12年4月 - ハッピーセカンドライフと静岡マスターズ陸上

嬉しかったが手遅れ(4月28日）

チェックインの時にアップグレードは無かったので、ラウンジで腹いっぱい飲んで食べて。
昼食を食べる時間とタイミングがなかったので、カップ麺まで食べてしまった。
後は寝るだけの体勢で登場口へ向かったが、チケット読み取りの時に、少しお待ちくださいと言われた。
もしやと思ったが、やはりアップグレード。
日本のＧＷで、日本へ向かう乗客も増えているらしい。
嬉しいのだが、あんなに食べなければよかったと後悔。
でもやっぱりビジネスクラスは楽だった。

ということで、今日帰国しました。

• ビジネスクラスとは羨ましいですね。私もいつかはと思っております。
  さて昨日の初戦・200mレースは、+3.5ｍで参考記録でしたが25秒70という好タイムでした。公認内でも26秒そこそこでは走れそうな状態で、4月としては好調な滑り出しと言えますね。
  来週も200mを走りますが、公認での25秒台を目指したいと思います。 -- (よう) 2012-04-30 08:49:58
• ようさん、素晴らしい記録ですね。
  裏神奈川マスターズに風速換算計算ができるページが有りますが、そこで計算してみたfところ25秒台でした。
  あとはコンディションの良い大会で走るのみですよ。
  100も楽しみですね。 -- (中嶋) 2012-05-01 07:14:01

出張（４月２６日）

サンフランシスコの空港からレンタカーセンターへ行ったが、受付でちょっと待ってねと言われ待っていた。
これで良いかなと言われたのはメルセデス。
嬉しいけど、良いわけないだろうと思いながら、レートは変わるのと聞いたら、カローラと同じで良いよとの返事。
Noの返事は有りませんでした。

すごく嬉しいんだけど、細かいとろこで使い方が分からない。
ワイパーの動かし方もわからな状況。
それでもだんだん慣れてきていい感じになってきた。

今日は、会社のビルの中庭にグースがいたので写真を撮った。

２mくらいまで近寄っても平気だった。
明日打ち合わせをして、明日の夜行便で帰ります。

松村先生の指導と今年の花見(4月22日)

正月来られなかったということで、長男夫婦が来てくれた。
どうせ来るなら、一目千本で花見をしようということで、日程を決めた。
結構良い線と思ったが、まだまだ寒く、少し早かった様だ。
それでも、六分咲きの桜の下で、弁当を食べ花見をした。

弁当を食べ、そのまま秋保へ直行。
温泉を楽しんで、夕食は食べ放題・飲み放題。
食事の後ジャズを聞いて、部屋に帰って、隣の迷惑も顧みず、歌を歌った。
とっても楽しかった。
長男に自分の古里がどうなったのかを感じてもらう為、閖上へ連れていった。
今更ながら、涙が出てきた。
彼は、何もかも流されてしまった風景を見て、どう思ったのだろうか。

家内には大変気の毒な事をしてしまったのだが、長男夫婦が東京へ帰り、自分は今日から米国出張。
とっても寂しい思いをしているのではないかと、心配だ。

先日、松村先生に無理をお願いして久々の指導をしていただいた。
２年振りだろうか。
自分では、先生の指導をしっかり実践していたつもりだったのだが、方向が違っていた。
それでも、先生の言われることが理解できるようになっていた自分が有り、その点はまだ良かったのだろう。
最近思っていたことは、練習の後足がよくつることと、腰痛が一向に良くならないととと、足の裏が疲れているということ。
この全てが、先生の言われたことに当てはまった。
重心移動の走り方も、１８０度方向が違っていた。

先生が言われたことは、今のタイミングで指導するのが一番良かったということ。
このタイミングでなければ、自分自身も理解できなかっただろうし、また先生の教えるレベルも十分ではなかったということ。
人生は、大変良くできていて、全てが最善のタイミングで進んでいく。

２時間半の指導の後、走ってみて９０m付近でスーッと進むことが感じられた。

土曜は、混雑する角田グランドで練習。
まだまだ、改善の走法が定着していません。
少しの繰り返しが必要。

この土日（4月15日）

土曜は夕方から秋保で宴会。
朝グランドへ行こうと思ったら雨がパラパラと降り出した。
モチベーションが低下したが、贅沢は言っていられない。
まずはグランドへ行ってみた。
雨は走れない程度ではないが、中高生がいっぱい居て、小学生のランニングスクールも。
遠慮して練習をした。
メニュー：骨整体、アップ、ドリル５ｘ３、速歩２ｘ３ｍ、スキップ２ｘ３、１００芝ｘ２、１００スパイク流しｘ３、ハードル３ｘ５、下駄４００ｘ１、ダウン、骨整体。

秋保のホテルを８時に出て９時に帰宅。
９時半にグランドへ行った。
今日は山形の長居高校の生徒が来ていたが、礼儀正しくて気持ちが良かった。
中学生が１１０ｍＨの練習をしていて、高さ低くしていたので５歩で１０台を走ってみた。
息が切れた。
メニュー：骨整体、アップ、ドリル５ｘ３、速歩２ｘ３ｍ、スキップ２ｘ３、１００芝ｘ２、１００スパイク９０％ｘ３、１００流しｘ３、ハードル１０ｘ１、ハードル５ｘ３、下駄４００ｘ１、ダウン、骨整体。

今日は、グランドで二日酔い主義者さんにお会いした。

• 中嶋さん、弘前の方も先週の間にあっという間に雪解けし本格的な春到来です。土トラックも、予想より早く使えるようになって何よりです。
  現在はスピードはまずまず、持久力が伴わないものの、それでも故障上がりの昨年の4月に比べたら雲泥の差です。
  29日の200mレース、26秒台後半ではスタート出来そうな気がします。 -- (よう) 2012-04-16 08:34:37
• ようさん、
  角田もようやく桜の花が咲き始め、次の日曜が花見日和となりそうです。
  レースは、うれしい予感ですね。
  故障をしないよう、あわてないで仕上げていきましょう。
  今日は、土日の練習で足腰が痛いです。
  -- (中嶋) 2012-04-16 20:21:21

なんとか練習（４月８日）

土曜は午後から打ち合わせがあり、今日は朝はビニールボールの試合。
午後はマスターズの打ち合わせが有った。
土曜は、朝雪がちらついていて、モチベーションが下がってしまったが、気を取り直して９時きっかりにグランドへ行き軽く練習。
今日は、４時にグランドへ行った。
風が強かったので、少し走るだけと思っていたが、体が温まりハードルが跳びたくなった。
両日、仙台で記録会がありいつもの中高生が居なくて寂しい練習だった。

ホームストレートのレーンはきれいに張りかえられていて、とてもスムーズな走りが出来た。
下駄で走ったら、結構ツルツルだったが反発が感じられた。
足首歩きを観客席の芝の登りで試してみた。

土曜のメニュー：骨整体、アップ、ドリル５ｘ３、１００芝ｘ２、１００流しｘ２、ハードル３台ｘ５、ＳＤｘ５、ダウン、骨整体。
今日のメニュー：骨整体、アップ、ドリル５ｘ３、１００芝ｘ２、１００流しｘ２、ハードル３台ｘ５、１００テンポｘ２、ダウン、骨整体。

義足のスプリンター　中西麻耶（4月3日）

帰りは偏西風が強く、通常は１１時間の飛行が３０分伸びた。
３月２１日に出国したのだが、その時に新聞で中西麻耶さんのことを知った。
Web Sportiva
デイリースポーツ
詳しくは前述のWebに書いてあるが、ソフトテニスの選手だった中西さんは、事故で右足を失いスポーツを続けていく中で陸上競技に出会い、ロンドンパラリンピックの出場を目標にしている。
そして競技を続ける資金を得るためにセミヌードのカレンダーを出版した。

この記事を見たとき涙が止まらなかった。
哀れみではなく、その意志の崇高さに心打たれた。
自分は、去年の地震の後、２週間でトレーニングを再開した。
水や電気が止まっている中、競技場も破損しての練習環境の中で、公園や道を走った事を思い出した。
自分の心の中に、すぐ近くの海辺では悲惨な状況が広がる中、トレーニングをしていて良いのだろうかという疑問が有った。
それでも、純粋に走りたかった。
走って嬉しかった。

何か彼女の力になれることは無いかと思う。
カレンダーなんかを見てしまったら、それこそまた涙が止まらなくなるのだろう。

中西麻耶オフィシャルブログ
彼女は今サンディエゴでトレーニングをしている。

• 週刊誌で見ました。
  彼女、ブログで猫ひろしに怒ってますね。
  私も怒っているというか･･･　馬＋鹿　じゃないかと思います(笑) -- (oyaji_sprinter) 2012-04-04 12:11:15
• 私もoyajiに賛成。日の丸を背負ってこそ出場の意味がある。と。
  オリンピックとはそういうものだと思っています。
  
  彼女はテレビで見ました。
  こういう人にこそ助成をと、あらためて痛感しましたね。
  
  -- (大江) 2012-04-05 01:37:33
• oyajiさん、大江さん、
  有名になることで、必要な資金を得られたのであれば良いですが、カレンダーを買う以外に我々に出来ることってないものでしょうか。 -- (中嶋) 2012-04-07 08:28:16

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