コメント250511 - ハッピーセカンドライフと静岡マスターズ陸上

• 私も例年通り陸協登録を行い、3年ぶりの出場を目指しています。
  練習では4月以降200m33秒ペースで停滞していますが、柔軟性が悪くてそれ以上のスピードアップが出来ない現状です。
  それでも故障せずに地道に続けていれば、光は見えてくると信じています。 -- (よう) 2025-05-13 22:05:26
• ようさん
  出張でこのページ見るの遅れました。
  このところ極端に動きが鈍くなっています。
  走っていても、なぜ足がついてこないと実感するほどです。
  現在、筋トレ強化しており、これで改善したいと思います。
  お互い、改善したいものですね。 -- (中嶋) 2025-05-25 10:20:17