ハッピーセカンドライフと静岡マスターズ陸上
コメント090628
最終更新:
匿名ユーザー
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- こんにちは。
本格的に走動作に取り組んでいるようですね!
次の大会での中嶋さんの記録に期待しています(^^)
走動作についてですが、具体的にどのうように変わったのか教えて頂けませんか??; -- (新井) 2009-06-29 22:17:03 - 荒井さん、ありがとうございます。
次の東北マスターズでは、良い結果が出ると嬉しいですが、まだ先は長いのでゆっくりやります。
ご質問ですが、非常に難しい質問ですね。
特に荒井さんと私では、レベルが違いすぎるのです。
私が、自分で意識しているのは、重心から移動することです。
これまでは(高校の頃から同じだと思いますが)、早く走ろうとして手足をを振っていました。
特に腕振りを重視していて、足を速く動かすためには、腕をコンパクトにとか考えていました。
これは、私の意識の持ち方の話しですので、簡単なのですが、どの様に変ったかという質問には、まだ分からないということになってしまうのでしょうか。
松村先生の教えに従ってトレーニングを始めて6ヶ月が経過しました。
まだ、自分の中で、先生の話が完全に繋がってはいません。
消化をするのには、もう少し時間が必要なのでしょうか。
おおよそ分かってきたのは次の事ですが、これをどの様に実際の走りに繋げるのかが課題です。
1)地面からもらっている力を有効に使う。(=ブレーキを外す)
2)末端(手足)で出力しない。
6月28日の松村先生のブログには、かなり核心に迫る内容が書いて有ります。
何度も読まれると、松村先生の体得されていることが伺えると思います。
トレーニングのヒントにもなります。
これから、自分自身で変化を感じたら、またお知らせします。 -- (中嶋) 2009-06-30 16:42:44 - 中嶋さん、詳しい説明をありがとうございます!
要するに、重心点(丹田)を前に前にと移動させていく動作に
プラスで何か胸のあたりで動作をして末端部へ力を
伝えていくのでしょうか??
松村先生がおっしゃられていた地面の接し方とは
どのようなものなのでしょうか??
質問ばかりで本当にすみません; -- (新井) 2009-07-02 22:06:18 - 新井さん、質問をされると、回答を考えるので自分の考えの整理にもなります。
新井さんの言われていることは、言葉では部分的に捉えられているようですが、動作がその通りになっているのかが分かりません。
また、部分は合っていても、本質が違う場合も有ります。
私では伝えられないと思います。
思い切って松村先生のところへ行かれてはいかがでしょうか。
私から比べれば地理的には遠いと思いますが、それを超えて得られるものが有ると思います。
もし行かれる決心をされたときは、事前に次の二つを確認されることをお勧めします。
1)私が6月24日に書いた内容。新井さんのスピードなら出来ていると思いますが、念のため。
2)松村先生の6月28日のブログの一本下駄。少し高いですが、購入されて慣れておかれると良いでしょう。
私はまだ地面との接し方については分かっておりません。
-- (中嶋) 2009-07-04 19:47:37 - お忙し中ご返信ありがとうございます!
松村先生の門を叩きにいくかどうか考えてみることにします。
貴重な情報を教えていただきありがとうございました!
中嶋さんも怪我に気をつけて、
新しい技術をぜひ会得してください。 -- (新井) 2009-07-07 23:10:54