25年12月 - ハッピーセカンドライフと静岡マスターズ陸上

札幌でインフルエンザに（12月2日）

出張で札幌に行きました。
到着したころからのどが痛くなり、二日間の打ち合わせの後つばも飲み込めないくらいのどが痛くなりました。
熱は全く出なかったし、薬局で買った検査キットでも陰性だったので安心していたのですが、かかりつけの医者に行って検査をしてもらったところＡ型に感染していました。
２日間、食べることはおろか、水を飲むこともできず４ｋｇ痩せました。

ベトナムへ行ってきました（12月17日）

家内が何かの雑誌を見て、ハロン湾へ行ってみたくないと言ったのがきっかけで、１週間ベトナムへ行ってきました。
ハノイに滞在し、２日かんだけハロン湾でクルーズ船に乗りました。
ハノイは、バイクと車でごった返しており、その合間を多くの人が歩いていました。
旅行客も多くいたのですが、日本人はほとんど見ませんでした。
この中途半端な時期には、日本人は旅行には出かけないんですね。
１０日に羽田からハノイのついて、翌日ハノイい観光。
ハロン湾クルーズを楽しんで、ハノイに戻り文廟（孔子が舞辛られている）と鎮国古寺をプライベートガイドに案内にしてもらいました。
ハロン湾クルーズはどの会社も同じだと思っていたのですが、４０社くらいの会社が参入していて沢山のクルーズ船が見られました。
そこから考えると、カヤックのために停泊する場所はたくさんあり、また観光で行く洞窟も同じ所へはいけません。
クルーズを選ぶときは、きちんと内容を確認して選ばなければならないことを学びました。

翌日は、陸のハロン湾と言われているチャンアンに行きました。
ここはコースが限られているので選択肢は多くないのですが、混雑しているときはボートが洞窟に集中して大変だと聞きました。
この日は唯一の晴天で景色を堪能しました。
手漕ぎボートで2時間。
おばさんさんが櫂を漕いでくれますが、我々も参加。
こちらは３人で、多くは５人なので沢山のボートを追い越しました。
奇麗な水と奇岩と洞窟を堪能しました。
お昼の名物のヤギの肉料理は、臭みも無く柔らかくて美味しくいただきました。
最終日は、ホーチミン廟を見学し、夕方の水上人形劇を見ました。
時間が余ってしまい、時間を持て余しましたが、結局マクドナルドで１時間過ごしました。
マクドナルドが一番安心して過ごせました。

今回は、ベトナムのことを良く調べないで旅程を決めてしまったのですが、予備知識を得たから行くべきだと思いました。

• 中嶋君は世界をまたにかける男のようで、うらやましい限りです。
  世界をどんどん広げて生きる姿は、素晴らしいと思います。青年の心を
  いつまでも持ち続けている証拠だと思いますよ。奥さんの一言で
  すぐに行動、すごい行動力だと思います。若い証拠ですね。負けてはおられない
  と思いました。 -- (kawaicha70) 2025-12-26 19:46:21
• kawaicha70さん
  体の衰えはなんともならないかもしれませんが、何とかあがらえないかともがいています。
  今年の1月から、股関節の痛みを克服する目的で筋トレを始めました。
  近所のスポーツジムに通い、ストレッチなどもやったおかげでかなり回復しました。
  懸垂も３回出来るようになりました。
  やってみるものですね。 -- (中嶋) 2025-12-28 17:18:27
• 小生もジムで筋トレをしています。懸垂は以前5回まで行きました。
  縄跳びは２０重鳶を連続で１５回ほどできたかと思います。
  左足の中指完全脱臼の前の話です。最近は、まだ再開していません。
  筋力の衰えを感じる毎日です。 -- (kawaicha70) 2025-12-31 18:43:38

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