17年11月 - (2017/12/05 (火) 16:04:52) の1つ前との変更点
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***海(11月26日)
今日の気温は18℃。
静岡に来たので、海で砂浜を走ろうと思っていたのですが、なかなか行けませんでした。
思い立って大谷海岸へ行きました。
&ref(shm17.jpg)
風も強くなくポカポカでした。
適当な駐車場が見つからず芝ラック海岸線を走ってたのですが、なんとか停めるところを見つけました。
100mと200mをそくてして走りました。
最後は300mと思っていたのですが、170mでダウン。
メニュー:アップ、骨ストレッチ、100mx3、170m、ダウン、骨ストレッチ。
海岸から伊豆半島が見えました。
&ref(izh17.jpg)
夕方家内と日本平へドライブ。
富士山がきれいに見えました。
&ref(nhd17.jpg)
#comment_num2(size=30,vsize=5,num=20,logpage=コメント171126)
***iPhoneX(11月23日)
申し込み開始1時間後にネットで申し込んだのですが、ようやく届きました。
切り替えの処理がとっても面倒でした。
ラインの事前処理をしていなかったので、アカウントが引き継げませんでした。
***ヨガの体験コースに行ってきました(11月22日)
全日本で受けたマッサージの効果で思うところが有り、ヨガを始めたいと思っていました。
幸い近くに地域の交流会館があり、そこでヨガスクールをやっていると聞いて、家内に申し込んでもらいました。
男の参加も良いかと聞いたところ、逆に全員女性だが大丈夫かと聞かれてしまいました。
意を決して参加しました。
やっていると、自分の体に過去問題が有った場所全てがあぶりだされました。
予想通りの効果だと納得しました。
続ける決心をしました。
#comment_num2(size=30,vsize=5,num=20,logpage=コメント171120)
***土佐へ行ってきました(11月20日)
ひろめ市場へ家内と行って是非飲みたいと思っていたのですが、ようやくかないました。
土曜の朝静岡を出て昼過ぎに竜馬空港に到着。
&ref(kth17.jpg)
高知市内で昼食を食べて桂浜へ行きました。
最初の宿は、桂浜の富久美味という伊勢海老料理で有名な旅館でした。
料理は美味しかったのですが、料理が出てくるタイミングが間延びしていて少しがっかりでした。
&ref(ise17.jpg)
翌日はバスで高地に戻り、高知城と竜馬の生まれた町を見て、お目当てのひろめ市場へ行きました。
&ref(rym17.JPG)
高知へ戻るバスの中で静岡近辺の話をしていたら、どこから来たのかと声を掛けられ、偶然にも同じ静岡の清水区の方でした。
情報交換をしバスを降りたのですが、有効な情報を沢山教えていただきました。
高知だけでなく、静岡のグルメ情報も頂きました。
近々行ってみたいお店を教えてもらいました。
ひろめ市場では、たらふく飲んで食べてホテルへ戻りました。
一休みして、餃子安兵衛へ。
日曜は、屋台は休みで、いまどき安兵衛というお店へ行きました。
羽田空港で飲んで、お昼に高知で飲んで、桂浜で飲んで、また高知でお昼に飲んで、ひろめ市場で飲んで、安兵衛で飲んで。
風邪で体調が良くなかったのですが、たくさん飲みました。
トドメは最終日もひろめ市場で飲みました。
&ref(hrm17.jpg)
***静岡マスターズ選手権(11月12日)
今年最後の競技です。
全日本の後練習ができていなかったのですが、体調が悪くなかったのでちょっと期待してい参加しました。
結果は散々でした。
結果は悪かったのですが、最後の競技は楽しく走れました。
100m 14秒46 (+0.1m)
100mH 18秒58 (+0.8m)
60m 9秒07 (-1.3m)
#comment_num2(size=30,vsize=5,num=20,logpage=コメント171112)
***海(11月26日)
今日の気温は18℃。
静岡に来たので、海で砂浜を走ろうと思っていたのですが、なかなか行けませんでした。
思い立って大谷海岸へ行きました。
&ref(shm17.jpg)
風も強くなくポカポカでした。
適当な駐車場が見つからず芝ラック海岸線を走ってたのですが、なんとか停めるところを見つけました。
100mと200mをそくてして走りました。
最後は300mと思っていたのですが、170mでダウン。
メニュー:アップ、骨ストレッチ、100mx3、170m、ダウン、骨ストレッチ。
海岸から伊豆半島が見えました。
&ref(izh17.jpg)
夕方家内と日本平へドライブ。
富士山がきれいに見えました。
&ref(nhd17.jpg)
***iPhoneX(11月23日)
申し込み開始1時間後にネットで申し込んだのですが、ようやく届きました。
切り替えの処理がとっても面倒でした。
ラインの事前処理をしていなかったので、アカウントが引き継げませんでした。
***ヨガの体験コースに行ってきました(11月22日)
全日本で受けたマッサージの効果で思うところが有り、ヨガを始めたいと思っていました。
幸い近くに地域の交流会館があり、そこでヨガスクールをやっていると聞いて、家内に申し込んでもらいました。
男の参加も良いかと聞いたところ、逆に全員女性だが大丈夫かと聞かれてしまいました。
意を決して参加しました。
やっていると、自分の体に過去問題が有った場所全てがあぶりだされました。
予想通りの効果だと納得しました。
続ける決心をしました。
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***土佐へ行ってきました(11月20日)
ひろめ市場へ家内と行って是非飲みたいと思っていたのですが、ようやくかないました。
土曜の朝静岡を出て昼過ぎに竜馬空港に到着。
&ref(kth17.jpg)
高知市内で昼食を食べて桂浜へ行きました。
最初の宿は、桂浜の富久美味という伊勢海老料理で有名な旅館でした。
料理は美味しかったのですが、料理が出てくるタイミングが間延びしていて少しがっかりでした。
&ref(ise17.jpg)
翌日はバスで高地に戻り、高知城と竜馬の生まれた町を見て、お目当てのひろめ市場へ行きました。
&ref(rym17.JPG)
高知へ戻るバスの中で静岡近辺の話をしていたら、どこから来たのかと声を掛けられ、偶然にも同じ静岡の清水区の方でした。
情報交換をしバスを降りたのですが、有効な情報を沢山教えていただきました。
高知だけでなく、静岡のグルメ情報も頂きました。
近々行ってみたいお店を教えてもらいました。
ひろめ市場では、たらふく飲んで食べてホテルへ戻りました。
一休みして、餃子安兵衛へ。
日曜は、屋台は休みで、いまどき安兵衛というお店へ行きました。
羽田空港で飲んで、お昼に高知で飲んで、桂浜で飲んで、また高知でお昼に飲んで、ひろめ市場で飲んで、安兵衛で飲んで。
風邪で体調が良くなかったのですが、たくさん飲みました。
トドメは最終日もひろめ市場で飲みました。
&ref(hrm17.jpg)
***静岡マスターズ選手権(11月12日)
今年最後の競技です。
全日本の後練習ができていなかったのですが、体調が悪くなかったのでちょっと期待してい参加しました。
結果は散々でした。
結果は悪かったのですが、最後の競技は楽しく走れました。
100m 14秒46 (+0.1m)
100mH 18秒58 (+0.8m)
60m 9秒07 (-1.3m)
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