MONOSEPIA
MONOSEPIA
人間　/　孤独
+ ﾆｭｰｽｻｰﾁ〔長時間洞窟滞在実験〕



■　科学の名のもとに、500日間1人で洞窟生活を送った女性が無事帰還　「カラパイヤ（更新:2023-04-22）」より
/
　つい先日、スペイン南部グラナダにある洞窟の中から、1人の女性が出てきた。この女性が陽の光を見るのは、じつに500日ぶりのことだった。

　スペインの登山家であるベアトリス・フラミニさんは、1年半もの間、たった1人で地下70メートルの洞窟内で生活していたのだ。

　実はこれ、「Timecave（タイムケイブ）」と呼ばれるプロジェクトの一環で、「孤立が人間の身体と精神に与える影響を探ること」を目的とした科学実験だったのだ。
+ ...
　孤独はタバコ以上に体に悪いことが知られている。科学のためとはいえ、そんな過酷とも思える状況で過ごしたフラミニさんだが、意外にも洞窟での経験を「素晴らしく、外に出たくなかった」と語ったという。

500日間たった1人で洞窟生活
　2021年11月21日にグラナダの洞窟に潜り込んだとき、フラミニさんは48歳だった。だが、この実験が正式に完了したときには50歳になっていた。

　地上に帰還したフラミニさんは、サポートスタッフを抱きしめ、医師による診察を受け、それから1時間近くの記者会見を開いた。

　久しぶりの太陽だというのに余裕な様子で、「1杯やってシャワーを浴びたいところだけど、その気になればもっと長く中にいれた」と彼女。そもそもその日が最終日とは気づいていなかったらしく、こう話している。

　「迎えが来たとき、うとうと眠っていました。あれっと思って、『もう？ まさか』と言いました。だって、まだ読んでいない本があったものですから」

　洞窟のフラミニさんは日々、本を読み、絵を描き、運動し、毛糸の帽子を編み、2台のGoProで自分を録画していたとのこと。読み終えた本は、60冊にもなっていたそうだ。


彼女にとって孤独は苦じゃなかった
　そんな話を聞くと、それほど難儀したようには聞こえてこない。どんな研究にも言えることだが、いくら統計的なデータがあったとしても、個人差がある。

　フラミニさんにとって孤独はそれほど苦ではなかったようだ。だが興味深い体験も語ってくれた。

　2ヶ月ほどで時間の感覚がなくなり、実際に過ごした500日が体感的には160～170日ほどに感じていたそうだ。

　そうした暗闇の中の体験を彼女は、「素晴らしく、比類ないもの」と表現。救助を求めるパニックボタンを押そうとは、一瞬たりとも思わなかったと語っている。

　「じつは外に出たくありませんでした」と話す彼女は、まだ洞窟に入った2021年のままのような気がするという。

　そんな孤独を苦にしない彼女だからだろうか、太陽の光を浴びたり、人と話したりするカンを取り戻すのに時間がかかりそうだと笑顔で語っている。

「家族が死んでも連絡するな」自ら発案し固い決意で洞窟生活に臨む
　フラミニさんの洞窟ライフは、基本的には静寂と孤独に包まれたものだったが、完全に孤立無援だったわけではない。

　アルメリア大学、グラナダ大学、ムルシア大学のサポートチームが、ごく最低限ではあるが連絡を取り続けたからだ。

　生きるために必要な食料はそうしたサポートチームがとどけ、排泄物も5回ごとに収集所から回収した。だがもちろん接触はない。

　「私は神々に捧げるかのように”お供え物”を置き、その神々は私に食べ物を置いていってくれました」とフラミニさん。

　彼女は嫌々500日もの間、洞窟に篭っていたわけではない。そもそも身体に悪影響を及ぼす可能性もあるこの企画は彼女の発案によるものだったのだ。

　その決意は並々ならぬもので、洞窟に潜る前、フラミニさんは「たとえ家族が死んだとしても、絶対に連絡しないで」と告げていたそうだ。

　だが、300日目あたりでトラブルが生じて、洞窟ライフを一時中断せざるを得なくなったこともあったとか。

　そのときは、やむを得ず洞窟外で8日間テント泊したが、そのときも誰とも接触しなかった。

　フラミニさんが話すのは、動画を録画するときだけ。

　「大声での独り言はありませんでしたが、心の中でおしゃべりはしていましたし、自分とは仲良くやっていましたよ」と彼女。

　幻聴が聞こえたり、ハエにまとわりつかれたりと、つらいこともあったとか。そんな時は、自分の感情と向き合い、目の前に集中することで乗り切ったそうだ。

　「私は私が望んだ場所にいました。だから全力を尽くしました」「気を抜くことはできません。油断すれば、足首をひねって怪我してしまう。それで一巻の終わりです。それは嫌でした」

洞窟は意外にも楽しい？それとも個人差？
　このタイムケイブ・プロジェクトでは、洞窟の生活がフラミニさんの幸福度、時間の認識、体内時計に引き起こした変化など、長期的な孤立が人間に与える影響が分析されることになる。

　ちなみに似たようなプロジェクトとしては、スペインとフランス国境沿いに横たわるピレネー山脈の洞窟にこもる「ディープタイム[【続報】暗闇に包まれた洞窟の中で40日暮らした15人が無事帰還]」というものがあった。

　こちらのプロジェクトは、今回とは違って、15人のチームが1ヶ月半洞窟ライフを送るというもの。そしてフラミニさんと同じく、意外なほど洞窟ライフを満喫している。

　だが、こうした参加者はみな自分から志願して洞窟入りした人たちばかりだ。何かのアクシデントで暗闇の中に閉じ込められたとしたら、その恐怖は想像を絶するだろう。

　やはり自ら志願するような人たちだから楽しめるものなのか？それとも、終わりがわかっているから余裕なのか？やはり個人差があるような感じがする。

　フラミニさんの勇敢なチャレンジは、ドキュメンタリー化される予定もあるとのことだ。

References:Spain’s Beatriz Flamini spent 500 days in a cave alone : NPR / written by hiroching / edited by / parumo



Googleによる英語からの翻訳
1972年、フランスの科学者ミシェル・シフルは自らの精神を失うことを志願しました。

彼は地下440フィートの洞窟で180日間を一人で過ごしました。

  • 時計はありません。
  • 太陽がない。
  • 人間との接触なし。

彼の発見は今日まで科学者たちを悩ませている。

+ 未編集機械翻訳
1972年、フランスの科学者ミシェル・シフルは、彼の心を失うことを志願しました。

彼は地下440フィートの洞窟で180日間一人で過ごしました:

  • 時計はありません。
  • 太陽はありません。
  • 人との接触はありません。

彼が発見したことは、今日まで科学者を悩ませています。
画像
この驚異的な実験の背後にいたのは、フランスの科学者ミシェル・シフルでした。

彼はただ時間を勉強していたのではなく、人間の存在の本質そのものに直面していたのです。

人が何ヶ月もすべての時間感覚から切り離されたらどうなるでしょうか?

彼が見つけたものは非現実的でした。
画像
シフレはテキサスの深い洞窟に足を踏み入れ、私たちが当たり前だと思っているすべての人間の快適さを置き去りにしました:

時間、自然光、外界

とのコミュニケーション彼はただ彼の体の内部のリズムで暗闇を通して彼を生きました。
最初は、すべてがうまくいっているように見えました。

シフレは、彼の活動を書き、記録することで、彼の日々を追跡しました。
しかし、ゆっくりと奇妙なことが起こりました...

外界からの合図もなく、彼の体内時計は漂い始めた。

時間そのものが過ぎ去り始めた。
やがて、シフレの24時間サイクルは消え去った。

日々が無意味になった。

彼の体は48時間のリズムに適応しました:

•36時間起きている
•12時間の深い睡眠

これは間違いではありませんでした。
それは啓示でした。
画像
人間は自然に24時間労働に縛られているわけではありません。



私たちは24時間の世界に住んでいると思っていますが、時計や日光から解放されると、私たちの体はより長く自然なリズムに移行します。

社会のスケジュールは、私たちの生物学と衝突します。

なぜ誰もこのことについて話さないのですか?
この発見は非常に深く、新たな議論を引き起こしました:

•私たちの24時間サイクルは人工的なものなのか?
• もし私たちが本当の体内時計に従って生きていたらどうなるでしょうか?
•私たちの精神的および肉体的な健康は改善できますか?

ここでは、この研究が時間⏳について私たちが知っているすべてを変える5つの理由を紹介します
理由1:生産性が急上昇する可能性がある。

私たちは、不自然な仕事のパターンに自分を追い込んできました。

Siffre の調査結果は、集中力を長くし、その後に深い休息をとることで生産性が向上することを示唆しています。

生産性をさらに向上させるには、これを👇つかんでください

100のメンタルモデル
より良く考える方法今日の複雑で相互接続された世界では、健全な意思決定を行うには知識以上のものが必要です。それには、分野を超えてアイデアを結びつける能力が必要です。その中心に...
https://gumroad.com/a/9448147/AxfYH
理由2:睡眠の質が劇的に改善する可能性がある。

なぜ多くの人が睡眠に苦労しているのか疑問に思ったことはありませんか?

それは、私たちの体が24時間サイクルに詰め込む6〜8時間だけでなく、より長い睡眠時間を切望しているからかもしれません。

もしかしたら、私たちは自分の生物学的な性質に反して眠っているのかもしれません。
理由3:メンタルヘルスが恩恵を受ける可能性がある。

私たちの自然なリズムに逆らって生きることはストレスが溜まります。

不安、燃え尽き症候群、うつ病など、これらは自分自身を不自然なパターンに追い込むことで悪化する可能性があります。

100メンタルモデルは、メンタルヘルス👇を改善するための唯一の解決策です

100のメンタルモデル
より良く考える方法今日の複雑で相互接続された世界では、健全な意思決定を行うには知識以上のものが必要です。それには、分野を超えてアイデアを結びつける能力が必要です。その中心に...
https://gumroad.com/a/9448147/AxfYH
理由4:時間自体が主観的である。

シフレの研究は、時間が固定されていないことを示唆しています。

私たちの時間の経験は、環境や考え方によって変化します。

柔軟性があり、私たちが思っている以上にコントロールすることができます。

私たちは時間の囚人なのか、それとも自由になることができるのか?
理由5:社会の構造が変わる可能性がある。

• 就業日
• 学校のスケジュール
• 「週末」という概念でさえも、

これらはすべて、私たちの生物学にそぐわない24時間サイクルを中心に構築されています。

もし私たちが1日48時間労働を追ったら、世界はどうなるでしょうか?
では、なぜ私たちはこの実験について知らないのでしょうか?

彼らがそれを隠している理由は次のとおりです:

•社会は機能
するために硬直した構造に依存しています •時間の測定方法を変えると、経済、産業、制度
が混乱します •それは私たちが時間の周りに築き上げてきたすべてのものに挑戦します
しかし、これはただの楽しい思考実験ではありません。

私たちの生き方を見つめ直す大きなチャンスです。

ミシェル・シフレの洞窟研究は、新しい生活様式への扉を開きました。

それを乗り越えるかどうかは、私たち次第です。
その影響は広大です:

• より長く、より生産的な仕事の時間
• より深く、より回復力のある睡眠
• 自然

と同期していない生活によるストレスや不安の軽減 これにより、仕事、休息、さらには人間関係へのアプローチ方法が変わる可能性があります。

しかし、それだけではありません...
シフレの実験はまた、私たちに難しい質問に直面させることになります:

私たちは自分の体にとって不自然な方法で生きるように条件付けられているのでしょうか?

私たちは便利さ、時計、カレンダーのために幸福を犠牲にしているのでしょうか?

では、どうすればコントロールを取り戻すことができるのでしょうか?
もし、あなたが社会の時間ではなく、自分自身の時間で生きていたらと想像してみてください:

• 体が自然に言うときに目を覚ます
• 決まった時間
ではなく、創造的なエネルギーの爆発の中で働く • 目覚まし時計

ではなく、自分の生物学に合わせて眠る それはどんな感じですか?
これはSFではありません。

それが現実です。

洞窟の研究は、人間がすべての人工的な制約を剥ぎ取られたときに何が起こるかを示しています。

私たちは自分の本性を発見します。

そして、その結果は明らかです:

私たちは自分のリズムに従うことで、より良く、より健康で、より生産的な生活を送ることができます。
では、なぜこれがあなたにとって重要なのでしょうか?

なぜなら、あなたには時間をコントロールする力があるからです。

今日から始めるには、時計やスケジュール、人為的な締め切りとの関係を考え直してください。

今こそ、自分のリズムで生き、自分の可能性を最大限に引き出す時です。
あなたの人生を変えるために必要なのは30日間だけです。

「THE CHAD MINDSET」を手に入れよう:

• より良い意思決定
を行う • 批判的思考
を学ぶ • すべて
に秀でる • 幸せな人生

を送る 今すぐ👇 CHADになる

チャドのマインドセット:壊れないメンタルフレームワークを築く
チャド・マインドセットは、失敗やわずかな進歩で人生に行き詰まっている男性のための究極のガイドです。「The Ultimate Chad Bundle」は2025年1月に追加され、5秒の追加ボーナスがあります...
https://gumroad.com/a/260884499/tbsrt
このスレッドが価値があると思うなら:

1. 私 (@masculinepath04) をフォローして詳細を確認してください。

2.このスレッドを共有するには、以下の最初のツイートをリツイートしてください。










.
「長時間洞窟滞在実験」をウィキ内検索
最終更新：2025年01月15日 22:08

[Amazon商品]