFPBB News
• 3月27日開催 高齢者施設が押さえるべき食事マネジメント～在宅・施設、入退院時の栄養ケア～ オンラインセミナー - koureisha-jutaku.com
• 令和の米騒動は高齢者の食事や栄養面にも影響か「お米の代わりにパンや麺を食べるときの注意ポイントを管理栄養士が指南 - 介護ポストセブン
• 被災地の高齢者にとってエネルギーとタンパク質は重要？ - 森永製菓株式会社
• 手軽にできる！高齢者のための食事改善術【駒沢女子大学教授 工藤美香先生インタビュー：その8】＜PR＞ - ケアマネドットコム
• 全国初、アイスの栄養補助食品を開発 患者・お年寄りに食べやすく [広島県] - 朝日新聞
• 高齢者が誰かと一緒に食事を摂ることで低栄養リスクを抑制できる可能性 - sndj-web.jp
• 認知症リスクがどんどん下がる…82歳の脳科学者も実践している｢高齢者はやらなきゃ損｣な日課 - PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）
• 【特集】広島の老舗乳製品メーカーが協力 栄養が不足しがちな高齢者のためにつくられた「アイス」 - 日テレNEWS NNN
• 高齢になったら痩せすぎ注意 シニアの低栄養でフレイルの危険性 100歳時代の歩き方 - 産経ニュース
• ベトナムにて介護士育成・派遣を行う地場スタートアップとベトナムの高齢者の健康状態改善のための協業の覚書を締結 - jetro.go.jp
• 高齢者の卵摂取、多くても少なくてもダメ？｜CareNet.com - CareNet.com
• 高齢者宅にIH調理器で栄養食提供 小浜で実証実験、福井大が健康チェック - 中日新聞Web
• 老化に伴い睡眠の量と質が低下するが、そこには「栄養」が大きく関係し、「必須アミノ酸の追加摂取」で改善する—長寿医療研究センター - GemMed
• 日本の高齢者における慢性腎臓病（CKD）の実態と栄養療法の可能性 - 選挙ドットコム
• クックパッドニュース：高齢者は粗食でいい、は間違い！ 管理栄養士・塩野﨑淳子さんが考える“本当に健康にいい食事” - 毎日新聞
• 物価上昇下で問われる在宅利用者の栄養確保。 大胆な栄養ケアのしくみが求められる時代 - ケアマネドットコム
• 「高齢者はやせた人のほうが肥満の人より死亡率が高い」90歳医師が訴える低栄養の怖さ - AERA DIGITAL
• フレイル（虚弱）高齢者はカフェインやビタミンＢ3等の血中濃度低い、フレイル防止の食事・栄養指針に期待—都健康長寿医療センター研究所 - GemMed
• ｢90歳でもヨボヨボにならない人｣は心得ている…栄養士が警鐘｢高血圧･糖尿病リスク｣をあげる意外な食べ物 - PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）
• 高齢者の食事と運動をどう指導・支援する？ フレイル・サルコペニアに対策 「食育健康サミット2024」をオンライン配信 - 保健指導リソースガイド
• 高齢者の食事と運動をどう指導・支援すればよいか 「食育健康サミット2024」をオンライン配信 日本医師会など - 糖尿病リソースガイド
• 野菜摂取量と1日の歩数は減少が続き、食塩摂取量は変化なし 令和5年国民健康・栄養調査 - sndj-web.jp
• やせは短命、肥満は介護や支援が必要な期間が長い 健康寿命延伸に最適な体格の研究 - sndj-web.jp
• 高齢者の栄養不足を改善 ネスレヘルスサイエンスと兵庫県で「フレイル」対策 - Page 2 - AdverTimes.（アドタイ） by 宣伝会議
• 高齢者向けのスマホの栄養改善アプリは効果がある 食品多様性が1年の介入で向上 フレイルを予防・改善 東京都健康長寿医療センターなど - 糖尿病リソースガイド
• ネスレ ヘルスサイエンス、産学官連携で「65歳を過ぎたら・・・栄養の考え方をギアチェンジ」の啓発を推進！ - PR TIMES
• 【警鐘】買い控えや身体機能の低下で“低栄養シニア”が増加!?予防・改善の合言葉『さ・あ・に・ぎ・や・か・(に)・い・た・だ・く！』で専門家が推奨する理想の食事とは？（2024年11月19日掲載）｜YTV NEWS NNN - 日テレNEWS NNN
• 食事は「量」も大切～高齢者の低栄養（国立長寿医療研究センター　荒井秀典理事長）～ - 時事メディカル
• シニア世代が健康維持のために最も重視しているのは「栄養バランス」 ニッスイ調査 - sndj-web.jp
• 高齢者向け完全栄養食の新潟・ラコス、1億円超を調達 - 日本経済新聞
• 高齢者を「認知機能低下」から救う身近な栄養素とは？脳トレとの組み合わせで効果バツグン！ - ダイヤモンド・オンライン
• CVCファンド「Canon Marketing Japan MIRAI Fund」を通じて高齢者向け完全栄養食を開発・販売するLacuSへ出資 - PR TIMES
• オイシックス・ラ・大地のCVC「Future Food Fund」予防医療、終末期向けのシニア向け完全栄養食アイス「Me ICE」などの開発、販売を行う株式会社LacuSへ投資を実行 | オイシックス・ラ・大地株式会社のプレスリリース - PR TIMES
• “低栄養シニア”が増加！物価高による影響も…異変に気付くサインは？専門家が教える健康のキーワード「さあ にぎやかにいただく」 - めざましmedia
• 【地域連携】高齢者の健康維持・増進を目指す 「栄養とおくちの健康測定フェスタ」を開催しました - setsunan.ac.jp
• 介護食、高齢者食、病者食の市場に関する調査を実施（2024年） - yano.co.jp
• 夏に温かい食事を取る高齢者は栄養状態良好 - 読売新聞オンライン
• 【あじこらぼ】“うま味”を活用し、高齢者の「味わう力」を取り戻す 高齢者の栄養指導に役立つ資料と動画を公開 - sndj-web.jp
• 年とともに気になる膝・腰に『リポビタンウォーク』、加齢による虚弱体質に伴う身体のだるさに『リポビタンアクティブ』新発売 - taisho.co.jp
• 高齢者の口腔機能低下は低栄養だけでなく過栄養のリスク - sndj-web.jp
• 「食べる」からつながる食支援ガイドができました。 - pref.shizuoka.jp
• 【敬老の日】60代以上のAI食事管理アプリ『あすけん』ユーザー調査発表 コロナ禍を経て60代以上の利用者数が約3.4倍に！不足しがちなたんぱく質も目標摂取量をクリア - PR TIMES
• 食欲の低下が心配だと思っている高齢者は約3％ | 森永乳業株式会社のプレスリリース - PR TIMES
• 食べたい物を食べよう～高齢者の栄養摂取で優先すること～ - 時事メディカル
• 【村上】「村上地域 地域高齢者等の健康支援を推進するための栄養プログラム」をご活用ください！ - pref.niigata.lg.jp
• ＜適切な栄養サポート＞が高齢者の健康悪化リスクの低下につながる！ - PR TIMES
• 在宅介護者が知っておきたい高齢者の栄養不足について【駒沢女子大学教授 工藤美香先生インタビュー：その1】＜PR＞ - ケアマネドットコム
• 『ぱく増し』は、高齢者の味方！65歳からのたんぱく増し生活～肉も魚も食べよう！～ - city.adachi.tokyo.jp
• 5 高齢者に関わる食育の推進 - maff.go.jp
• 「長岡地域 地域高齢者等の『食』のサポートプログラム ストップ！低栄養～要介護にならないために～」を制作しました - pref.niigata.lg.jp
• 長岡地域「地域高齢者等の低栄養予防のためのチェックポイント」を作成しました - pref.niigata.lg.jp
• 低栄養リスクのある高齢者が経口栄養補助食（Oral Nutritional Supplements）を継続摂取することで体重およびBMIの上昇を確認 経口栄養補助食が、高齢者が陥りやすい低栄養の改善に有効 - 株式会社 明治
• 在宅療養高齢者の約7割に栄養不足(低栄養)の可能性がある中(※1)カロリーと栄養を手軽に足せる“スープ風栄養食”を提案「アイソカル 100 ポテトスープ味」、6月22日(火)新発売 - PR TIMES
• 高齢アスリート（マスターズアスリート）の栄養をどうするか？ 既存のガイドラインからの発展的考察 - sndj-web.jp
• 生活の変化により、栄養不足になっていませんか - city.aizuwakamatsu.fukushima.jp
• 栄養状態を把握して、外出自粛などで懸念される高齢者の健康管理をサポート 65歳以上のための栄養アセスメントツール「MNA プラス」の医療・介護事業者向け新サービス、4月20日(火)より提供開始 - PR TIMES
• 4 高齢者に対する食育推進 - maff.go.jp
• 危険な高齢者の栄養不足 嚥下力低下も大きな問題｜トピックス - 時事メディカル
• 【長岡】「地域高齢者等の『食』をサポートする体制整備検討会」を開催しました。 - pref.niigata.lg.jp
• 高齢者こそしっかり栄養 粗食は筋力低下や認知症に - NIKKEI STYLE

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■　高齢者が絶対に食べるべき骨・筋肉・関節の強化に最適な最強食品TOP10を、海外の研究結果をもとに解説【ゆっくり解説】

ドラッグストアゆっくり堂
2025/10/17

10位　　プルーン
9位　　きくらげ（木耳）
8位　　牛乳　（A2ミルク） 乳糖不耐性に注意
7位　　オクラ　　
6位　　えのき
5位　　納豆
4位　　卵
3位　　小松菜
2位　　しらす干し
1位　　キウイフルーツ（ビタミンC重視ならgold、食物繊維重視ならGreen）

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