コメント080907 - ハッピーセカンドライフと静岡マスターズ陸上

• 昨日はお疲れ様でした。
  そして、声援ありがとうございました。
  ２０年振りのトラック競技は、感慨深いものがありました。
  ５０００Mは現役時代も走ったことのない種目。
  こんな楽しみ方もマスターズならではでしょうか。
  トラック練習を始めて２ヶ月足らずで参戦をしてしまいましたが、来年４００Mの６０秒切りは是非とも達成したい目標になりました。
  ８０歳を越す現役ランナーの姿を見て、とても良い刺激を受けました。
  中嶋さん、またこれからもよろしくお願い致します。
  それでは、１５日の東京マスターズ、頑張って下さい。
  -- (川村) 2008-09-08 11:13:18
• 　中嶋さん、2種目自己新おめでとうございます。実は200mの適性が高いように思われますね。ところで掲示板にも書きましたが、11日から22日まで帰省予定でいます。この間で時間が合えば、ご一緒に練習できればと思っているのですが、いかがでしょうか。中嶋さんは全日本前の最終調整かと思いますが、私は「中嶋サングラス先生の罵声の下で2分レスト300m×10もしくは400m×5」を考えています。 -- (よう) 2008-09-08 19:29:04
• 中嶋さん２種目自己新おめでとうございます。地力が上がっている証拠ですね。
  スタートで身体が起きあがってしまうのは、やはり普段の練習が重要なのでしょうか。スタート練習は出たら少なくとも３０ｍは走れと教えられました。
  けど私も本番ではやはりすぐに起きあがってしまうようです。
  川村さん、初めまして。　そうです。高齢者の方が走られると熱くなります。京都では９７才のスプリンターが登場します。皆さんの熱い声援でゴール時には涙が出そうになります。マスターズの目標はいろいろ人により違いますが、長く続けるのも大きな目標ですね。 -- (大江) 2008-09-08 19:58:22
• 川村さん、お疲れ様でした。
  練習2ヶ月とは思えないすばらしい走りでした。
  （１００は一緒に走ったので見られませんでしたが。）
  マスターズを楽しんでいただける仲間ができ、本当に嬉しいです。
  全日本に行くと、もっと高齢の方が走っておられ、本当に感動します。
  来年は名古屋ですので、是非行っていただきたいものです。
  教えていただいたナチュラルダイエットは、速攻でアマゾンに発注しました。
  大元の本のタイトルを忘れてしまいましたが、これを読んで私自身で納得がいけば、英文のものでも探してみます。
  ありがとうございました。
  -- (中嶋) 2008-09-08 19:59:34
• ようさん、ありがとうございます。
  帰省されるんですか。
  練習はともかくとして、何とかお会いしたいです。
  日程など決まれば、メールでお教えください。
  私は、仙台近辺なので、ちょっと遠く、来ていただくのは忍びないですね。
  東京への出張は、毎週ありますので、そちらでお会いするのが良いかと思います。
  まずは、メールいただければ幸いです。
  [e-mail]
  -- (中嶋) 2008-09-08 20:03:30
• 大江さん、ありがとうございます。
  ２種目は嬉しかったのですが、今回の本命は１００で、夏休みの練習もよくやったし、太ももが少し太くなったりで、期待していました。
  残念ですが、焦らずやるしかないです。
  こういう時は、新居田さんの顔が浮かんできます。
  今日は、東京日帰り出張だったので、原点に戻らなければと思い、川本先生の本をかばんに入れて行きました。
  行き帰りの新幹線の中で、本を読みながらずーっと考えていて、はっと気がつきました。
  実は、アップの時スタブロを使いましたが、いつもと違ったタイプのスタブロで、足にしっくり来ないので、一段角度を下げました。
  いつもは、後ろから２段目にしていますが、一番後ろにして角度をゆるくしたのです。
  これが棒立ちの原因だと思います。
  ６０と２００のときは、棒立ちにならない様、ヨーイのときの尻の位置を高くしました。
  これで少しは良かったのですが、肝心の基本が間違っていたようです。
  １５日は、いつもの後ろから二段目にして挑戦します。
  このところ、練習の時は、スタートから加速まで気持ち良く走れていたのです。
  -- (中嶋) 2008-09-08 20:12:18
• 中嶋さん、もう１冊の本のタイトルは「フィット・フォー・ライフ」です。
  これも、アマゾンで購入できます。
  是非、読んでみて下さい。
  
  大江さん、初めまして。
  コメント頂き、ありがとうございます。
  私も、生涯現役であり続けたいと思っています。
  先日、M７５の日本記録をみて驚きました。
  私より３０歳以上先輩の方に、まだ追いついてません（笑）
  ９７歳のスプリンターですか。
  素晴らしいですね！
  話を聞いただけでも、力が頂けます。
  ありがたいことです。 -- (川村) 2008-09-11 09:52:56
• 川村さん、おはようございます。
  ナチュラルダイエットを読み始めました。
  Fit for lifeは、ナチュラルダイエットにでてきましたね。
  これを読み終えたら発注します。
  ありがとうございます。
  病気になりにくい生き方、怪我をしない生き方を、また教えてください。
  宜しくお願いします。 -- (中嶋) 2008-09-12 06:30:13