コメント121208 - ハッピーセカンドライフと静岡マスターズ陸上

• 鎖骨を使うというのは、身体のうねりというか、体幹の重さをうまく乗せていく感覚なんでしょうか！？
  上り坂だと、蹴って脚が流れては次の1歩が出ないので、膝を引き付けておいて、接地で体重を乗せる
  とうまく走れる感覚ですかね。私も同感です。
  
  ご心配いただいたふくらはぎですが、台北のレースの2日後には張りも取れて、普通に走れました。
  練習でも痙攣しないので、本当にあの時は運が悪かったとしか言いようがありませんでした（泣）
  アジア最速のチャンスを見事に逃してしまいました・・・。
  幸い、今のところ冬季練習は順調なので、来年の110mHはなんとか14秒台に突入したいところです。
  
  松村先生は本当に深く研究していらっしゃいますね。
  先生のレポート、私の感覚がまだまだ研ぎ澄まされてないのか、理解・共感できるのが半分、頭の中が？？マークが半分です。
  実は以前、骨整体のDVDを購入していたので、ちょくちょくやってます。
  
  まだまだ寒くなりますが、故障せぬよう、腹八分の練習を継続していきたいですね！ -- (キングダム) 2012-12-13 16:14:36
• キングダムさん、
  コメントありがとうございます。
  キングダムさんのコメントは大変嬉しいです。
  
  鎖骨のことですが、私がキングダムさんの体の使い方のレベルには無いので、恐れ多くてコメントは難しいですね。
  あの台北でのスタートを見たとき、本当に素晴らしいと思いました。
  ただいつも松村先生に言われているのは、体の一部を意識して動かしてはいけないということです。
  体幹から動かすと、ものすごく大きなパワーが生まれるということです。
  逆に、末端を動かそうとすると、全体最適にならず、どこかに無理が生ずるということです。
  
  この内容のメールを松村先生に出したところ、次は助骨だと言われ、大変楽しみにしています。
  松村先生は、最近各地で講演をされていますので、そちらでも機会が有ると良いですね。
  
  今日は、SanJoseで練習をしました。 -- (中嶋) 2012-12-16 14:54:24