ハッピーセカンドライフと静岡マスターズ陸上内検索 / 「コメント160609」で検索した結果
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コメント160609
ここまで復活されて、私もうれしく思います。 私の方も、昨年9月に記録が伸びた時の状況と似ており、来週末は期待大ですね。 逆の結果になった場合でも別の意味で見応え十分かと! -- (よう) 2016-06-19 21 08 57 ようさん、 ありがとうございます。 今年は記録は期待できませんが、競技はできそうです。 ようさんの来週の記録を楽しみにしています。 足も良くなったので!! -- (中嶋) 2016-06-19 22 55 00 -
コメント160605
フラットで全力走?出来るようになったのは何よりですね。 ところで仙台大記録会ですが、例年10月下旬から11月上旬に行われていた部が今年は無くなるそうです。 という訳で、青森県内や秋田県の大会で200m25秒台を目指し、サングラス化できるように頑張りたいと存じます。 ご了承の程を。 -- (よう) 2016-06-08 22 11 18 60過ぎたら頑張っちゃいけません(笑) -- (oyaji_sprinter) 2016-06-09 22 01 43 ようさん、 そうですか。 キックを恐れているのではないのですね。 それでは、私が青森に行きましょうか。 -- (中嶋) 2016-06-09 22 26 52 oyajji様 頑張らないってのも難しいですよ。 -- (チャーリー) 2016-06-16 19 33 48 -
コメント160904
全日本大会お疲れ様でした。肉離れの方は大丈夫でしょうか?私は青森マスターズ100・400mに参加し、晴れのち鉄拳の雨という結果でした。 改めて現在の練習法の問題点に気づいたので、まずは残りシーズンに賭けてみます。 -- (よう) 2016-09-20 20 40 59 新潟全日本マスターズ、お疲れさまでした。 肉離れ、残念でしたが、じっくりとレースを見るのも、今後の役に立ちますよ。 ゆっくり治して、3月にはテグに行きましょう。 -- (新居田) 2016-09-20 22 17 45 ようさん、 来年は和歌山。 是非一緒に行きましょう。 とっても楽しいですよ。 ようさんの400はじっくり研究させていただきます。 -- (中嶋) 2016-09-21 00 08 27 新居田さん、 ありがとうございます。 程度は軽いので、もしかしたらいわきへ行けるかもし... -
コメント160924
中嶋さん、全日本お疲れ様でした。私も左足ハムストリング肉離れをして、二週間たちました。 現在は、痛みも引きトレーニングを再開しました。 来年度に向けて鍛えていきたいと思います。 また、一緒に練習させて頂きたいです。 -- (菅原) 2016-09-25 22 05 18 菅原さん 内出血は目だ立たなくなりました。 次の土日には、ジョッグから流しまでできないかと思っています。 また、練習会やりましょう。 -- (中嶋) 2016-09-28 00 43 57 怪我を完璧に治して、練習会気持ちよく 走りましょう! -- (菅原) 2016-09-29 20 00 30 -
コメント160103
今年もよろしくお願い致します。 ご家族と大いに楽しまれたようですね。 私の方は来週日曜に室内で1500mを走ります。 4年前の5分46秒を破れるよう頑張ってみます。 -- (よう) 2016-01-03 21 09 05 ようさん、 本年も宜しくお願いします。 1500mの結果、キックの準備をして待っています。 4月の仙台大、いかがでしょうか。 -- (中嶋) 2016-01-04 18 50 46 今年も宜しくお願いします。 最近はあまりコメントをいれてないので、申し訳ないです。 毎年11月、12月を休養期間にあてているので、陸上から離れていましたが、9日から29年目のシーズンを始めます。 今年も私らしく”焦らず”、”無理をせず”、”楽しく”で、やっていきます。 中嶋さんも「中嶋さんらしく」走ってください。 -- (新居田) 2016-01-06 15 4... -
コメント160625
2010年に合同練習させて頂いた思い出のトラックですね。 バウンディングインターバルと200m走を行い、両ふくらはぎを攣って両サングラス先生にボコボコにされた伝説の強化練習でしたね。 -- (よう) 2016-07-06 21 00 17 ようさん、 そういうこともありましたねー。 年内いっぱい工事が行われます。 来年は、是非来てください。 ボコボコに、いや手厚い接待をしますから。 -- (中嶋) 2016-07-07 12 13 16 -
コメント160830
何事もなく良かったですね。 ところで今年は11月上旬の仙台大学記録会が開催されません。 調べたところ登米市の大会が11月6日にあり、県外者も参加可能ということでした。 おそらくこれが今季最終戦かつ天覧試合になるのでしょうか!? -- (よう) 2016-09-01 21 17 41 ようさん、 東日本が11月5日に開催されます。 会場は八王子ですが、行きませんか。 申し込み締め切りは9月30日です。 -- (中嶋) 2016-09-02 06 36 31 11月5日は大学の業務のため、県内の試合であっても出場できません。 今季もあくまで400m60秒切を目指していますが、現在の状態だと11月6日までの出場は確定的です。 まずは9月19日と10月8日のレースに全力を傾けます。 -- (よう) 2016-09-02 23 03 16 ようさん、 了解です。 一緒... -
コメント160508
タイトルにびっくりしましたが、状況が改善したようで何よりですね。 私も2回走った200mレースでは、例年通り移行期そのもののタイムですが、それよりもハムの張りが気になって故障しないかと冷や冷やもののレース続きでした。 ハム主導の走りは出来ているが筋力が伴っていない結果と言えるので、やはりBDでの復活がカギになりそうです。 -- (よう) 2016-05-08 21 56 46 ようさん、 まだ予断は許しません。 リハビリ中です。 29日の宮城は走らないほうが良いかもしれません。 膝を曲げて座っていると、いやな感じの痛みがあります。 ようさんも疲れを残さないよう注意してください。 -- (中嶋) 2016-05-09 12 10 32 膝痛ですか、かなり心配ですね! 膝が悪くてリタイアする人が一番多いので、慢性の膝痛にならないことを願っています。 膝が痛いときに走って... -
コメント160402
中嶋さん今日は天気がよく、練習は気合いが入りました。 エンディングの300mでは、200mまで 向かい風もあり飛ばしたこともあり、残り100m失速しましたが、 中嶋さんの声援もあり走りきることができました。 一人では練習にも甘えが出てしまうので また、合同練習会お願いします。 ありがとうございました! -- (菅原) 2016-04-03 17 10 29 菅原さん、 お疲れ様でした。 一緒の練習で、気持ち良く走れました。 ありがとうございました。 話をしましたように、宮城でも練習と交流を広げていきましょう。 -- (中嶋) 2016-04-03 17 38 32 お疲れ様でした。今日は角田での練習も暖かく汗ばむくらいでしたね。またマスターズの情報ありがとうございました。帰宅後、宮城マスターズの方と連絡を取り、登録に必要な書類を作成しました。 事務の方と話をしたところ5... -
コメント160306
中嶋さん、今日は本調子でない中、一緒に 練習してくださりありがとうございました。 ハードルでは、うまくまたぐことが出来ず 難しさを実感しました。300mでは、樋口先生と 中嶋さんのタフさを見て感心するばかりです。 今日も充実した練習ありがとうございました。 -- (菅原) 2016-03-06 15 01 02 菅原さん、 お疲れ様でした。 菅原さんの300mを見て刺激を受けました。 私もまだまだ頑張らなければ。 次の練習会を楽しみにしています。 -- (中嶋) 2016-03-06 21 55 59 次回は、4月3日か10日に練習会をお願い したいのですが、如何でしょうか? シーズン前に、刺激をいれておきたいです。 中嶋さん、宜しくお願いします。 -- (菅原) 2016-03-07 20 11 20 菅原さん どちらでもOKです。 -- (中嶋) 2... -
コメント160314
うちの孫は4月から保育園です。 近ければ面倒みたいですけどね(泣) -- (oyaji_sprinter) 2016-03-14 23 31 40 子供の教育失敗でしょうか。 うちでも、みんな遠くに行ってしまい、面倒みれません。 土曜に、孫に会いに、静岡へ行きます。 -- (チャーリー) 2016-03-15 21 36 45 おめでとうございます。対決はM55対決は55年後ですかね(笑)。5月22日静岡マスターズ参戦予定です。お孫さんに会いに来られませんか? -- (K原G) 2016-03-16 12 15 35 K原Gさん、 ありがとうございます。 100mHであれば、50年先で十分でしょう。 でも、50年は生きられませんね。 5/22はちょっと厳しいです。 今年は春なんですね。 -- (中嶋) 2016-03-17 19 47 40 3人... -
コメント160207
おめでとうございます。 これまでの積み重ねが実を結ばれたのですね。 「一番栄誉な賞=公認サングラス賞」ということで、私も恐れおののいております。 -- (よう) 2016-02-07 21 24 00 ようさん、 ありがとうございます。 ようさんに、サングラスキック賞を贈呈しましょう。 次回の練習では、早く走れますように。 -- (中嶋) 2016-02-07 21 32 35 中嶋さん、ブログ発見しました! 練習拝見しましたが、バウンディング、400mやられているんですね、素晴らしい!スピード、持久力両方に対応できますね。僕の方は今年は100、200mのスピードをつけるトレーニングしています。来年、ロングの練習とハードル練習をやろうかと思ってます。今年のハードルは試合だけでて忘れないようにしたいと思っています。5月29日は日程調整して仙台に行きたいと思ってますので... -
コメント160214
練習ご苦労様です。小生もほぼ毎日暇ですので練習しております。スピードをつけるのにウインドスプリントはいいかも知れませんね。高校時代を思い出します。持久的な練習ばかりで現在体重が66キロ台です。もうすぐ大学時代に戻りそうです。でも全然早くなりません。うーん!! -- (kawaicha60) 2016-02-14 19 46 12 あっ、先に18歩台に突入されたのですね!? 私も、着地時に力を集中できるような跳躍を心掛けたいと思います。 -- (よう) 2016-02-14 21 21 02 kawaicha60さん、 ウインドスプリントは底が固いのであまり好きではなかったのですが、値引きに負けて買ってしまいました。 走ってみるとなかなかでした。 私は卒業のときに70kgでした。 現在、冬モードで72kgです。 去年は8月に向けて66kgまで落としました。 -- (... -
コメント160111
おめでとうございます。これからの飛躍を願っています。これからなにをするかが問題です。 -- (Kawaicha60) 2016-01-12 22 05 24 Kawaich60さん、 ありがとうございます。 もう一年仕事をするので、その間に考えてみたいと思います。 オイスターリーフの水耕栽培ですが、ナノバブルを考えています。 -- (中嶋) 2016-01-12 22 08 23 -
コメント160806
andyさんの記事を読みました。とても感動しました。そしてチャーリーさんの翻訳もとっても素敵だと思いました。翻訳ありがとうございました。 チャーリーさんの股関節の痛みはその後良くなりましたか。私も片方の足の股関節が時々痛くなることがあります。でも、よくよく考えてみたら寝相が原因だったみたい。( ´艸`) チャーリーさんの場合は、ハードルの抜き足の時の負荷が原因でありそう、、。どうぞお大事にしてください。 -- (kurumi) 2016-08-09 18 19 33 kurumiさん、 お久しぶりです。 今年は膝の故障で山形は中止にしましたが、来られたのでしょうか。 膝は良くなったのですが、股関節は調子が良くありません。 kurumiさんの痛みの原因は寝相ということですが、私ももしかするとそうかもしれません。 寝相は相当悪いです。 新潟でお会いできるのを楽しみにしています。 マ... -
コメント160114
たぶん風邪だと思いますが、治りましたか、体調管理は難しいですね。小生の場合は、ストレスがなくなったせいか、現在まで頗る元気です。最近は、「実年齢より20歳若返る生活術」南雲吉則著から、ごぼう茶を取り出して作って飲んでおります。まあまあ調子よいですよ。あとなんといってもマラソンに向けたランニングが聞いているような気がします。お互い頑張りましょう。 -- (kawaicha60) 2016-01-22 21 15 15 完全に風邪でした。 特にひどい症状は無かったのですが、ここ一週間なんとなくダラダラでした。 ごぼう茶は、以前仙台で買って飲んだことが有ります。 今一番の課題は、毎日の飲酒を止めることです。 -- (中嶋) 2016-01-24 11 45 16 -
コメント160305
中嶋さんも体調不良でしょうか? 私は風邪から回復して自信を持って臨んだ40mBD、落ちるところまで落ちました。 落ち込む間もなく、対策はしっかり考えてあります。 -- (よう) 2016-03-05 22 14 44 ようさん、 一時的なものだと思います。 今日は大丈夫ですが、筋肉痛が・・・ これはようさんの反撃キックか? -- (中嶋) 2016-03-06 09 00 40 -
コメント160109
今日は予定通り室内1500mに参加しました。 途中でふくらはぎの痛みが出てしましたが、今日だけは途中リタイア出来る状況ではありませんでした。 幸い悪化はせず、また数日で回復する程度でしたが・・・ -- (よう) 2016-01-10 21 42 14 ようさん、 危ないところでしたね。 無理をせずやっていきましょう。 私も1500mを走ってみたくなりました。 6分は無理かも。 -- (中嶋) 2016-01-11 13 55 57 -
コメント160227
中嶋さん、お久しぶりです。 3月の日曜日、角田で練習しに行きたいと思って います。中嶋さんと練習して、刺激を 頂きシーズンに臨みたいです。 -- (菅原) 2016-02-28 20 35 23 菅原さん、 了解です。 3/20以外は練習予定です。 3/19-21は仙南高校の練習会でグランドは混雑します。 -- (中嶋) 2016-02-29 20 12 43 中嶋さん、 早速ですが、6日、9 00でよろしい でしょうか? -- (菅原) 2016-02-29 21 00 00 菅原さん 6日了解です。 9:30スターでお願いします。 -- (中嶋) 2016-03-02 06 26 38 中嶋さん、了解です。 宜しくお願いします。 -- (菅原) 2016-03-02 21 28 44 -
コメント160505
要するに、股関節部分に人工骨を、と云う手術ですね? 上手くゆくことをお祈りしております。 我が母や、家人の両親には「転ばないでね!お願いだから」と言い続けては居ります。 -- (二日酔い主義者) 2016-05-06 23 29 14 二日酔い主義者さん、 ありがとうございます。 転ばないように注意はしていたんですが。 -- (中嶋) 2016-05-07 12 00 24 -
コメント160813
出張お疲れ様でした。 その間ワタクシの調子は下り坂で、今日の400mは抑えた展開とはいえ鉄拳・キックボコボコタイムでした。 8月以降落ちている200mの持久力を上げないといけません。 -- (よう) 2016-08-28 22 19 20 ようさん、 今回の出張は過酷でキックの余裕がありませんでした。 ゆっくり休養し、次のキックで3倍にできるよう準備します。 -- (中嶋) 2016-08-29 06 07 34 -
コメント120609
中嶋さん、追い風参考ながら100mはまずまずではないでしょうか。私は現在リハビリ練習の状態ですが、7月8日のスポレク祭では1500mは確実に走れると思います。その後の練習状態で、東北マスターズは400mか800mのいずれかに決めたいと思います。 「両方とも走ればいいのではないかね?何を悩んでおるのだ。」 ・・・ずーーっと寝たフリ・・・ -- (よう) 2012-06-11 08 59 51 ようさん、 肉離れの具合はいかがでしょうか。 まさか、再発させるような練習をコッソリしていないでしょうね。 先週、東北マスターズの申し込みをしました。 ようさんは、当日移動ですよね。 私は、家内と前日に行こうと思っています。 -- (中嶋) 2012-06-11 10 06 24 -
コメント160327
報告まで。私共はお散歩が精一杯という日々を送っております。 -- (二日酔い主義者) 2016-03-28 00 11 05 二日酔い主義者さん、 お子さんのこと、親として心配が絶えませんね。 でも、そっと見ていくしかないのですね。 また、飲み会やりましょうか。 -- (中嶋) 2016-03-28 21 00 58 酔っ払いが、固有名詞を出し過ぎました。 実は全てフィクションですからね。妄想に取りつかれた酔っ払いはこれだから困る。 当面、年寄り達の「介護」が最優先です、私達には思い描いていた悠々たる楽隠居の生活は出来ないようなのが、少しつらいです。 -- (二日酔い主義者) 2016-03-29 01 56 44 固有名詞の部分を消させていただきました。 保存してあるので復活もできますが。 -- (中嶋) 2016-03-29 06 58 05 ... -
コメント190606
なんだろうとwebでみたら、今行っているヨガは 鼻で吸って鼻で吐く、胸式呼吸なので 似ているように思える。スーと音を出すのも 一度だけやりましたが、まあ好きにやってください と云われています。 -- (俊) 2019-06-12 20 24 22 このヨガは胸式呼吸でしたが、私が教えてもらっているその他はみな腹式呼吸です。 どっちにしても、まだ呼吸とポーズがうまくリンクしていません。 もう少し続ける必要ありますね。 -- (中嶋) 2019-06-13 09 34 44 -
コメント150607
はじめてコメントさせていただきます。あぶくまACで走幅跳をやっている井上と申します。宮城マスターズお疲れ様でした! 自分も6/6(土)に同競技場で七十七記録会に参加していました。いつか角田で100mの走り方や考え方などのアドバイスやご一緒に練習できたら幸いです。 今後ともよろしくお願い致します。 -- (あぶくまAC 井上(哲)) 2015-06-08 08 54 47 昨日は、中嶋さんにアドバイスを頂き 無事三種目走ることができました。 ありがとうございました。 角田での練習の際には是非お願いします。 -- (菅原) 2015-06-08 12 50 44 井上さん、 コメントありがとうございます。 マスターズも参加資格が変わり、25歳未満でも、学連登録をしていなければ、M24として参加できるようになりました。 是非ご検討お願いします。 ところで、ここに時々コメントさ... -
コメント160312
今月中に生まれたら、K原G、oyaGの孫と同級生ですよ(笑) ところで、80秒の400mは短距離の練習としてどうでしょうか? そもそも300mHまでしか走らないのに400mが必要ですかね??? -- (oyaji_sprinter) 2016-03-13 20 52 57 Oya-Gさん 同級生ですね。 最近、夜中に頭痛がする夢を見て、これが脳血栓の予兆ではないかと心配しています。 それで今週はゆっくり走ってみました。 かなり楽です。 400を走るのは、ワールドで最初から突っ込んでいったんですが、4台目で失速。 最後まで走れるタフさをつけようと思いました。 この前400から300にしてみたら、かなり楽に走れました。 -- (チャーリー) 2016-03-14 22 57 46 私は右手に痺れがあり心筋梗塞の予兆ではないかと・・・(笑) 400mの件ですが、突っ込んで... -
コメント160724
東北マスターズのご健闘をお祈りします。 私は明日韓国に出発します。 バウンディングを行う予定なので、その様子を動画撮影してまた公開したいと思います。 -- (よう) 2016-07-30 21 08 46 ようさん、 ありがとうございます。 テジョン、楽しんできてください。 激励キック! -- (中嶋) 2016-07-31 21 34 10 -
コメント160101
明けましておめでとうございます。 中嶋さん、今年もご指導お願い致します。 -- (菅原) 2016-01-02 22 21 39 菅原さん、 今年も宜しくお願いします。 -- (中嶋) 2016-01-03 10 00 57 -
コメント160124
私も40mBDはまだ19歩台ですが、まずしっかりとしたフォームを意識して、その結果の歩数と考えることにしています。 本数も10本以上なので脚もパンパンになり、BD練習日はBDのみですね。 -- (よう) 2016-01-27 22 11 47 ようさん、 10本ですか。 未知の世界です。 一度トライしてみます。 -- (中嶋) 2016-01-29 22 13 15 -
コメント160212
中嶋さんはBDもスパイク着用でしょうか? 跳躍力は増しますが脚への負担も大きそうですね。 私は体育館BDではバレーボール用シューズ、屋外ではアップシューズで行っています。 -- (よう) 2016-02-13 21 43 38 ようさん、 スパイク使っていません。 最近、歩数の短縮が見られませんが、メリハリ入れるようにしています。 接地の時に力をて、はねたら力を抜くです。 これが難しい。 -- (中嶋) 2016-02-14 01 50 34 -
コメント160130
あれあれびっくり、昨年仕事で台北へ行き、鼎泰豐、中正記念堂、士林夜市、故宮博物館へ 案内されました、懐かしい。鼎泰豐はファミレス風で超有名店とは思えませんでした。 -- (俊) 2016-02-03 20 41 18 それは偶然ですね。 台湾の必然かもしれません 鼎泰豐は、10年くらい前にニューヨークタイムズで紹介され有名になりました。 細長いビルの一回は厨房で、二階から上がレストランです。 101ビル地下にもあり、おいしい店です。 -- (中嶋) 2016-02-03 22 21 47 -
コメント160512
私の方は、昨日は公認で何とか26秒台に突入し、サングラスキックは免れました。 なおハムの張りはキネシオテープで解消しました。一時的ではありますが、効果は絶大ですね。 -- (よう) 2016-05-23 21 19 27 ようさん、 お疲れ様でした。 仙台大で25秒台で走る姿を見せてください。 -- (中嶋) 2016-05-30 17 15 17 -
コメント160404
九州地区のライフラインが復興することを祈るばかりですね。 私の方は、来週末が今季初戦の200mです。 これまでほぼ予定通りの練習をこなせ、脚に故障や違和感もなし。 レースでもしっかりとアップを行い、現状の走力を正確に把握できるよう体調を整えていきたいですね。 -- (よう) 2016-04-17 22 05 21 ようさん、 好記録を期待しています。 トレーニングに裏付けされた記録が出ると思います。 初戦、楽しく走ってください。 -- (中嶋) 2016-04-17 22 23 32 -
コメント180603
この度はお悔やみ申し上げます。 私も1年前に同じ経験をして、中嶋さんと同じ心境になりました。 子供と違って大人になってからは何も進歩しないと思うかどうかは、その人次第だと思います。 私も色々な面でこの40代後半を飛躍の時期にしたいと考えています。 -- (よう) 2018-06-04 21 27 33 ようさん ありがとうございます。 母からの恩を考え、整理することができました。 自分で言うのもおかしいですが、少しでも恩返しをしてきた自分に、「よかったね」と言い聞かせています。 -- (中嶋) 2018-06-04 22 00 07 最後に会えなかった悲しみは、察してあまりあります。 小生の父親の場合は、行くべくしていったようでした。 母は特別な存在ですね。 穏やかな最期を迎えられた事が幸いです。小生も、自分の母親の最後に どう向き合えるか、悩むところです。 -- ... -
コメント100605
人間は、転びたくない、という刷り込みが強烈なんですね。転んだという事実が身体に刻み込まれてしまうんですねえ。 今日甥っ子と白石のグランドに練習に行ったら、マスターズに備えて、と巨泉(こいずみ)さんが助走練習をしていました。 宮城県で只一人、走幅跳の回転跳びを公式試合で試みた人です。ルールの変更で禁止されなければ、それこそ宮城の回転跳びの 「開祖」です。 という個人情報は巨泉さんにとっては、ほっといてくれ!ですね・・・。すみません。 バカ息子、日本選手権予選①10"40(-0.3)、準決②10"47(-0.7)、決勝⑤10"48(±0)でした。 決勝は、20m~30mでもう少し「踏めれば」江里口君を追ってダンゴから出られたのに、と悔しがっていました。 -- (二日酔い主義者) 2010-06-06 21 56 20 中嶋さん 秋田マスターズ走ってきま... -
コメント090606
中嶋さん、昨日のレースはレポート通りです。私も今年に入ってからは、筋肉痛はハムストリングの方に出ています。これまでの脚の曲げ伸ばしに頼ったフォームから脱却出来ているせいでしょうか、今後の記録アップにも期待が持てそうです。 「お前も今日は嬉しい日だったのではないかね!?」 私は信じております。中嶋先生が偉大なジェントルマンであられる事を・・・ -- (よう) 2009-06-07 18 15 43 ようさん、安心してください。 私は、良識と分別は有ります。 来週のマスターズがすめば、私もスピードトレーニングをしてみたいと思います。 ISAさんと同じく、ようさんを追っかけます。 -- (中嶋) 2009-06-07 21 10 50 -
コメント130601
大会には参加されたのですね。故障も悪化はせず何よりでしたね。 私の400mは63秒26でした。さすがに前半抑え過ぎたようですが、現状では今日の展開で正解だったと思います。鉄拳&キック?それは東北マスターズまでとっておいていただければと思います。 -- (よう) 2013-06-02 22 38 33 ようさん、 鵞足炎は良くわかりませんが、悪化はしていないようです。 しかし、15分以上座っていて立ち上がると痛くて歩けません。 それも少し歩くと、痛みはなくなりますが。 東北での再会楽しみです。 -- (中嶋) 2013-06-03 22 09 11 中嶋さん、鵞足炎は、そうなのでしょうが複雑な腱群が悲鳴を上げているのです。 膝下をコントロールする微妙な筋肉と腱群。広く、直接骨に付着している部位なので、炎症が起きたらそれは痛い。 痛くてしょうがない。 自分の動きで何とか... -
コメント120602
毎月のように海外出張の激務をこなしながらの100mはまずまずの滑り出しだったというところでしょうか? 宮城ではハードルでも朗報待っております♪ -- (K原) 2012-06-04 20 48 11 昨日の滋賀スポレク大会、五本指じゃないソックス試してみました。 結果残念でした。 五本指ソックスでぴったり締っていたスパイクが広がったのか、中で指が遊ぶんです。 指先部分はそれ以上締りません。 スパイクを履かない状態だと松村さんのご指摘どおりかも知れませんね。 -- (大江) 2012-06-04 23 53 38 K原さん、 帰ってきてからまだ2週間過ぎていませんので、体のあちこちに固まっている部分があります。 これが 融けないと万全ではないですね。 宮城が終わったらまた行かなければなりませんが、短期にしておこうと思います。 東北は7月29日です。 -- (中... -
コメント140601
2週続きの大会お疲れ様でした。脚が万全ではない中で3種目とはサングラス魂そのものであります。 私の方は、練習での100mバウンディングが18秒台前半(52歩)まで上がってきました。昨年は55歩くらいがやっとだったので、コツが分かってきたようです。100mHでは、この私のバウンディングタイムを目標に頑張ってください! -- (よう) 2014-06-10 22 43 50 ようさんも調子が上がってきましたか。 良かったです。 ようさんのバウンディングタイムを上回った時には、サングラスキックでお礼をさせていただきましょう。 北上には行く予定でしょうか。 -- (ようさん) 2014-06-16 12 24 28 -
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ホントに最後なん?(笑) 60mミニHやってみました。 結果はoyaji cafe で。。。(^^)v -- (oyaji_sprinter) 2016-12-22 09 10 11 オフ会でお話ししましょう。 -- (チャーリー) 2016-12-22 19 20 27 快晴で半袖でも大丈夫な陽気だったのですね。私は1週間後に冬練開始予定です。 昨日は待望の演奏会でした。陸上で例えると、「途中で転倒するも起き上って完走」といったところでしょうか。 -- (よう) 2016-12-24 20 53 52 ようさん、 私の冬季練習は来年からかな。 -- (中嶋) 2016-12-25 16 58 10 -
コメント161204
60mミニH、今度やってみます! -- (oyaji_sprinter) 2016-12-06 22 13 49 oyajiさん、 トライして、勘所教えてください。 リードは膝痛で、抜き足は股関節痛です。 トホホ。 -- (チャーリー) 2016-12-08 21 04 41 -
コメント161105
今日の弘前市内は初雪で数センチ積もっています。 先日の最終レースは、もはや夏場の走力は全く残っていない状態でした。 練習効果を再び得るためにも、12月いっぱいを完全休養に充てたいと思います。 -- (よう) 2016-11-09 21 23 59 ようさん、 昨日は古川(大崎市)でも夕方少しだけ雪が降りました。 角田のグランドは年内改修中なので、本格的には1月からになります。 3月にテグで行われるインドアを目指します。 -- (中嶋) 2016-11-10 06 41 37 -
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アムステルダムへ戻るのでしたら、 定番の、レンブラントの夜警、 フェルメールの牛乳を注ぐ女、小路、 あるいは向かい側のゴッホ美術館で 圧倒されるというのもありです。 -- (俊) 2023-06-10 20 52 43 俊さん、 オランダでの仕事はまだ続きそうなので、アムステルダムは次回にします。 結構疲れてしまいましたし、ハーリング(ニシン)の解禁が6月16日だそうで、これも食べてみたい。 ハーグの美術館は、昨日の夕方ホテルにチェックインして直ぐに偵察に行ってきましたが、小さいものでした。 今日はユトレヒト泊で、明日6時半には出なければならないので、早めに移動して休養します。 -- (中嶋) 2023-06-11 15 58 46 -
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リラックスって難しいよね。。。 -- (oyaG) 2021-06-29 19 31 23 体の調子を考えながら、練習するのは難しいものですね。小生も2週間前にバドミントンで久しぶりに半面シングルスを 2,3ゲームやったら右腰を ひねってギックリ腰の状態に陥りました。10日ほどコルセットをつけて仕事を していましたが、回復が遅くなっていたので、カイロに行き力が入るようにして もらったら2日ほどで全快しました。 小生にはカイロが合っているみたいです。コロナでジムに行く機会が減っているので 筋力も衰えているのかもしれません。継続は力なりですね。 ところで、昨日までの豪雨はひどかったですね。千葉も結構降りましたが 静岡はその比ではなかったようですね。大丈夫でしたか。大学2年時代の豪雨を 思い出しました。 -- (kawaicha60) 2021-07-04 09 17 58 ... -
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全日本お疲れ様でした。岡山では楽しめたでしょうか? 私の青森マスターズは、100m12秒95・400m62秒37。 実際に走ってみて400mの持久力がこんなに悪いのかと知り、意識が遠のきました・・・ 今季も60秒切りが遠い状態ですが、出来る限りのことはやってみます。 -- (よう) 2012-09-23 21 59 13 今回ご挨拶させていただき光栄でした。とても幸せなひとときでした。残念なのはゆっくり陸上談義ができなかったことです(笑)もっとゆっくりお話聞きたかったです。今後ともよろしくお願いいたします。 -- (はる) 2012-09-24 00 23 22 ようさん、 お疲れさまでした。 400は課題有りますね。 スピードを維持する持久力のトレーニングが必要ですね。 1500は、少し忘れた方が良いのかもしれません。 あといくつ競技が有るのでしょうか。 60秒切... -
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初めてじっくり見たのですが 上の60mの写真、隣は渡部さんと木村さん、で後ろは小作人のOOEですか???(笑) -- (oyaji_sprinter) 2013-07-07 23 27 18 oyajiさん、 コメントありがとうございます。 oyaji Caffeの繁盛を尻目に、このところ書き込みが全くなく少々気持ちがめげておりました。 写真は、その通りです。 OOEさんだけもう少しアップにしましょうか。 この写真の私ですが、右足を蹴って、右肩が上がっています。 足も手も右利きのためにそうなっているのではないかと思い、現在修正を試みています。 oyajiさんにフォームが変と言われたのは、この点ではないかと。 -- (中嶋) 2013-07-08 06 27 07 -
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長岡でお待ちしてます。近藤さんマリちゃんも楽しみにしおります。 -- (でぶこ) 2011-06-05 10 54 31 長岡の近藤こと「こんちゃん」です。短距離を中心にやっています。 今は新潟マスターズに向けて追い込もうと思っていたら筋膜炎になりひたすら治療に専念しています。 長岡で待ってますよ。ワクワク -- (こん) 2011-06-05 11 44 53 マッキーさん、 ありがとうございます。 八子さんと二人、楽しみにしています。 マッキーさんも走れると良いですね。 宜しくお願いします。 -- (中嶋) 2011-06-06 21 03 49 こんちゃん、 初めまして。 初めて新潟マスターズに参加させていただきます。 私も八子さんも短距離です。 宜しくお願いします。 筋膜炎、早く完治してくださいね。 -- (中嶋) 2011-06-06 ... -
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先程あぶくまACの掲示板に。 「本当かどうか分かりませんが、バカ息子、県選のあぶくまACの400Rに、まぜていただけるとか・・・? チームで新しくした青基調のユニフォームも着られるようだ、と言っていました。本当?まぜてもらえるの? 国体出場の資格を得るためだけに県選の100m予選を走ってすぐに札幌に移動し、南部記念に備えるはずだったんですけど。 でも、あぶくまACでリレーに出ることにしたようです。 ただ、オリジナルのメンバーの方をお一人はじき出すことになるなあ、と、かなり躊躇していました。」 と、投稿しました。「今年もよろしくお願いします」というスレッドです。 アジア大会はダメでしたが、それに出場するレベルの連中と一緒に練習している、ということなので、 面白い話が聞ける可能性はありますね。「深いい話」はムリかもしれませんが。 この夏は、まずはアルバイト。合間を縫って高知に。三段跳の石川先輩... -
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私も2年前にアキレス腱痛が出ましたが、ふくらはぎやハムをほぐすと改善しました。 同じ状態かどうか、中嶋さんも試されてみてはと思います。 -- (よう) 2015-09-14 20 58 06 アキレス腱、私の場合は何度でも言いますが、割り箸の木、も同然の状態でした。 半断裂状態になった時。6年だか前の話ですが。 とにかくご自愛のほどを。 -- (二日酔い主義者) 2015-09-16 01 48 31 ようさん、 私もそう思っていました。 -- (中嶋) 2015-09-16 22 40 18 二日酔い主義者さん、 ありがとうございます。 -- (中嶋) 2015-09-16 22 40 52 ご無沙汰しております。 まず、世界大会100H第7位おめでとうございます。感動しました。 よく練習されていますね。小生も12月のホノルルマラソンにエントリ... -
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中嶋さん昨日はありがとうございました。 本当に陸上の話をしているとアッという間ですね。私も昨日は途中から酔いましたが、憶えている限り骨整体とか確認してみます。 来週はマスターズじゃない大会なので、今考えているスタートとか試してみようと思っています。 中嶋さん、くれぐれも来週は無理をなさらないようにね。 -- (大江) 2009-06-09 20 27 14 大江さん、またまた楽しかったですね。 アドバイスありがとうございます。 山形・宮城と連続になりますが、無理はしません。 ハードルが最優先ですので、まずはハードル頑張ってみます。 Uチューブでボルトの150mを見ましたが、ボルトも最初の数歩は接地を横に振っています。 大江さんも、その方が良いようであれば、効果あるかもしれませんね。 7月にまた飲める機会があると良いですね。 -- (中嶋) 2009-06-09 22 0... - @wiki全体から「コメント160609」で調べる