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*2025年5月14日（水）
・[[豊島区]]：本五ふれあい公園、[[五柱五成神社]]、[[中野天祖神社]]
・[[新宿区]]：清林堂（サンドイッチ）、[[ベルク]]
土曜日からの頭痛が治り、久しぶりの自転車。
出勤前サイクリング、中野区シリーズ。
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ラジオ体操会場巡りその101、本五ふれあい公園
参加者約40人。
運動場の中派と外派に分かれる。家族で来ている人もいて、年齢層広い。
ラジオ体操の歌の時に手拍子とステップあり。
後にみんなの体操。
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神田川沿いの低地と、台地の地形がよくわかる坂。
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[[五柱五成神社]]
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[[中野天祖神社]]。
大木の木陰がありつつ、塀も低木もなく、建物の建蔽率も低いためグランドレベルはツーツーで、地面が土できれいに掃除されてる。とても良い。
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西新宿にある、サンドイッチ・お弁当店。
お昼ご飯を購入。
まだほとんどお弁当はなかった。お昼前に並ぶのかな。
朝ごはん用にサンドイッチを買ってくサラリーマンが多い。
&REF(,,y=300).&REF(,,y=300)
今日の朝ごはんはベルクでモーニング。
注文時のマスク着用はまだ継続していた。
けっこう蒸し暑かった。
春の極短い期間である、サイクリングに最も適した気候の時期の終わりを感じる。
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*2025年5月14日（水）
・[[豊島区]]：本五ふれあい公園、[[五柱五成神社]]、[[中野天祖神社]]
・[[新宿区]]：清林堂（サンドイッチ）、[[ベルク]]
土曜日からの頭痛が治り、久しぶりの自転車。
出勤前サイクリング、中野区シリーズ。
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ラジオ体操会場巡りその101、本五ふれあい公園
参加者約40人。
運動場の中派と外派に分かれる。家族で来ている人もいて、年齢層広い。
ラジオ体操の歌の時に手拍子とステップあり。
後にみんなの体操。
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神田川沿いの低地と、台地の地形がよくわかる坂。
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[[五柱五成神社]]
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[[中野天祖神社]]。
大木の木陰がありつつ、塀も低木もなく、建物の建蔽率も低いためグランドレベルはツーツーで、地面が土できれいに掃除されてる。とても良い。
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西新宿にある、サンドイッチ・お弁当店。
お昼ご飯を購入。
まだほとんどお弁当はなかった。お昼前に並ぶのかな。
朝ごはん用にサンドイッチを買ってくサラリーマンが多い。
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今日の朝ごはんはベルクでモーニング。
注文時のマスク着用はまだ継続していた。
けっこう蒸し暑かった。
春の極短い期間である、サイクリングに最も適した気候の時期の終わりを感じる。
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