13年8月 - (2013/08/18 (日) 17:18:24) の最新版との変更点
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***長旅(8月18日)
7月28日に家を出て、8月16日に帰ってきた。
今回の出張には家内も一緒に行ったので二十日間家を空けた。
庭の心配をしていたが、それほど草ボウボウにはなっていなかった。
今回、San Jose州立大学で、家内がとんでもなく貴重な写真を撮ってきた。
二日酔い主義者さん、これどうでしょうか。
まさかこんなものが残っているとは誰も知らないですよね。
この銅像を見に行くだけでもツアーを組みたくなるくらいですね。
先輩の御嬢さんのアスカさんの卒業した大学で、家内が案内をしてもらって偶然撮影。
アスカさんも家内も、この重要さを全く知らなかったらしい。
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写真はメキシコオリンピックの表彰台で人種差別に抗議をして、黒い手袋をつけたこぶしを高く上げる、1位のトミー・スミスと3位のジョン・カーロス。
このころから考えると、オバマ大統領は考えられなかったこと。
29日に成田を出発したが、ラウンジで待っていると目の前の飛行機から突然モクモクと煙が。
まさか我々の飛行機とは関係ないよねと話をしていたが、出発時間になってゲートへ行ってみると機体変更のため出発が2時間半遅延。
ラウンジに戻り、長男に最後の別れの電話をかけ、oyajiさんとAndyにもメールを出した。
出張を中止にするという選択肢はなく、開き直ってボーイング787に乗り込んだ。
中はとっても快適で、無事サンノゼ空港に到着。
ホテルにチェックインし、家内をホテルに置いて自分は仕事。
土日以外はこのパターンで心配していたが、先輩の奥さんのユミさんに連日家内の面倒を見ていただいた。
8月8日に無事帰国、娘の住む静岡に寄って、翌日車で実家の高山へ行った。
去年他界した父の一周忌。
気温は高かったが快適だったサンノゼと比べると、湿度が高く日中はつらい。
それでも、oyajiカフェで知る他の地域の暑さと比べるとまだまし。
高山の朝夕は涼しくて過ごしやすかった。
さて、練習だが、出張中はできなかったので、高山へ行ってから二日に1回のペース。
飛行機で固まった体をほぐす程度だったが、暑さにも慣れた。
昨日は高山からの移動で体が固く、全く動かなかったので、アスリートでほぐしてもらい、今日は好調。
炎天下でも、ハードリングは中々調子が良かった。
***ハードルの練習
雨の予想だったが曇りで気温は26℃。
練習をするには良いコンディションだったので昼過ぎにグランドへ行った。
仙台大の記録会が開催されていたが、競技の合間をぬってアップをすることができた。
3時前に全競技終了。
4時にはグランドが解放された。
今日はハードルの確認。
3台並べて、7まずはロバートのドリル。
だんだん感触が良くなってきている。
3台並べてスタートからハードリングを確認。
かなり良い感じになってきた。
50で再会したハードルだが、今が一番良い感じだと思う。
注意しているのは、浅いディップと着地のときの膝。
ブレーキを極力かけないハードリング。
メニュー:骨ストレッチ、ウォークドリル4x2、流しx4、SDx4、ハードルドリル6x3、ハードルチェック3台x5、100流し、骨ストレッチ。
***埼玉マスターズ(8月25日)
oyajiさんとAndyがパンダを確認に上野動物園に行くため、ホテルは上野になった。
oyajiさんの長男の賢広君と4人で飲み会。
うちの長男も見せようと思って誘ってみたのだが、あいにく結婚式で来れなかった。
7時半までトロ函という店で飲んだ。
oyajiさんが電気フランのソーダ割りを飲んで絶賛していた。
その後コーヒー店で陸上談議。
更に9時から、別のコーヒー店でなおちゃんも合流して1時間の陸上談議
今朝は6時55分上野発の電車で上尾に向かった。
朝は降っていなかった雨だが、競技場に到着するとだんだん本格的になってきた。
その雨も100mのスタートの頃にはほとんど上がっていた。
【結果】
100m 13秒66(-0.7m)
60m 8秒59(+0.4m)
100mは、13秒50切りを狙っていたが残念。
今回スタートを改善したはずだったが、隣の大谷さんと比べ、福島の時の差から改善できていなかった。
このことをoyajiさんと話していてヒントが有った。
自分はスタートの時に、腕にはほとんど体重を載せていない。
今度どちらが良いか確認してみたい。
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***長旅(8月18日)
7月28日に家を出て、8月16日に帰ってきた。
今回の出張には家内も一緒に行ったので二十日間家を空けた。
庭の心配をしていたが、それほど草ボウボウにはなっていなかった。
今回、San Jose州立大学で、家内がとんでもなく貴重な写真を撮ってきた。
二日酔い主義者さん、これどうでしょうか。
まさかこんなものが残っているとは誰も知らないですよね。
この銅像を見に行くだけでもツアーを組みたくなるくらいですね。
先輩の御嬢さんのアスカさんの卒業した大学で、家内が案内をしてもらって偶然撮影。
アスカさんも家内も、この重要さを全く知らなかったらしい。
&ref(tommie.jpg)
写真はメキシコオリンピックの表彰台で人種差別に抗議をして、黒い手袋をつけたこぶしを高く上げる、1位のトミー・スミスと3位のジョン・カーロス。
このころから考えると、オバマ大統領は考えられなかったこと。
29日に成田を出発したが、ラウンジで待っていると目の前の飛行機から突然モクモクと煙が。
まさか我々の飛行機とは関係ないよねと話をしていたが、出発時間になってゲートへ行ってみると機体変更のため出発が2時間半遅延。
ラウンジに戻り、長男に最後の別れの電話をかけ、oyajiさんとAndyにもメールを出した。
出張を中止にするという選択肢はなく、開き直ってボーイング787に乗り込んだ。
中はとっても快適で、無事サンノゼ空港に到着。
ホテルにチェックインし、家内をホテルに置いて自分は仕事。
土日以外はこのパターンで心配していたが、先輩の奥さんのユミさんに連日家内の面倒を見ていただいた。
8月8日に無事帰国、娘の住む静岡に寄って、翌日車で実家の高山へ行った。
去年他界した父の一周忌。
気温は高かったが快適だったサンノゼと比べると、湿度が高く日中はつらい。
それでも、oyajiカフェで知る他の地域の暑さと比べるとまだまし。
高山の朝夕は涼しくて過ごしやすかった。
さて、練習だが、出張中はできなかったので、高山へ行ってから二日に1回のペース。
飛行機で固まった体をほぐす程度だったが、暑さにも慣れた。
昨日は高山からの移動で体が固く、全く動かなかったので、アスリートでほぐしてもらい、今日は好調。
炎天下でも、ハードリングは中々調子が良かった。
&ref(hurdle.jpg)
この構図、どこかで見たような。
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